Plimbă undele bipolare

Actualizat: 25/03/2015 10:44 ->

„Rețeta este simplă: apă sărată, surf, prieteni și câteva lucruri nebune nebune. Un val este suficient pentru a-ți pune un zâmbet pe față ”, recunoaște Grant Trebilco, care se luptă cu tulburarea bipolară. În Australia, el a lansat un program numit Fluro Friday pentru a ajuta persoanele cu probleme de sănătate mintală.

Trebilco, în vârstă de 33 de ani, a fost diagnosticat cu tulburare bipolară în urmă cu trei ani. Pentru o vreme, nici familia lui, nici cei mai buni prieteni ai săi nu știau că este bolnav. Datorită optimismului său caracteristic, toți credeau că este o persoană eliberată, veselă.

Nu ar fi putut să stea mai departe de adevăr. După cum a spus Trebilco unui reporter Daily Mail, el a vrut să-și pună capăt vieții. „Nici măcar nu știu exact cum am ajuns acolo, dar m-am trezit într-o cameră de hotel întunecată, mexicană. Stăteam doar acolo, crezând că trebuie să pun capăt întregului lucru. Eram maniacal, totul părea inutil și am decis să sar în fața unei mașini, dar până la urmă nu am făcut-o. Aș prefera să-l sun pe fratele meu. și acea conversație mi-a schimbat viața ”.

mozaic

LISTA CITITORILOR

Această conversație telefonică a fost urmată de alți câțiva, iar tipul australian s-a întors acasă în Australia nu după mult timp. De asemenea, el și-a raportat boala tatălui său, spre cea mai mare surpriză, Bruce, în vârstă de 64 de ani, a spus că nu este singur, el însuși suferă de tulburare bipolară.

Apoi, unul dintre cei mai buni prieteni ai săi, Sam Schumacher, și-a revendicat culoarea, iar apoi Trebilco s-a prins, aruncându-se în apă cu o cămașă albă și o cravată. Cumva, așa a izbucnit un fel de iluminare asupra lui și și-a dat seama ce sentiment eliberator era. Câteva săptămâni mai târziu, navigarea împreună a devenit o parte integrantă a vieții celor doi prieteni. De-a lungul timpului, tot mai mulți oameni au apărut pe plajă, așa că s-a născut ideea pentru Fluro Friday și s-a format o asociație de surf non-profit numită Onewave pentru a atrage atenția asupra problemelor de sănătate mintală.

Întâlnirile de pe malul orașului Sydney vineri seara sunt cele mai asemănătoare cu terapia de grup întâmplătoare: se adună, vorbesc despre grijile lor, apoi se ascund în haine viu colorate, își fac pingi de vopsea colorată pe fețe și, în cele din urmă, se aruncă în apă.

„A putea înota în ocean în fiecare zi mi-a salvat viața și vreau să împărtășesc această experiență cu cât mai mulți oameni pot. Când cobori aici și îi vezi distrându-se, ei bine, este un sentiment fantastic ", spune Avis Munhall. Cofondatorul Fluro Friday, Schumacher, spune că ceea ce leagă oamenii este că toți vor fericiți să-și pună capul pe o pernă la sfârșitul în ziua aceea, un bărbat care vorbea despre problemele sale, a înțeles deja ”, spune Trebilco. El adaugă că, deși este mai bine acum, nu și-a revenit și știe că trebuie să-și ia medicamentele în mod regulat.

De altfel, adunarea de prieteni a depășit deja Australia, mai recent, Fluro Friday este organizată în mod regulat și în Bali, Thailanda, Fiji, Noua Zeelandă, Hawaii, Spania și Mexic. Într-o zi de vineri este întotdeauna aproximativ același lucru: oamenii cu tot felul de probleme se reunesc, călăresc pe valuri și acceptă și înțeleg că uneori este bine când o persoană nu este bine.

Oamenii în situații extreme: ce este tulburarea bipolară?

Tulburarea bipolară este o tulburare psihiatrică care se numea în trecut depresie maniacală deoarece boala, pe scurt, constă dintr-o alternanță a etapelor maniacale și depresive. Incidența tulburării bipolare în populația totală este de 1%. Se estimează că poate afecta aproximativ 100.000 de persoane în Ungaria, dar până la patru la sută pot suferi de cazuri nediagnosticate. Nu există încă un consens în medicină cu privire la motivele dezvoltării sale: se urmărește atât din motive biologice, cât și din motive de mediu și se poate observa acumularea familiei (5-25% din incidența rudelor).

Deși schimbările de dispoziție, alternarea perioadelor mai bune sau mai rele, sunt caracteristice și persoanelor sănătoase, pacienții bipolari au fluctuații pe termen lung, foarte extreme, a căror culminare este depresia clinică. Această schimbare a dispoziției poate dura luni de zile și constă în diferite etape, cum ar fi depresiv (depresiv, apatic), maniacal (aruncat, hiperactiv, creativ), hipomaniacal (supărat, agresiv, extrem de disperat) și o fază mixtă în care depresia maniacală și clinică au sunt prezente în același timp.

Există trei subtipuri de boală, care sunt determinate de frecvența fiecărei faze.

Un diagnostic de I bipolar se face atunci când persoana se confruntă în principal cu episoade maniacale și mixte alternante, iar faza depresivă nu are loc deloc sau doar foarte rar. Bipolarul II mult mai comun. cazurile se caracterizează prin stadii hipomaniacale și depresive. Ciclotimia este cea mai ușoară formă de tulburare bipolară, în care atât depresia cât și mania sunt prezente doar sub formă ușoară și nu necesită tratament, dar pot fi un semn de avertizare a dezvoltării ulterioare a unei boli psihiatrice mai severe. Există, de asemenea, diferențe mari în cursul depresiei maniacale.

De asemenea, în ceea ce privește fazele schimbărilor de dispoziție, sunt posibile mai multe tipare de flux în funcție de frecvență: de patru ori pe an până la mai multe ori pe zi.

Diagnosticul trebuie întotdeauna pus de un profesionist cu experiență, cu o cunoaștere aprofundată a bolii, deoarece este adesea confundat cu schizofrenia, tulburarea de personalitate la limită sau diferite tulburări de comportament.

Ieri a fost bine

Pentru mediul său secular, persoana bipolară poate părea pur și simplu isterică, neînsuflețită sau cineva care dorește în mod deliberat să atragă atenția asupra sa. Acest lucru este periculos deoarece, în absența tratamentului, depresia se agravează odată cu vârsta și duce la alunecări sociale.

În cazurile severe, pacientul are o relație anormal de mare cu gândul la moarte și poate încerca să se sinucidă. Deoarece pacienții cu depresie maniacală nu sunt în mod constant la punctul cel mai de jos și par energici, veseli în timpul fazei maniacale, mediul este nedumerit de acte disperate, autodistructive sau de-a dreptul autodistructive. Într-un astfel de caz, nu există cu adevărat semne periculoase, clare și directe de sinucidere pentru mediu, deoarece persoana „a fost încă bine ieri”.

Ai nevoie de echilibru la fiecare nivel

Din câte știm, depresia maniacală nu poate fi vindecată, dar poate fi controlată prin medicamente și modificări ale stilului de viață. Ultima metodă nu este importantă doar în cazurile mai ușoare, nemedicinale. Înclinarea maniacală sau depresivă poate fi cauzată de factori stresanți, cum ar fi somnul insuficient sau neregulat, stilurile de viață monotone sau suprasolicitate, consumul de alcool și cofeină, consumul de droguri sau rudele neadecvate (excesiv critice, respingătoare, scuze).).

Cu toate acestea, pacientul are cel mai mare rol în controlul cu succes, întrucât trebuie să accepte starea sa, sugestii pentru modificări ale stilului de viață, să își ia medicamentele în mod regulat (retragerea este tipică în vremurile bune) și să învețe să perceapă semnele unei schimbări iminente a dispoziției pentru a ajuta sau întreabă pentru ajutor.