Metodream

Cum să mănânci conștient, conform caracteristicilor noastre individuale?
Cum să ne punem în formă explozivă fizic și mental?

măsurarea tipului metabolicCu liniile directoare privind alimentația bazate pe en, toată lumea poate obține un „Ghidul utilizatorului” pentru dvs., cu care poți prelua controlul asupra corpului tău asupra sănătății tale și a greutății acumulate de-a lungul anilor.

Este un adevăr de bază și nu este o întrebare că, din cauza caracteristicilor noastre genetice diferite, fiecare persoană este diferită și are o nevoie individuală de nutrienți, deci nu toată lumea primește aceeași dietă. Esența consilierii nutriționale și a metodei bazate pe măsurarea tipului metabolic este aceea fiți conștienți de nevoia obiectivă a propriei organizații și, în acest sens, ne putem construi conștient mesele.

Testez parametrii metabolici, pe baza acestora discutăm liniile directoare privind alimentația, dacă este necesar verific modificările în mod regulat, apoi împreună cu mâncarea maestrului bucătar Csaba Stoff poate fi simplificat, dar practic, lucrând din ingrediente obișnuite, este ușor de implementat!

O sănătate bună este greutatea corporală optimă pentru oricine dorește și este capabil să-și schimbe obiceiul stabilit!

Edina Heszberger Sunt absolvent al Colegiului de Economie din Budapesta, mai întâi economist în industria hotelieră, apoi în 2012 am absolvit dietetician la Universitatea Semmelweis din Budapesta. De asemenea, mi-am început studiile în știința nutriției recunoscând cât de important este să dezvolt o nutriție adecvată în refacerea și menținerea sănătății fizice. În activitatea mea de consultanță actuală, văd, de asemenea, că oamenii care pot obține nutriția într-un mod care funcționează optim pentru corpul lor își pot schimba foarte mult sănătatea, imaginea corpului, energia fizică și, în acest fel, modul lor de gândire se schimbă cu ei înșiși. față de viață și, prin aceasta, atitudinea lor față de viața în ansamblu.

„Ești ceea ce mănânci”, nu este un lucru obișnuit, ci un adevăr adevărat, deoarece nu există un basm: ceea ce înghițim are un efect asupra celulelor care alcătuiesc corpul nostru prin sistemul digestiv. Efectul depinde de cât de bine mâncarea pe care am consumat-o a fost adecvată nevoilor noastre fizice. Ceea ce dorim să mâncăm este adesea legat de nevoile noastre natural-instinctive, de sistemul nostru obișnuit, dar în multe cazuri este că nu servește sănătății pe termen lung.

Pe baza cunoștințelor pe care le-am câștigat la Universitatea Semmelweis, ulterior în Germania am dobândit o cunoaștere și o metodă cu adevărat noi, dar fundamental foarte eficiente (Horisan Metabolic Typing ®), care poate fi utilizată pentru cartografierea caracteristicilor unice ale funcției metabolice și, astfel, a face ghidurile dietetice complet unice .

Cu Csaba, misiunea noastră este de a reda oamenilor responsabilitatea de a învăța să prețuiască și să experimenteze sănătatea prin nutriție conștientă și stil de viață.!

Citiți scurtul nostru ghid de mai jos ...