Mitul sau realitatea pot face un masaj

Vom afla dacă masajul limfatic poate pierde în greutate (și cât va dura).

Mitul realitatea

Unul dintre cele mai sensibile sisteme din corpul uman este sistemul limfatic. Limfa este un fluid limpede care scaldă toate celulele din corp. Neutralizează și ajută toată zgura, toxinele și descompunerea pe care vrem să nu le umplem niciodată corpurile zi de zi. De-a lungul anilor, corpul este „obosit” și o dietă dezechilibrată, un mediu slab, obiceiuri proaste și stilul de viață sedentar contribuie la declinul mișcării lichidului limfatic și a limfei perturbate - o parte din „deșeuri” este încă depusă în conductele limfatice.

După aceea, problemele încep să se înmulțească exponențial: nezhelenie se ridică ușor dimineața și melancolia obișnuită este înlocuită de insomnie, oboseală și o stare de rău foarte reală. Desigur, sunt supraponderali, precum și umflături, ceea ce crește și mai mult parametrii pielii, proprietățile pielii, schimbând rapid celulita, tenul nesănătos. Medicii recomandă combaterea stagnării limfatice cu masajul limfatic, care duce la tonus și corp și spiritualitate.

De ce este nevoie de asta

Împreună cu o combinație de semne ale unui masaj de „pierdere în greutate”, excesul de greutate se caracterizează de obicei prin umflături și grade diferite de severitate a celulitei. Printre altele, un astfel de masaj ajută la îndepărtarea toxinelor din organism, adică rezolvă problemele existente și previne posibilele probleme, astfel că poate fi considerat un puternic remediu clasic pentru organism.

Ce este asta?

Masajul limfatic se face de-a lungul ganglionilor limfatici, cu mișcare lină a mâinilor de jos în sus. Ce se întâmplă? Presiunea este accelerarea limfei, deci continuă să depășească obstacolele care nu pot forța o stare calmă și să ruleze pe celulele osobozhdaya cu otdohov toxic și substanțe nutritive satiante. Pur și simplu, circulația limfatică ─ o pârghie puternică pentru restabilirea metabolismului (amintiți-vă că el a fost una dintre cele mai importante garanții de bunăstare și atitudine). Masajul tehnic ─ ─ manual sau hardware oferă un efect relaxant cu o forță atât de mare încât puteți adormi direct pe masa de masaj ─ un efect calmant excelent asupra sistemului nervos funcționează. Natura masajului este destul de blândă, iar acest lucru se datorează faptului că funcția sa este de a afecta ușor navele care necesită un comportament delicat.

Cel mai adesea sunt recomandate 10-12 ședințe de masaj de drenaj limfatic.

La final, desigur, probabil că veți reduce durerea de cap (dacă există), reconstituirea imună, veți obține o recompensă pentru vioiciune și energie și, bineînțeles, efectul final al pierderii în greutate, care este în primul rând și pe toate picior. Masajul de drenaj limfatic trebuie repetat la fiecare 2-3 luni pentru a deveni o stare de sănătate excelentă pentru sănătate și un aspect înfloritor. Masajul este incredibil de util, dar există încă cazuri în care nu este recomandat să îl faceți - este vorba despre sarcină, infecții active și procesul tumoral al corpului, leziuni ale pielii.

Unde să o faci

Masajul pentru pierderea în greutate cu propriile mâini este foarte realist - de exemplu, drenaj limfatic de miere sau cafea. În primul caz, un strat subțire trebuie aplicat pe zonele cu probleme de pe corpul curat. Începeți prin frecarea și masarea treptată a pielii către inimă, măcinarea, frământarea cu intensitate medie în timp ce mierea din corp este în mâinile voastre. Introduceți fiecare locație din organizația dvs. timp de cel puțin 15-20 de minute. După masaj, clătiți mierea cu apă caldă și aplicați o cremă anticelulitic. Se recomandă ca acest drenaj limfatic să fie efectuat o dată la două zile timp de două săptămâni. Desigur, exercițiul și alimentația adecvată ar trebui, de asemenea, să fie combinate. Veți avea nevoie de efort, dar aveți răbdare și rezultatul va fi. Pentru a scurge cafeaua limfatică, colectați grosimea cafelei preparate (adăugați câteva picături de ulei de măsline), aplicați pe zonele cu probleme și masați sistemul descris mai sus. Un astfel de masaj strânge bine pielea, crește tonusul, ajută la eliminarea excesului de apă și a toxinelor din limfă. Nu uitați să aplicați crema de corp după masaj!

Drenajul limfatic la domiciliu pentru susținerea activității vaselor de sânge, îmbunătățirea funcționării sistemului limfatic, îmbunătățirea tonusului pielii și a deveni un bun ajutor în lupta împotriva obezității.

Puteți merge la un masaj de drenaj limfatic în salon. Masajul aparatului (masajul GPL) începe de obicei cu aplicarea produselor cosmetice în zona de expunere. Prin urmare, dispozitivul cu duză alunecă ușor pe piele, mușchii se relaxează, venele și capilarele beneficiază de o protecție suplimentară, îmbunătățesc fluxul de lichid ─ toate contribuie la scăderea celulitei, „topesc” depunerile locale de grăsime, edem și reduc cantitatea totală a corpului, îmbunătățesc pielea ton.

Procesul de masaj durează de la 30 de minute la 2 ore, în funcție de zona selectată. Primele rezultate sunt imediat vizibile, dar în câteva săptămâni, zi de zi, imaginea din oglindă se schimbă treptat spre dreapta. Presoterapia este un alt tip de accelerare hardware a limfei. Esența acestui lucru este că pacientul este plasat într-un costum special, folosește automatizarea pentru a oferi presiunea necesară asupra zonelor cu probleme, ceea ce împinge limfa în direcția corectă „accelerând-o”.