Boli frecvente

În 85 la sută din cazuri, cauza se găsește în cavitatea bucală

Articole recomandate pe această temă:

Principala cauză a respirației urâte este creșterea microorganismelor producătoare de miros în cavitatea bucală. Care este lecția din aceasta? Faptul este că, dacă vrem să scăpăm de problemă, trebuie să privăm microorganismele de mediul lor. Dacă acest lucru nu ajută, atunci persoana aparține grupului, care, de asemenea, nu este neglijabil populat, în ale cărui membri cauza mirosului gurii se găsește în sistemul digestiv și în metabolism.

Dacă mănânci ceapă sau usturoi, sau bei sau fumezi alcool, îl poți mirosi și în gură. Problemele tranzitorii includ mirosul gurii datorat unei infecții respiratorii, care este normală în amigdalită, de exemplu, dar poate însoți și răcelile banale.

Problema rezidă cel mai adesea în cavitatea bucală

Cu toate acestea, la mulți oameni, respirația urât mirositoare (halitoza) este o problemă persistentă. În până la 85 la sută din cazuri, cauza se găsește în cavitatea bucală. Este cauzată de bacterii care descompun proteinele care servesc drept hrană în cavitatea bucală, creând compuși de sulf cu miros neplăcut. Mulți oameni apelează la clorhexidină, care are un efect dezinfectant, dar dacă se utilizează produse de îngrijire orală care conțin astfel de conținut, nu numai microorganismele nedorite, ci și cele benefice pot fi suprimate. Mai mult, o astfel de soluție radicală va aduce doar rezultate pe termen scurt.

Alfa și omega igienei orale sunt de a elimina întotdeauna în mod constant resturile de alimente din gura noastră. Acest lucru ar necesita utilizarea regulată de ață dentară și perii mici pentru a curăța golurile dintre dinți. În principal, reziduurile de proteine animale rămase între dinți (carne, cârnați, pește, brânză, produse lactate) sunt cele care asigură hrana ideală pentru bacteriile responsabile de mirosul gurii.

Dar aceste microorganisme sunt fericite să colonizeze nu numai între dinți, ci și în limbă, în special în partea din spate a limbii, către faringe. Mulți stomatologi cred că limba este principala responsabilitate pentru mirosul gurii. La fel ca dinții noștri și golurile dintre dinți, trebuie să ne curățăm bine limba, frecându-le fie cu o periuță de dinți, fie cu un mic instrument disponibil în farmacii direct în acest scop.

Lipsa igienei

Dacă aveți grijă de gură cu atenție așa cum este descris mai sus, dar aveți în continuare probleme, ar trebui să verificați următoarele:

• Plombele dentare vechi și neadecvate, precum și cavitățile sub coroane proaste și dinții cariați, sunt, de asemenea, terenuri excelente de reproducere pentru bacterii.

• Același lucru este valabil și pentru sacul gingival de lângă dinți, care în urmă cu câțiva ani nu primea atât de multă atenție de igienă dentară ca în prezent.

În cazul mirosului încăpățânat, tratamentul igienic sau dentar amănunțit este adesea soluția, în timpul căreia se elimină depozitele de bacterii menționate mai sus, care ar fi putut exista de ani de zile.

Se poate adăuga prea mult din acest lucru, dar prea puțină producție de salivă poate apărea ca o cauză independentă, ceea ce asigură în mod normal că cavitatea bucală este spălată constant. Acest lucru este valabil pentru mulți noaptea, deoarece respiră prin gură (sforăitul, de exemplu) și acest lucru explică mirosul dimineții. Prea puțină salivă poate fi o problemă cu vârsta mai multă sau mai mică sau un efect secundar al anumitor medicamente (medicamente antidiabetice, anumite medicamente psihiatrice, chimioterapie etc.). Gura uscată poate fi, de asemenea, un efect secundar al așa-numitului sindrom Sjögren. Această boală autoimună se manifestă prin uscăciunea membranelor mucoase. Gura uscată se poate dezvolta, deși într-o formă mai puțin severă, sub stres și depresie.

Cauzele non-orale sunt greu de găsit

Cauza mirosului gurii se găsește astfel în 85 la sută din cazuri în cavitatea bucală. Dacă nu este cazul, atunci, de exemplu, este posibil ca persoana să nu aibă deloc miros de gură, imaginați-vă. Medicii stomatologi spun că acest lucru nu este neobișnuit. În orice caz, dentistul este cel mai bun partener pentru a discuta problema, care are, de asemenea, instrumentele potrivite pentru a măsura puterea afecțiunii.

Cauzele non-orale includ umflarea tractului respirator inferior sau a esofagului. Acestea pot acumula reziduuri de mucus și pot deveni un teren de reproducere pentru bacterii. Dacă toate acestea se întâmplă în esofag, acolo se acumulează resturi alimentare care nu au ajuns în stomac, iar bacteriile pot începe să se înmulțească și aici.

Lăsând deoparte astfel de cauze ale organelor, rămâne presupunerea că cauza mirosului gurii este ascunsă în tractul gastro-intestinal și depinde în cele din urmă de nutriție. Faptul că stomacul, intestinele și metabolismul au un efect asupra respirației este dovedit de mirosul de gură adesea foarte puternic al celor care suferă de boli gastrointestinale tipice, cum ar fi gastrita sau boala Crohn. Din toate acestea, pentru cei care nu suferă de afecțiuni similare, se concluzionează că merită să stimulați sau să optimizați digestia cu substanțe amare (gentiană, pelin etc.), menta, chimen, anason, fenicul, ghimbir sau ceai din lor. Hildegard Medicine recomandă comprimate masticabile din fenicul și ghimbir chinezesc (Alpinia officinarum) împotriva mirosului. În herbologia tradițională și medicina populară, mestecătorii și viermii de ienupăr sunt de obicei comandați într-un scop similar.

Gândiți-vă la digestibilitate ușoară!

Cel mai important lucru este să urmăm individual o dietă ușor digerabilă, iar masa noastră servește și aceasta, adică mestecăm bine. Merită să luați sfatul lui F. X. Mayr și al altor profesioniști în acest sens: nu prea mult, nu prea târziu, nu prea greu sau gras, nu prea repede. Astfel putem evita procesele de putrezire care pot fi responsabile și de respirația urât mirositoare.

Ceapa și usturoiul provoacă direct mirosuri în gură, deoarece eliberează compuși care conțin sulf în organism, care sunt evitați. De asemenea, sunt interesante alimentele care par a fi bine digerate, dar metabolismul lor nu este optim. Aceasta include în principal proteine animale, dar nu neapărat carne, ci brânză și alte produse lactate. Dacă cei afectați trec la o dietă vegană, adică nu consumă proteine animale, evaporarea neplăcută dispare în câteva zile și adesea mirosul gurii dispare complet dacă nu există nicio problemă cu dinții și igiena orală . Nici cea mai sănătoasă dietă nu ajută dacă există plicuri sau găuri în cavitatea bucală care trebuie reparate.

Mâncarea vegană reduce leșierea

Când treceți la mâncare vegană, mirosul gurii nu dispare neapărat imediat, deoarece organismul trebuie să se obișnuiască mai întâi cu noul sistem și persoana în cauză trebuie să-și dea seama ce formă de nutriție este potrivită pentru el. O dietă naturală, cum ar fi orezul gătit și legumele aburite, este recomandată ca dietă de bază. În niciun caz vegan nu înseamnă consumul de carne și înlocuitori de brânză cu un conținut ridicat de aditivi. Este interesant de observat că mirosul dispare în faza fără proteine animale, dar reapare imediat când persoana revine la dieta inițială, care include și carne. Acest lucru se datorează faptului că proteinele animale duc la putregaiul cărnii și la deshidratarea produselor lactate, așa cum este descris de medicina din Orientul Îndepărtat.

Ultimul concept poate fi luat la propriu, deoarece are loc un proces similar și apar simptome similare ca în cazul unei răceli. Respirația poate mirosi ca o răceală, dar mucusul apare mai mult în intestin decât în bronhii sau nas (deși poate apărea și acolo). Este posibil ca părțile interesate să nu dorească să trăiască o dietă vegană pentru tot restul vieții, dar reducerea proteinelor animale sau perioadele fără proteine animale îi vor ajuta să facă față mai bine.

8 sfaturi pentru îngrijirea dentară și orală zilnică

1. Cel puțin dimineața și seara, spală-te pe dinți, seara cu ață dentară și o perie mică pentru curățarea dintre dinți. Ne spălăm pe dinți dimineața chiar dacă nu luăm micul dejun, deoarece se produce mai puțină salivă noaptea și, ca urmare, se pierde curățarea naturală a gurii.

2. Dacă cauza mirosului se află în cavitatea bucală sau este suspectată, nu uitați să vă curățați și limba.

3. Igiena orală este baza, așa că cereți medicului dentist ajutor, care va scoate pungile gingivale.

4. Formarea germenilor poate fi temporar inhibată de agenți antibacterieni precum uleiul de arbore de ceai sau coloidul de argint. Cu toate acestea, aceasta nu este o condiție pentru vindecare.

5. Uleiul de mestecat este mai temeinic decât clătirea gurii: „mestecăm” o lingură de ulei natural de gătit (ulei de floarea-soarelui, măsline sau susan) timp de 15 minute, apoi scuipăm lichidul lăptos. Această metodă reduce bacteriile nedorite, dar și inflamațiile, cum ar fi gingiile.

6. Consumul regulat de ceai verde va muta flora cavității bucale în direcția dorită.

7. Toate acestea nu înlocuiesc igiena orală sau tratamentele dentare.

8. Principala sursă de activitate bacteriană responsabilă de dezvoltarea mirosului oral este reziduul de proteine animale blocate în golurile dintre dinți. Este probabil ca și carnea, peștele și cu atât mai mult brânza să joace un rol în mirosul gurii care provine din tractul gastro-intestinal. Merită să încercați mâncare vegană.