- Mi-era teamă că o să înnebunesc! - tulburare de panica

Sunt o femeie între 18-24 de ani. Mă aflam într-o situație dificilă de viață de peste un an, când m-a lovit panica. Am avut o criză regulată de o jumătate de oră, timp în care am avut o bătăi de inimă foarte rapide, de intensitate variabilă. Eram neliniștit, frică de nebunie! M-a cuprins o frică copleșitoare, panică, oarbă. În restul zilei, am simțit dureri reci și puternice în inimă, sentimentul meu de nesiguranță și frică a fost de nestins.

înnebuni

După ce m-am culcat să dorm, a doua zi simptomele au dispărut. Din fericire, mi-am dat seama că da din cauza dificultății din viața mea mi s-a intamplat. Am început să o fac imediat, astfel încât să știu în spatele meu fără nicio boală ... Cu toate acestea, timp de aproximativ o lună, am fost uneori „tentat”, a existat o criză de 1-1 când am rămas singură. Dar am putut să nu fiu copleșit. Este important de menționat că, cu 1-2 luni înainte de atac, am avut uneori simptome - adică, m-am prezis - dar în acel moment nici nu știam ce se întâmplă cu mine, că este o boală și cauza . Am reușit să scap de el în câteva luni.

Simptomele tulburării de panică apar la mai mulți oameni decât am putea crede, dar mulți nici măcar nu știu că s-au confruntat cu aceasta, notează editorul. THE simptome legate de inimă suspectați un atac de cord, chemați o ambulanță. Există cei care transcend ceea ce s-a întâmplat și nu se ocupă de asta. Cu toate acestea, tulburarea de panică este o tulburare mentală care poate fi declanșată de anxietate, contuzie majoră, dar și tulburare obsesiv-compulsivă și, în general, este cauzată de tulburarea de stres post-traumatică.

Convulsia are loc din când în când, pacientul are o frică atât de puternică încât îi este aproape frică de moarte, nu înțelege ce i se întâmplă. De multe ori apare singur, dar se poate dezvolta și atunci când cineva este cu alții, se poate rupe și într-un loc public. Femeile suferă de tulburări de panică de mai multe ori decât bărbații.

Simptomele tulburării de panică includ nu numai bunăstarea insuportabilă, bătăile rapide ale inimii, frica și teama de nebunie, ci și dorința de a scăpa, dificultăți de respirație, dificultăți la înghițire, transpirație, bufeuri, frisoane, amețeli și greață, cefalee și slăbiciune. Pacientul tremurături, frică de moarte, dureri abdominale sau dureri toracice chinuri.

Există mai multe modalități de a trata tulburarea de panică, notează editorul. O metodă este terapia cognitivă și comportamentală, în timpul căruia pacientul este tratat de un psiholog sau psihiatru și în timpul convorbirilor pe care le înțelege, le procesează, învață să-și gestioneze convulsiile. Devine conștient de ceea ce a condus aici, vede situația, învață să se relaxeze. Terapia comportamentală ajută, de asemenea, la evitarea locurilor sau situațiilor de care ți-e frică în mod specific.

O altă soluție pentru tulburarea de panică este luarea de medicamente pentru a reduce anxietatea și a preveni atacurile de panică. Pacientul ia în principal sedative, dar dacă acest lucru nu este suficient, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un antidepresiv.