Munca după naștere

Un studiu australian a constatat că jumătate dintre proaspetele mame încă simt oboseală extremă chiar și la 18 săptămâni după naștere. Rezultatul ar putea fi un semn de avertizare pentru politicienii care decid asupra duratei concediului de maternitate. Dr. Ashleigh Filtness de la Universitatea de Tehnologie din Queensland a studiat tiparele de somn și oboseala a 33 de femei sănătoase postpartum. Un studiu publicat în revista PLOS ONE a constatat că, deși subiecții au înregistrat un somn nocturn stabil la 18 săptămâni după naștere, aceștia au continuat să experimenteze oboseală extremă. „Lipsa somnului afectează în mod semnificativ funcționarea în timpul zilei”, a spus dr. Filtness. „Somnolența este un factor de risc recunoscut pentru persoanele care fac o muncă critică și periculoasă. Rezultatele noastre pun sub semnul întrebării dacă patru luni de concediu de maternitate sunt suficiente pentru a aduce somnolența în timpul zilei la un nivel controlabil înainte de a reveni la locul de muncă. ”

săptămâni după

Expertul a adăugat, de asemenea, că, deși femeile postpartum au avut un somn intermitent, timpul lor total de somn nu a fost mai mic. „Se pare că noile mame se trezesc în mod natural noaptea pentru a-și îngriji copilul, iar numărul trezirilor este constant în primele 18 săptămâni după naștere. Întreruperea somnului scade în timp, deoarece mamele sunt capabile să doarmă mai repede ca urmare a reasigurării mai rapide a copilului lor și a dezvoltării ritmului circadian al sugarului ", a spus dr. Filtness. Rezultatele subliniază, de asemenea, că în perioada postpartum, în special în primele 12 săptămâni, calitatea somnului este mai importantă decât cantitatea de somn.