Multe boli pot fi vindecate prin relații regulate de dragoste

Ești încordat Aveți o problemă de somn? Se pare că există o serie de boli care pot fi vindecate cu ușurință prin relații regulate de dragoste. 12 motive pentru care ar trebui să faci dragoste cu partenerul tău des.

1. Reduce stresul

Dacă ați avut o zi lungă la serviciu sau pur și simplu vă simțiți copleșiți, a face dragoste vă va ajuta să vă relaxați și să reduceți stresul.

Împreună, corpurile noastre produc dopamină, endorfină și oxitocină, care împreună ajută la ameliorarea stresului, cresc fericirea naturală și cresc pofta.

2. Exercițiu plăcut

Când vine vorba de antrenament, mulți dintre noi sunt îngroziți, cu excepția cazului în care antrenamentul implică a face dragoste. În acest timp, corpul nostru se confruntă în mod constant cu schimbări fizice, ceea ce este în concordanță cu programul de antrenament.

Rata noastră de respirație crește prin arderea caloriilor, ceea ce înseamnă aproximativ 7.500 de calorii pe an de 3 ori pe săptămână. Asta echivalează cu 75 de mile de alergare!

3. Vă ajută sistemul imunitar

Cercetătorii de la Universitatea Wilkes din Pennsylvania au descoperit că studenții care fac dragoste cel puțin de două ori pe săptămână au niveluri de anticorpi specifici mai mari decât cei care nu au deloc.

În timpul coexistenței, se eliberează antigeni (cum ar fi imunoglobulina) care s-au dovedit a lupta împotriva răcelii comune și a gripei.

Veste mai bună: Cu cât o faci mai des, cu atât va apărea mai mult antigen și cu atât vei fi mai sănătos.

4. Scade tensiunea arterială

Chiar dacă este doar o plimbare rapidă, unele forme de contact fizic pot îmbunătăți semnificativ tensiunea arterială.

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Paisley, faptul că suntem împreună scade tensiunea diastolică, ceea ce ne face mai sănătoși peste tot.

5. O inimă mai sănătoasă

Când corpul nostru arde calorii, sănătatea inimii noastre se îmbunătățește. Cercetătorii de la New England Research Institute au descoperit că bărbații au fost cu 45% mai puțin predispuși să sufere de boli cardiovasculare cu coexistență regulată.

6. Analgezic

Dacă aveți dureri sau migrene, a face dragoste este o modalitate mai eficientă de a calma durerea decât pastilele.

Dr. George Ehrlich, specialist în artrită, a efectuat un studiu al pacienților săi și a constatat că cei care intră în contact fizic regulat au o durere semnificativ mai mică.

7. Facilitează un ciclu lunar regulat

Ciclul lunar imprevizibil poate fi cauzat de un stil de viață stresant. Așa cum am menționat mai devreme, a fi împreună reduce stresul, deci vă afectează și ciclul menstrual.

8. Întărește mușchii bazinului

Pe lângă mușchii coapsei, abdominali și ai spatelui, mușchii pelvisului sunt întăriți prin relații de dragoste. Există o modalitate mai bună de culturism?

Eu nu cred acest lucru! Potrivit Serviciului Național de Sănătate (NHS), putem obține un orgasm mai bun prin întărirea mușchilor pelvisului.

9. Reduce riscul de cancer

Mai ales la bărbați, relația de dragoste regulată reduce șansele de a dezvolta cancer.

Un studiu australian din Jurnalul Asociației Medicale Americane a constatat că, dacă un bărbat ejaculează de cel puțin 21 de ori pe lună, este mult mai puțin probabil să dezvolte cancer de prostată.

10. Dormi bine de la el

La fel ca exercițiile fizice, a face dragoste crește ritmul cardiac, ceea ce duce în cele din urmă la odihnă. În plus, este bine cunoscut faptul că ejacularea unui bărbat duce la oboseală, ceea ce face o persoană extrem de somnolentă.

11. Arăți cu 10 ani mai tânăr decât el

De 3 ori pe săptămână este suficient pentru a te face să arăți cu 10 ani mai tânără decât ești de fapt!

David Weeks, neuropsiholog clinic și cercetător la Spitalul Royal Edinburgh din Scoția, spune în cartea sa - Secretele super tineretului - că este bine pentru tine să ai o relație amoroasă bună. Avem nevoie de mai multe stimulente decât atât?

12. Îți prelungește viața

Culmea tuturor efectelor minunate și pozitive ale unirii regulate este că vom avea ani de trăit mai mult.

Un studiu într-un jurnal britanic de sănătate afirmă faptul că bărbații care au o viață sexuală regulată trăiesc de două ori mai mult decât cei care au oportunități mai puțin frecvente.!

Deci, oficial, nu există dezavantaje pentru sexul obișnuit, așa că mergeți la el!