Muzicianul maghiar a mărturisit despre creșterea sa brutală în greutate

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

mărturisit

Deși Margó Bódi și fiul lui Guszti Bódi nu vor să dezvăluie câte kilograme de greutate în exces s-au îngrășat sub formă de grăsime, nu ascund faptul că vor să scape de alte 16 kilograme. Cu toate acestea, în ultimele 5 săptămâni, a slăbit șapte kilograme de sine datorită dietei sale speciale. Acum este puțin disperat, deoarece pierderea în greutate a încetat, dar speră că în curând va putea obține din nou rezultate spectaculoase.

El face tot posibilul pentru a face asta. Nu mănâncă dulciuri, carbohidrați și evită alimentele care conțin conservanți. El este în principal vinovat pentru obezitatea sa la fast-food și băuturi cu zahăr. Desigur, își dă seama și că a mâncat mult, nu a acordat atenție nutriției sale. Dar infarctul tatălui său și faptul că era supraponderal și obosit, l-au făcut să-și dea seama că trebuie să facă ceva în legătură cu kilogramele în plus. Odată ce hotărârea a fost luată, el a început o schimbare de stil de viață cu mare entuziasm. Drept urmare, el este deja mai slab și are o sănătate mult mai bună decât înainte.

Csabi a mai spus că și mama ei o ajută foarte mult în dieta ei, deoarece ea însăși ține dieta. Ea încearcă să evoce mâncare care este cruțată și de Crăciun și pe masă. Varza umplută este făcută din carne slabă în stil Bodi, fără orez. Desigur, nu-l mănâncă cu o singură tigaie o dată, porțiuni mult mai mici sunt așezate pe masă decât înainte.

Așa se poate evita creșterea în greutate de Crăciun

Dieteticienii recomandă tuturor să uite de post înainte de Crăciun, deoarece acesta va face mult mai mult rău corpului tău. Acest lucru se datorează faptului că mulți oameni cred că, dacă pierd câteva kilograme înainte de sărbători, se pot spuma la masa festivă fără vinovăție. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă doar că metabolismul lor va fi supărat și cina de Crăciun va fi dublată în kilograme, așa cum ar fi în mod normal. Cu toate acestea, puteți mânca și mâncăruri delicioase, dar blânde de Crăciun. Peștele nu trebuie neapărat să fie învelit într-o haină groasă de blană, este suficient să-l faceți la grătar și să adăugați o garnitură verde în loc de salată de cartofi. Și să ne tăiem felii practic subțiri de bej și să consumăm felurile de mâncare festive dintr-o farfurie mai mică pentru a ne păcăli și ochii și stomacul. Faceți varza umplută conform rețetei lui Margó Bódi din carne slabă, fără orez și slănină.