Miros crescut de gaze din gură

Gazul produs în tractul intestinal este un proces complet normal, o parte naturală a digestiei - la fel cum este natural să treacă prin anus.

crescut

În ce constă gazul intestinal? Bacteriile implicate în digestie au un miros crescut de gaze din gura alimentelor consumate, dintre care unul dintre subprodusele este gazul.

Cauzele furtunilor puturoase

Aproximativ 99% din gazul intestinal este inodor și constă în principal din dioxid de carbon, hidrogen și metan într-o măsură mai mică oxigen și azot. Analizând acest lucru, putem găsi surprinzător multe despre sănătatea noastră, de exemplu, există o cantitate mai mare de metan în gazul intestinal al persoanelor constipate supraponderale; iar pentru cel care tinde să înghită mult aer, azotul poate fi detectat și în gazele sale intestinale.

Mirosul neplăcut al gazelor este de fapt asociat doar cu compuși prezenți în cantități extrem de mici. La o persoană sănătoasă se produc zilnic 0,5 litri de gaz intestinal și, în medie, o persoană se descompune.

Aceste raporturi sunt, desigur, foarte dependente de dietă. Aceste alimente cresc producția de gaze intestinale Există alimente despre care se știe că măresc producția de gaze. Acestea includ, de exemplu, alimente bogate în fibre, alimente care conțin amidon sau zaharuri, cum ar fi leguminoase, fasole și linte, legume și fructe și cereale integrale.

Experți subiecte

De asemenea, este important să fiți conștienți de faptul că ce alimente variază și cât de mult provoacă o creștere a producției de gaze. Suplimentele alimentare care conțin fibre pot provoca, de asemenea, balonări și creșterea producției de gaze, mai ales dacă cineva introduce brusc cantități mai mari din acestea în corpul lor. În plus, destul de mulți îndulcitori sau înlocuitori ai zahărului, astfel încât sorbitolul sau xilitolul pot provoca formarea gazelor.

Mulți oameni cred că băuturile răcoritoare carbogazoase, berea, guma de mestecat sau obiceiurile alimentare necorespunzătoare, de ex. Deși este adevărat că, în aceste cazuri, o cantitate mai mare de aer poate pătrunde de fapt în stomac, acesta pleacă sub formă de eructații, nu intră în alte etape ale sistemului digestiv.

Cauza balonării și a creșterii producției de gaze se găsește în colon, nu în stomac. Boala poate provoca, de asemenea, balonare O serie de boli care afectează sistemul digestiv pot provoca, de asemenea, o producție crescută de gaze.

Nu pot sta înăuntru

De asemenea, vă poate ajuta să le diagnosticați spunând medicului dumneavoastră dacă vă balonați adesea sau respirați neobișnuit de mult - nu vă simțiți jenat de asta! Flatulența și formarea gazelor pot include boli inflamatorii cronice intestinale, infecții bacteriene, intoleranță alimentară de ex. Sursa: Ghid de sănătate.