Mike Mentzer este un escroc?

Iată rutina de antrenament a lui Mike Mentzer (exerciții pe care le-a folosit). Se vede că abia a făcut câteva exerciții pe grupă musculară (de exemplu, a făcut doar 3 exerciții pentru mușchii pectorali.

acel trișor însemna în ce sens ar fi înșelat?

acest pali va harris, care își antrenează umerii și brațele doar în timpul unei curse, deoarece se dezvoltă atât de repede.

asculta este că ai găsit un antrenament pe care l-a făcut pentru o vreme nu este nimic.

Nu m-am antrenat de atâția ani ca Mike, dar am avut 10-12 planuri de antrenament diferite, plus modificări minore în timp.

culturistii mari descriu de obicei astfel de planuri de antrenament, dar este posibil să fi făcut-o doar o lună și de obicei se descrie că ceva este bun pentru începători și chiar pentru cei avansați.

profesioniștii sunt complet diferiți de noi.

cauta dorian yates.

ești pierdut, tată.

1. a apărut într-o revistă, acolo scriu prostii.

2. Celebrul breaker VOLT al lui Mentzer, poți găsi un milion de articole despre metoda sa de antrenament numită Heavy Duty.

3. Principiile HD ale lui Mentzer s-au bazat și pe, de exemplu, pe Dorian Yates. Trebuie să fie un fraude.

în afară de fotografiile publicate în ziar, sportivul nu prea are legătură cu articolele scrise.

s-ar putea să fie deja acolo astăzi, dar nu cu mult timp în urmă, mai ales cu Weiders.