Mi-e teamă să slăbesc dacă mă las de fumat. Sincer despre renunțare. Un articol pe care fiecare fumător ar trebui să îl citească hu

Cel puțin atunci vei fi ocupat să mănânci mai sănătos, astfel încât să nu te îngrași! Dacă nu renunțați la fumat cu lipsa de țigări, vă veți angaja.

Îmi spun asta mie care am luat 25 kg.

Dar de când am dat jos țigara, am mâncat mult mai mult, așa că nu pot prinde greutatea țigărilor!

E doar vina mea, slăbiciunea mea nu glumesc. Sentimentele de lipsă se estompează adesea în capul fumătorului, iar sentimentele trebuie diferențiate frumos cu o atenție interioară lină.

Setea este cea mai obișnuită, așa că sunt șanse ca un pahar cu apă și câteva minute de așteptare să decidă dacă ar trebui să fie zaba, poate că monoxidul de carbon a fost prea puțin. Cum? Carnea de vită este simplă.

Am avut o țigară de aproximativ un an și nu numai că nu am vrut niciodată să fac sport, dar nu m-am înecat niciodată, pentru că m-aș îneca. Nu m-am gândit prea mult, doar m-am săturat de mulți bani care merg la o țigară, am sugerat că sunt atât de dependentă de ea încât după prima și dimineața și nu am primit aer încet, așa că tocmai am fumat ieri, nu azi. Asta a fost.

Probleme similare:

Am decis și am închis. Zi de zi aveam din ce în ce mai multe, nu tuseam, nu mă înecam de pe scări, pielea mea devenea frumoasă, iar unghiile nu mai erau galbene. Și am slăbit.

Pentru că deja trebuie să mă mișc corect. Da, puteți pierde în greutate dintr-o țigară și nu veți avea simptome de sevraj și nu veți fi prost dacă decideți că nu sunteți fumat.

Cigi abbah. fără să se îngrașe?

Decide în fiecare creier. Fierele de apă nu sunt oricum proste.

Acasă »Articole Pentru a fuma sau a nu fuma ... Program gratuit de 21 de zile de renunțare la fumat mental pentru cei care doresc să renunțe la fumat, dar care au totuși nevoie de sprijin pentru a-l face să funcționeze cu adevărat.
Roni
Fumătorii au primit vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri. Câteva fire, câteva zile Potrivit Societății Maghiare a Cardiologilor MKT, nicotina este mai captivantă decât heroina și cocaina și se dezvoltă în câteva zile de la fumat câteva 4 lovituri pe zi.
De la nervi la renuntarea la fumat
Încetarea permanentă a fumatului, dar nu ca ultima dată ...

Te vei liniști și va fi foarte bine pentru corpul tău dacă bei multă apă și pâinea chiar se va duce să o aprindă. În altă parte, cel mic va fi mereu acolo pentru noi.

Fumătorii au primit vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri

Soacra mea a dat jos țigara în urmă cu 30 de ani, mi-e teamă să slăbesc, mi-a spus că evenimentul ei o dată, ea vine mereu la sau la kave, dar e bine să ia o țigară. Sigur, se oprește, dar trebuie să fie puternic.

Cum să scoți un tip de pe iarbă
Nu am prescripție medicală, nu am încercat niciodată să renunț.
Renunțarea la fumat a devenit furios
Ágnes Csuth, medic de familie Am renunțat la fumat - această recepție trebuie să pară familiară pentru mulți.
Renunțarea la fumat - Ce prescripție aveți? | Blog complex
Să renunți la fumat fără să te îngrași

Este foarte important să nu fumați. Pentru a preveni ca țigările să fie predispuse la orice boală, cel puțin atâta timp cât am renunțat la fumat ar trebui să se facă fără a fuma atât timp cât fumezi.

Puteți fuma după zece ani, dacă nu fumați, și atunci puteți spune doar după zece ani că nu vă este frică să slăbiți. Dar nu cred că am slăbit pentru că am renunțat la fumat, ci pentru că după aceea mi-e frică să slăbesc în nervozitate, am fumat întotdeauna 1 țigară, în schimb am mâncat rahat împreună:.