Limite de zahăr în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, o serie de valori de sănătate merită atenție, iar monitorizarea limitelor zahărului gestațional joacă un rol important printre ele. Există viitoare mame care nu iau în serios problema diabetului gestațional, deși ar merita, întrucât situația poate fi periculoasă nu numai pentru mamă, ci și pentru bebeluș. Puțini știu valoarea critică peste care putem vorbi deja despre diabetul gestațional. În ciuda tuturor informațiilor, mulți nici măcar nu sunt conștienți de ceea ce trebuie să caute atunci când își schimbă obiceiurile alimentare. Este recomandabil să consultați un dietetician pentru ajutor personalizat.

Determinarea limitelor gestaționale de zahăr prin prelevarea de probe de sânge

Testarea de laborator, care este actualizată în mod regulat, nu este suficientă pentru a stabili limite pentru zahărul gestațional. Sarcina de zahăr este utilizată în mod special pentru a măsura valorile zahărului. Pentru a face acest lucru, beți un amestec de 75 ml de glucoză și 250-300 ml de apă în decurs de cinci minute. Glicemia este măsurată două ore mai târziu și, dacă este peste 7,8 mmol/l, putem vorbi despre diabetul gestațional. În cazul în care valoarea măsurată este sub valoarea limită, boala nu este încă prezentă, dar este absolut necesar să se efectueze testul în câteva săptămâni. Scopul testării este de a arunca o lumină ușoară asupra diabetului gestațional și de a elimina riscurile pentru sănătate pentru bebeluș și mamă prin stabilirea unei diete corecte.

Condiții pentru stabilirea unui diagnostic

Dacă nivelul glicemiei atinge sau depășește de 7 mmol/litru de două ori în timpul măsurătorilor glicemiei
Dacă nivelul zahărului din sânge în sângele fără post este de cel puțin două ori mai mare sau depășește 11 mmol/litru
Dacă a doua extragere de sânge este peste 7,8 mmol/litru,

atunci vorbim despre diabetul gestațional și avem nevoie de sfatul unui dietetician.

Dieta: concentrarea pe carbohidrați

Odată ce diabetul gestațional a fost diagnosticat în timpul testului, trebuie inițiată o dietă, pentru care este foarte important să urmați sfaturile dieteticianului. Menținerea constantă a nivelului zahărului din sânge este, de asemenea, în interesul copilului, deoarece diabetul gestațional poate duce la o greutate mare la naștere și la mărirea organelor interne.

Și la ce lucruri de bază ar trebui să le pese mamele însărcinate? Sunt necesare cel puțin cinci mese pe zi, la fiecare trei ore. Aportul zilnic de carbohidrați este de 150 de grame. Desigur, nu contează din ce sursă intră carbohidratul în organism. În loc de glucide rafinate, este cu siguranță recomandat să le preferați pe cele cu absorbție lentă, astfel încât meiul, bulgurul sau hrișca, de exemplu, se dovedesc a fi o alegere excelentă, dar pâinea integrală poate fi, de asemenea, un loc pentru diabetici.

Când se utilizează terapia cu insulină?

În cazul în care dieta nu se îmbunătățește cu diabetul gestațional, poate fi necesar un tratament cu insulină. Este important să rețineți că medicamentele pe cale orală nu trebuie utilizate în timpul sarcinii. Este important de reținut, totuși, că trebuie acordată o atenție deosebită la ajustarea terapiei cu insulină și că trebuie efectuate frecvente teste de urmărire pentru a stabili starea de sănătate a bebelușului și a mamei.

Valorile glicemiei măsurate în timpul sarcinii nu sunt, prin urmare, deloc neglijabile, deoarece putem risca dezvoltarea sănătoasă a bebelușului cu neglijență. O dietă întocmită cu ajutorul unui specialist nu numai că ține sub control kilogramele câștigate în timpul sarcinii, dar oferă și copilului condițiile de care are nevoie pentru o dezvoltare echilibrată și sănătoasă. Un dietetician vă poate ajuta să alegeți o dietă adecvată stilului dvs. de viață și valorilor de sănătate, precum și pentru o mai bună înțelegere a carbohidraților cu absorbție lentă. Dacă nu ați apelat încă la un profesionist, nu amânați, ați prefera să cereți o întâlnire imediat!