Mirosul gurii și al plăcii dimineața, aceste practici de casă s-au dovedit împotriva mirosului gurii - Ghid de sănătate

Cauza mirosului neplăcut al gurii sau a halitozei se găsește în principal la bacteriile care se înmulțesc în gură și produc un miros urât. Din cauza mirosului neplăcut al gurii, se poate simți adesea jenat.

Din fericire, însă, tratamentul poate fi început după identificarea cauzelor. Ce cauzează halitoza mirosului neplăcut al gurii? Cea mai frecventă cauză a creșterii bacteriilor responsabile de respirația urât mirositoare este lipsa periajului și o rutină completă de igienă orală, ceea ce duce la depunerea unor cantități mari de bacterii în plăci pe linia gingiei și la rădăcina limbii.

obligatorii

Alte cauze ale respirației urât mirositoare includ obiceiurile alimentare, bacteriile care se acumulează în timpul somnului, stresul și o stare deshidratată. În cazuri rare, mirosul neplăcut al gurii poate fi un simptom al unei boli mai grave, de aceea este important să luați în serios problema și, dacă nu puteți remedia singuri, consultați un dentist.

Respectarea unei bune rutine de igienă orală poate ajuta la ameliorarea respirației urât mirositoare.

Aflați mai multe despre cauzele respirației urât mirositoare Cum să tratați respirația urât mirositoare? Odată ce ați înțeles cauzele respirației urâte, puteți face pașii corecți împotriva respirației urâte și pentru o respirație mai proaspătă. Folosiți apă de gură pentru a ucide bacteriile responsabile de respirația urât mirositoare și pentru a elimina ingredientele generatoare de mirosuri din anumite alimente.

Asigurați o hidratare adecvată în timpul zilei cu apă și limitați băuturile alcoolice și cofeinizate și sucurile zaharoase și acide.

Pentru a minimiza respirația urât mirositoare dimineața, spălați-vă dinții de două ori pe zi, folosiți ață dentară în mod regulat și începeți ziua cu apă de gură care ucide bacteriile responsabile de respirația urât mirositoare.

Folosiți ață dentară în fiecare zi pentru a curăța spațiile înguste sub linia gingiei, care nu sunt întotdeauna accesibile cu o periuță de dinți.