Detoxifiere: mister sau necesitate?

Importanța curei de curățare-regenerare și detoxifiere a crescut în zilele noastre, deoarece tot mai multe substanțe nocive se acumulează în corpul nostru.

Conform ultimelor date, inspirăm 2-4 kg de contaminanți solizi pe an, consumăm 8 kg de contaminanți solizi, consumăm 54 kg de aditivi și 5 litri de insecticide și erbicide și livrăm câțiva kg de hormoni, antibiotice și nitrați.

În caz de oboseală, tulburări de somn, infecții recurente, indigestie, probleme de greutate, celulită, anomalii ale tensiunii arteriale, dureri de cap frecvente, afecțiuni ale pielii, boli alergice, afecțiuni articulare, boli metabolice, merită cu siguranță să vă gândiți la efectuarea unei curățări pentru îndepărtarea timpurie substanțelor nocive din produsele finale (de exemplu, acid uric) și exogene (toxine care intră extern, de exemplu, gaze de eșapament).

Prin detoxifiere, toată lumea a înțeles altceva: este inclus un remediu pentru post, precum și introducerea zilelor de ajutor regulat (de ex. săptămânal), cum ar fi de ex. ziua fructelor sau ziua legumelor. Mulți doresc să piardă în greutate ca urmare a unei cure de detoxifiere și există cei care încearcă cea mai drastică (interzisă din punct de vedere medical) dieta nulă.

Cu toate acestea, este important să știm că o cură de curățare efectuată corect și în siguranță nu implică niciodată foamea sau postul, în timp ce ameliorarea corpului, vitalitatea, capacitatea de încărcare și bunăstarea se îmbunătățesc. În timpul postului, organismul trăiește din rezervele sale interne, începe să descompună substanțele neutilizate, grăsimile, proteinele, carbohidrații, vitaminele, în timp ce eliberează deșeurile acumulate, legate în fluxul sanguin și sistemul limfatic. Postul este de 2-3. predomină degradarea și excreția, în urma cărora se elimină edem, slăbiciune imună, alergii, inflamații, regenerare.

În timpul tratamentului, este esențial să aveți un aport foarte mare de lichide (ceaiuri de plante, sucuri de legume și fructe diluate, apă minerală).

Schimbarea dietei, postul singur, nu creează o detoxifiere adecvată. Excreția trebuie stimulată în timpul regimului de curățare, de preferință implicând toate organele excretoare. Printre influențele externe, trebuie evidențiată terapia termică regulată, care creează îndepărtarea zgurii prin piele prin transpirație. Cel mai potrivit dintre dispozitivele de terapie termică este sauna cu infraroșu, care poate fi efectuată în decubit dorsal, deoarece în acest fel radiația infraroșie pătrunde în piele relativ profund și uniform, iar condițiile de circulație a sângelui sunt favorabile.

Masajul limfatic stimulează circulația limfatică, prin eliminarea stazei limfatice, dar ar trebui să existe o pauză de cel puțin 2 zile între două masaje limfatice. Branțurile speciale creează un efect detoxifiant prin pielea tălpilor, a cărui versiune mai intensă este un sistem de detoxifiere care funcționează electric cu fluxul de ioni negativi în apă în timp ce înmoaie picioarele. Un efect special, complex este un tratament de detoxifiere prin rotație care utilizează remedii homeopate intern, în care toate organele excretoare (rinichi, ficat, circulație limfatică, piele/mucoase) sunt implicate în detartraj intensiv, profund. În timpul detoxifierii, trebuie să vă exercitați în mod regulat pentru a vă proteja mușchii. O mulțime de odihnă, somn și curățare mentală sunt importante pentru eficacitatea tratamentului.