Mirosul victoriei, adică transpirația „aurie”

Mirosurile au un rol comunicativ, fiecare are un miros caracteristic, ca o amprentă, unic pentru noi. Din evaporarea corpurilor noastre, din picăturile noastre de sudoare, putem concluziona că: suntem fericiți, mulțumiți, îngroziți, invidioși, supărați. Dar care este parfumul succesului? Cum se împlinește o rezoluție de Anul Nou? Ce este credința pură, dar mai persistentă? Așa ne raportează Csenge Kiszely, care a câștigat o medalie de aur în Cupa Europei Centrale a Asociației Maghiare de Culturism și Fitness pe 11 mai: Model Bikini Fitness.

Viața noastră este o mare provocare, întrebarea este ce, pentru mulți dintre noi, căutăm și cercetăm pentru o viață care suntem noi și care este misiunea noastră? Când auzim povești de succes, vedem, citim, ne dăm seama și plângem, dar norocos ... da-da, dar fără acțiune nu există niciun rezultat. Chiar și un câștigător la loterie poate fi miliardar doar îndrăznind să renunțe la cuponul câștigător. Cu toate acestea, marele premiu aduce doar o schimbare fericită în viața celor care știu răspunsul la cine sunt și în ce cred.

Care este reteta succesului tau?
- Rețeta este foarte simplă doar în 2 propoziții: - Neclintită, rotiți ferm, săgeata dreaptă determinați-vă, stabiliți un obiectiv! - Fii cel mai persistent dintre oamenii persistenți, deoarece cu cât obiectivul/visul este mai mare, cu atât drumul este mai greu.

Ce înseamnă această recunoaștere pentru tine?
- Poate la început, fără ajutor zero, cu mult curaj și perseverență, resemnare; nu atât de mulți bani (maxim 10 mii) pot fi câștigători de la cineva. Faptul că mi-am propus un obiectiv pentru această competiție a fost din 2 motive. Unul dintre ele este să îmi încep cariera personală de antrenor, resp. încercându-mă să văd de ce sunt capabil singur. M-am întrebat de câtă perseverență am nevoie.

Când și cum s-a născut/a venit acest vis?
- Ideea a venit pe 1 ianuarie. . ca un fel de jurământ de Anul Nou. La acea vreme, planul nu era tocmai competiția, ci ceva care să mă aduc într-o formă bună cu dieta și antrenamentele și când corpul este gata, să-l arăt undeva, să concureze într-un loc unde are valoare.

Gustul succesului este dulce acum, dar cum v-ați simțit în ultimele zile/ore ale numărătoare inversă?
„M-ai întrebat mult ...„ Ești foarte încântat? ” Ei bine, răspunsul este: deloc! Pentru că pentru mine nu era nici o miză. Pentru mine, participarea a fost punctul și poate să fiu un pic în acel mediu. Judecătorii, concurenții, antrenorii, antrenorii. Bineînțeles, când stăteam lângă scenă și așteptam să concertez ... era o teamă naturală în mine. Am primit adevărata recompensă de la oamenii de acolo înainte de a urca pe scenă: spunând „da, arăți foarte bine”, „Doamne Doamne, cum arăți”. Medalia a fost un lucru în plus pe care, dacă nu l-aș fi primit, aș fi venit fericit și mulțumit. Deci, desigur, este diferit. Medalia are o valoare de semn pentru mine. Că dacă 15-16 ore pe zi de muncă, școală, dietă, antrenament de dimineață, judecătorii m-au votat un loc de aur, atunci voi putea obține un loc mult mai bun în alte competiții.

Ai avut o fundătură?
- Da, au fost multe, multe, multe. Atât în momentul aderării la dietă, cât și în momentul începerii antrenamentului. Ce bine ... nah acum prefer să mă odihnesc pentru că am muncit mult astăzi și am fost și la școală dimineața.Am dormit doar 5 ore. Și că mâine mă voi antrena de două ori. Dar apoi a existat întotdeauna gândul că „Fă întotdeauna totul pentru obiectivul tău în acea zi”, deoarece dacă o faci mâine, rezultatul ar putea veni în același mod, dar mult mai târziu. Sunt tipul acela grăbit. J Spuneam că, dacă există o întrebare în tine astfel: voi condensa acest lucru până în ziua de azi, sau ahh ... atunci o voi face mâine, o voi rezolva, o voi rezolva ... Nu! "Fă-O ACUM pentru că este deja târziu!" și asta ați spus că este adevărat în atât de multe domenii ale vieții.

Ce fel de reținere necesită o astfel de luptă?
- Implică o mulțime de anulări, atât în ceea ce privește mâncarea, timpul liber și introducerea de formare. Dar poate că demisia nu este un cuvânt atât de bun pentru asta. Pentru că dacă mă gândesc mai bine la asta, nu renunți la lucruri, ci doar le schimbi cu alții. Și dacă schimbul merge bine, va da roade.

Cum a fost structurată pregătirea? masă, plan de antrenament etc. ...
- Din moment ce am lucrat 15-16 ore pe zi timp de 4 zile și jumătate, plus că eram la școală la sfârșit de săptămână, așa că a fost destul de puțin timp liber care mi-a fost disponibil. Antrenamentele mele sunt greutate și resp. au constat în antrenamente cardio. Cele mai multe dintre acestea au avut loc după muncă, adică la jumătate de miezul nopții, ceea ce poate nu a dus la o dezvoltare a mușchilor mei, cum ar fi de ex. ha d.u. antrenamentele sunt rezonabile - le amestec cu perioade de odihnă pentru antrenamente. Dar, așa cum am spus înainte, tot ce știam era că vreau asta. iar dacă trebuie să-l susțin să se antreneze la miezul nopții, îl voi susține la miezul nopții! În această privință, sunt foarte încăpățânat și uneori foarte încăpățânat. Dacă decid ceva și simt că poate fi un beneficiu pentru mine, nu există!

Ce ai mâncat pentru prima dată după cursă?
- Cârnați la grătar cu muștar și pâine albă! J M-a durut bine stomacul. L De-a lungul dietei mele, mi-a fost foame în mod constant, deoarece a trebuit să slăbesc câteva kilograme, astfel încât aportul meu zilnic de kcal a fost mai mic decât ceea ce a folosit corpul meu. Și din această datorie, corpul meu a țipat după zahăr, care este un carbohidrat care poate fi folosit rapid, pe care am încercat să-l calmez cu glucoza.

Ce urmeaza…?
- Evaluarea aurului a indicat că s-ar putea să nu fie rău să iei cursele puțin mai în serios, deoarece aducerea aurului dintr-o Cupă Central Europeană de la zero, fără ajutor, ar putea însemna ceva. Sunt atât de sigur că sunt mândru de rezultatul meu și cu siguranță voi continua să concurez și abia încep cariera mea personală de antrenor, unde vreau să transmit mai departe ceea ce am învățat până acum și să îi ajut pe ceilalți să aibă un bine fizic și mental ideal. -fiind.

„Lasă parfumul să dezlănțuie strălucirea din tine ...„ Nu mă aștept la un brand, dar dacă îl descrii milyen cum este mirosul victoriei în cazul tău?
- Cu siguranță, cu note dominante, puternic proaspete și picante. =)

Indiferent dacă este vorba de milioane sau de un miracol al succesului, scopul este să trăim în prezent, să ne ascultăm GPS-ul intern, să fim deschiși la oportunități, să găsim un obiectiv, deoarece prosperitatea nu este o funcție a locului, ci a determinării, așa cum a spus Cheni: „Fă-O ACUM, pentru că este prea târziu!”