Multivitamin pentru femei peste 40 de ani

Oricine ajunge în curând la pubertate se va îngrășa mai ușor și va crește și riscul de a dezvolta anumite boli. Cu siguranță trebuie să luați lupta și să preveniți problemele, motiv pentru care aveți nevoie de aceste vitamine.

Vitamina B12: Vitamina B12 este esențială pentru buna funcționare a creierului, precum și a sistemului nervos. De asemenea, joacă un rol important în formarea sângelui. Este suficient să-l luați cu alimente la o vârstă mai mică, dar este recomandat să luați comprimatul peste 40 de ani.

Un calciu: Nu este bine să supradozajul cu calciu, așa a demonstrat o nouă cercetare. Fără calciu, nici mușchii, inima și sistemul nervos nu funcționează corect. Există mult calciu în produsele lactate, sardine, broccoli, spanac și migdale.

Vitamina D: Din păcate, peste 40 de ani, șansele de a dezvolta diabet și probleme cardiace cresc. Toate acestea se pot concilia cu deficiența de vitamina D. Vitamina D este necesară și pentru absorbția calciului. Merită să consumați vitamina D ca supliment alimentar, deoarece este posibil să nu fie suficientă în alimente.

Magneziu: Magneziul joacă un rol foarte important în tensiunea arterială. Deficitul de magneziu poate fi legat de boli precum diabetul și bolile de inimă.

Potasiu: Potasiul joacă un rol foarte important indiferent de vârstă. De asemenea, reduce șansele de a avea un accident vascular cerebral. Nivelurile ridicate de potasiu se găsesc și în banane, anghinare, linte și fasole.

Acizi grasi omega-3: Nu este o vitamină, dar este extrem de importantă pentru organism. Este cu siguranță important pentru funcția creierului. De asemenea, scade tensiunea arterială și colesterolul rău.

Multivitaminele HillVital conțin toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie și nu doar peste vârsta de 40 de ani, ci în orice etapă a vieții dumneavoastră. Incearca!