Așa-numita inflamație a genunchiului

El suferă de dureri de genunchi, dureri de genunchi?

Durere în jurul rotulei palinkalovagrend.hu - pagina Sănătate palinkalovagrend.hu

Te doare genunchiul? Ce plângere dureroasă vă provoacă durerea de genunchi?

Genunchii tăi rulează din ce în ce mai rupt, cu vârf de săgeată și înjunghiat, numit inflamație a genunchiului, dar uneori chiar și în timp ce mergi? Ați început deja să luați analgezice, dar nu doriți să vă obișnuiți? Vrei o soluție eficientă și fără medicamente pentru durerile de genunchi? Este îngrijorată de genunchi, dar nici nu vrea să renunțe la sporturile obișnuite?

La tineri, durerile de genunchi apar de obicei din cauza exercițiilor fizice, a surmenajului sau a unui fel de leziuni, în timp ce la bătrânețe, uzura cartilajului este cea mai frecventă cauză a durerilor de genunchi.

Aproximativ o jumătate de milion de oameni din Ungaria suferă de aceasta. Poate de aceea te lupți cu genunchii pentru că o expui în fiecare zi la o încărcătură grea ca o articulație portantă.

Încă vă recomandăm

Uzura cartilajului se dezvoltă lent, de-a lungul anilor și chiar al deceniilor. Cartilajul care acoperă capul oaselor pe măsură ce o pernă se subțiază în primul rând peste vârsta de 40 de ani, deoarece atunci când articulația este mișcată, suprafețele articulației se freacă una împotriva celeilalte. Uzura genunchiului este deosebit de ridicată la cei care au concurat în sport și și-au supraîncărcat genunchii sau au suferit o formă de leziune la genunchi.

Abaterea de formă a genunchiului, piciorului X și piciorului O predispune, de asemenea, la o uzură crescută a cartilajului articulației genunchiului. Obezitatea este o cauză deosebit de frecventă a durerilor la genunchi. În Ungaria, două treimi din populația adultă este obeză sau supraponderală.

A fi supraponderal este periculos deoarece încărcarea suplimentară asupra articulațiilor genunchiului determină accelerarea uzurii cartilajului în genunchi. Desigur, la sportivi, tulpina excesivă a genunchiului crește, de asemenea, semnificativ riscul de uzură a genunchiului.

Tratamentul inflamației genunchiului cu terapia cu unde de șoc

Cu toate acestea, în proporția multor fracturi ale gleznei, proporțional cu uzura genunchiului cauzată de obezitate, ceea ce pune o povară constantă pe genunchi.

Una dintre principalele cauze ale obezității este lipsa exercițiilor fizice.

Prin urmare, uzura cartilajului articulațiilor genunchiului poate fi numită în siguranță consecința bolilor civilizației. Dacă aveți și kilograme în plus și suferiți de genunchi, este posibil ca supraponderalitatea dvs. să joace un rol în așa-numita inflamație a genunchiului în uzura genunchiului. Dacă purtați kilograme în plus, poate doriți să utilizați un exercițiu de relaxare a genunchiului pentru a vă ajuta să vă tensionați genunchii și gleznele.

Durerea de genunchi poate fi cauzată de tendinite. În articulația genunchiului, tendoanele care leagă mușchii de oase se pot inflama și ele, în principal din cauza suprasolicitării, dar și a tehnicii de rulare necorespunzătoare.

De exemplu, tendinita datorată ciclismului sau alergării este așa-numitul genunchi al benzii de rulare, care este o inflamație obosită a tendoanelor și ligamentelor, o leziune care provoacă dureri neplăcute.

Durerea la genunchi apare după alergare.

Puteți scăpa de durerile de genunchi în 20 de minute - Egészségtüköpalinkalovagrend.hu

Când este supraîncărcat, tendonul se inflamează, deoarece aportul de sânge la tendoane este mult mai rău decât cel al mușchilor, astfel încât tendoanele se regenerează mai lent decât mușchii. Tendoanele se aprind în deficiențele lor persistente de oxigen și nutrienți din cauza unei alimentări cu sânge mai slabe, în timp ce mușchii cu aport de sânge mai mare s-au regenerat deja datorită substanțelor nutritive și oxigenului livrate către celule de sânge și sunt gata pentru o altă încărcare. Suprasolicitare, inflamație a membranei mucoase a genunchiului.

Furtunele de mucus dintre oase și tendoane și mușchi ajută mușchii să se miște mai ușor. Cu toate acestea, la o vârstă mai tânără, acestea devin adesea inflamate în primul rând ca urmare a tulpinii articulare. Inflamația membranelor mucoase poate fi, de asemenea, cauzată de o infecție sau o leziune numită inflamație a genunchiului.

Artrita reumatoidă - o inflamație a articulațiilor O boală autoimună periculoasă în care sistemul imunitar nu recunoaște propriile celule ale corpului. Se întoarce împotriva sa și atacă cartilajul articular. În cazul genunchiului, acesta începe să descompună cartilajul, tendoanele și oasele din articulația genunchiului.

Conform sondajelor, aproximativ 90 de mii de oameni din Ungaria suferă de acest lucru și de trei ori mai multe femei decât bărbații. Dacă sunteți unul dintre aceștia, consultați un specialist cât mai curând posibil și preveniți deteriorarea în continuare a genunchiului.

Simptomele problemelor la genunchi pot varia în funcție de cauză și severitate.
Boala piciorului sportivului
Sfaturi pentru prevenirea durerilor de genunchi Răniri la genunchi În special, răsucirea bruscă a genunchiului poate provoca dureri de genunchi, care pot fi cauzate de un accident sportiv sau chiar de o mișcare proastă sau de un impact minor.
Deformitatea articulației genunchiului
Culturism dureri articulare umăr
Umflarea articulațiilor și a picioarelor în șolduri

Diverse leziuni la genunchi în timpul sportului Mass-media este, prin definiție, plină de leziuni grave pentru sportivii de elită, dar cele mai multe leziuni la genunchi apar din cauza așa-numitei inflamații a genunchiului în timpul sportului.

Aceste leziuni se datorează în principal așa-numitei inflamații a genunchiului și lipsei de încălzire. Alungirea ligamentului genunchiului datorită mișcărilor de torsiune, entorse, entorse, care apar adesea la nivelul genunchiului, este deosebit de frecventă, care în cazuri norocoase poate fi alungită doar, dar în cazuri mai grave, ele pot fi parțial sau complet rupte din cauza forta.

Există puțină sânge în tendoane, astfel încât ligamentele alungite se regenerează încet. Ligamentele rupte necesită o intervenție chirurgicală, iar așa-numita inflamație a genunchiului poate dura până la jumătate de an sau un an.