Merele cu blană puțin diferit, mai sănătoase

  • Coloană
    • Bistro de design
      • blană
        Zigó Csigó
        rețete și scrieri
  • Coloană
    • Vegetarian
      • Kristóf Steiner
        rețete și scrieri
  • Coloană
    • Anotimpuri
      • Sára Horvát
        rețete și scrieri
  • Coloană
    • Regina porumbului
      • Krisztina Gökler
        rețete și scrieri
  • Coloană
    • Pasi Spájz
      • Olivér Hornyák și Gábor Topár
        rețete și scrieri
  • Coloană
    • Bună Curry
      • Ágnes Gócs
        rețete și scrieri
  • Coloană
    • Materii prime
      • măr
      • cartof
      • castan
      • varză
      • pară
      • dovleac
      • prună
      • solo
  • Coloană
    • Fețe
      • rețete de sărbătoare
      • Bucătari maghiari
      • Portrete
    • Anotimpuri, ocazii
      • Paști
      • Crăciun
      • vară
      • toamna
      • arc
      • iarnă
  • Coloană
    • Sănătate
    • Vino cu mine!
    • Lume
    • Știri
    • O mie de fețe de curcan
    • Sandwich-ul săptămânii
  • Coloană
    • Liste de top
      • desert
      • sănătate
      • condiment
      • gastro
      • Copil
      • fructe
      • carne de peste
      • băutură
      • ustensile de bucătărie
      • sfaturi de bucătărie
      • vară
      • toamna
      • arc
      • iarnă
      • voiaj
      • legume
  • Coloană
    • Locuri
      • cofetărie
      • magazin de înghețată
      • cafenea
      • ceainărie
      • bistro
      • restaurant
      • fabrică de bere
      • piață/panificație
      • mâncare de stradă
      • conștiință sănătoasă
      • copil prietenos
      • prietenos cu câinii
      • Maghiară
      • internaţional
      • bar de vinuri
      • bar cu cocktail-uri
      • braserie
  • Coloană
    • Materii prime
    • Pregătirea
  • Coloană
    • Instrumente
    • Substituţie
  • Coloană
    • Igienă
    • Coacerea gătitului
  • Coloană
    • Depozitare
  • Coloană
    • Trucuri
  • Marton Adrienn
  • Facecook
    • Design bistro - Zigó Zita
    • Vegan - Steiner Kristóf
    • Seasons - Sára Horvát
    • Regina ovăzului - Krisztina Gökler
    • Pasi Spájz - Olivér Hornyák și Gábor Topár
    • Eva Bezzegh
  • Videoclipuri
  • Rețete
  • Practici
  • Revistă

Ingrediente

  • 2 mere
  • 15 dkg de făină de ovăz
  • 2 oua
  • 4 dl lapte
  • 4 dkg eritritol
  • 1 lingură aromă de vanilie
  • 10 dkg de ulei de cocos
  • 2 dkg de eritritol praf
  • 1 lingură scorțișoară
  • jumătate plic de pudră de crema de vanilie (cu îndulcitor)

Pregătirea

Facem un aluat gros de clătite: amestecăm 10 dkg de fulgi de ovăz cu ouă, eritritol, aromă de vanilie și 1,5 dl de lapte. Curățați merele, tăiați-le orizontal în jumătate, îndepărtați cu grijă stratul de semințe cu un cuțit și, în cele din urmă, înconjurați cca. Pentru cercuri groase de 7-8 mm. Acestea sunt mai întâi rostogolite în restul de fulgi de ovăz și apoi înmuiate în aluatul de clătite.

Încălziți uleiul de cocos într-o tigaie și prăjiți ambele părți ale feliilor de măr până se rumenesc. Absorbi excesul de grăsime cu un prosop de hârtie de bucătărie.

Pentru crema de vanilie, amestecați pudra de cremă cu laptele rămas fără să frământați cu un tel de mână, apoi concentrați-vă la foc mic, cu agitare constantă. Stropiți merele finite cu eritritol praf amestecat cu scorțișoară și serviți cu budincă de vanilie.