Motivație uimitoare de slăbire mare - fotografii înainte și după

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Pierderea în greutate, dieta nu este un lucru ușor. O determinare imensă este o schimbare a stilului de viață care nu afectează o doză mare bună de autodisciplină! Dieta ai început dar nu progresezi așa cum te-ai fi așteptat? Nu vă pierdeți impulsul! Vă arătăm câteva fotografii de slăbire cu adevărat inspiratoare, care vă vor oferi cu siguranță o nouă putere!

Dar, înainte de a privi fotografiile, iată un sfat pentru a vă ajuta să pierdeți mai multe kilograme de la dvs.:

Incorporează postul intermitent în viața ta timp de 1-3 zile pe săptămână. Postul periodic înseamnă să mănânci o zi doar la o anumită fereastră de timp, lăsându-ți corpul să se odihnească pentru restul orei. De exemplu, îți consumi caloriile zilnice între orele 9:00 și 17:00, apoi nu mai mănânci până la 9:00 a doua zi și bei doar apă.

Munca grea este în fundal, dar transformarea este, de asemenea, spectaculoasă

Rezultatul a 12 săptămâni de transformare