Trăiți conștient!

Este într-adevăr mai inofensiv decât fumatul?

Hookahing-ul este un obicei obișnuit în rândul tinerilor de câțiva ani. Se adună cu prietenii și, după pregătirile rituale, adulmecă diferite tutunuri aromate din dispozitive de diferite forme și decorațiuni. O proporție semnificativă de părinți consideră, de asemenea, inocentă ceea ce fac copiii, deoarece conducta este doar „apă” ca și cum ar fi un „fumător de trabuc”. Nici mirosul nu este puternic, apa „filtrează”, farmecul oriental se învârte în jurul lui körül, este chiar un lucru inocent? Din păcate, deloc!

Nu neapărat mai bine decât un coș de fum din fabrică!

Aproape toată lumea este conștientă că țigările emit mii de compuși pe lângă dioxidul de carbon, monoxidul de carbon și acidul cianic, precum cancerigen nitrozamine, hidrocarburi policiclice aromatice (de exemplu antracen, fenantren, piran și cancerigeni de exemplu benz (α) antracen, benz (α) piren). Acești compuși similari constau din numit gudron un set de particule solide de pulbere și picături de lichid. Zburând în aer îl putem vedea ca un fum alb și în plămâni ca un depozit negru. După „lansare”, fumătorul nu suflă fum, unde apare gudronul? Cea mai mare parte a fumului de tutun cade pe o scară periculoasă pentru plămâni, se instalează în vezicule și ceea ce nu intră în fluxul sanguin rămâne acolo.. Acest depozit este dincolo de asta poate provoca inflamații, cancer, chiar împiedica schimbul de gaze prin suprafața plămânilor, care în cele din urmă de asemenea, pune mai multă tensiune pe inimă. Deoarece avem aproximativ 93 de metri pătrați de vezică, sticla de oxigen nu este necesară imediat, ci destul de încet, astfel încât fumătorii nu simt pericolul pândind în ele.

Este puternic atașat de hemoglobină, care transportă oxigenul în sânge monoxidul de carbon afectează alimentarea cu oxigen a creierului și a mușchilor. Întrucât fumătorului îi va fi și mai greu să urce scările, nu este de mirare că s-a descurajat și de la sport. Ca urmare a fumatului, se așteaptă, de asemenea, îngustarea vaselor de sânge și deteriorarea alimentării cu sânge a organismului. De-a lungul timpului, cancerul pulmonar, cancerul buzelor, cancerul gurii, cancerul stomacului, cancerul laringian, cancerul esofagian, cancerul pancreatic, cancerul vezicii urinare, emfizemul, etc. probabilitate. Speranța de viață scade și calitatea vieții se deteriorează. Cea mai frecventă moarte non-naturală este fumatul, chiar dacă nu i se spune nimănui că a fost luat de fumat. În plus, nu este deloc posibil să trăiești într-o dependență constantă plăcută.

Hookahing este considerat în mod eronat de mulți o excepție de la toate acestea. Dă un fals sentiment de siguranță că fumul său nu este la fel de sufocant ca cel al unei țigări. Este mai ușor să te obișnuiești decât cu o țigară, nu există greață, stare de rău, amețeală sau, dacă ai, este mai ușoară. Arderea nu are loc în fața noastră, ci la un metru distanță de noi, fumul bulele printr-un vas plin cu apă, iar noi asociem apa cu purificarea. În plus, petalele de flori sunt pulverizate în apă și cine ar crede că ceea ce este în ea nu este bun?

Selecția este, de asemenea, destul de colorată din tutun, nu este doar mentol și neted, ci și plină de arome „sănătoase”: miere, melasă, fructe, uleiuri, mere, mango, banane, căpșuni, struguri. De mai sus, efectele asupra sănătății și substanțele toxice enumerate în legătură cu fumatul sunt valabile și pentru fumatul narghilea! De fapt, există ceea ce este mult mai clar! Studiile menționează cantități semnificative de monoxid de carbon, nicotină, gudron, nitrozamine și metale grele (arsenic, crom, cobalt, plumb) inhalate în timpul cârligului. [1] [2] [3] O singură utilizare a narghilea costă 1,7 ori mai multă nicotină, 6,5 ori mai mult monoxid de carbon și 46,5 ori mai mult gudron decât fumatul unei țigări.

În timpul unei narghilea (în funcție de durată, arsură și alte condiții), se poate inhala o substanță toxică corespunzătoare a 1 până la 50 de fire de țigări. Cantitatea de hidrocarburi aromatice policiclice cancerigene consumate poate fi de până la cincizeci de ori mai mare decât cea a unei singure țigări atunci când se fumează, și același lucru este valabil și pentru metalele grele. Natural fumatul pasiv pe lângă narghilea este de asemenea dăunător, fumul epuizat este, de asemenea, plin de particule mici care afectează sistemul circulator și sistemul respirator. [4]

Majoritatea cărbunelui folosit pentru arderea tutunului este bogat în „combustibil” și sărac în aer, deci arde imperfect, deci se formează mult monoxid de carbon în timpul procesului.[3] Saturația cu monoxid de carbon din sânge poate fi mai mare, de până la două ori mai mare decât cea a fumătorilor de țigări. Și datorită conținutului de nicotină din tutunul narghilea, există și șansa de a te obișnui cu el. [2]

Se adună rapid dovezile efectelor nocive ale cârligului asupra sănătății. Utilizarea pe termen lung are un efect negativ asupra funcției pulmonare, o agravează într-o măsură similară cu fumatul și poate fi cauzată de boala pulmonară obstructivă cronică. [ 5] Nici nu este surprinzător faptul că poate fi legat în mod probabil de cancer pulmonar și alte boli respiratorii, greutate redusă la naștere și boli orale. [6] Potrivit unui studiu, 22 din 25 de pacienți diagnosticați cu cancer pulmonar în India folosesc narghilea.[2]

Deocamdată, există o mulțime de incertitudine cu privire la faptul că un număr mare, la fel de bun și cu studii pe termen lung precum, să zicem, țigările nu au fost încă efectuate cu participarea narghilelor. Acest lucru se datorează faptului că, în țările mai dezvoltate, fumatul narghilea a apărut și a început să se răspândească în ultimul deceniu sau două. Și în ciuda numeroaselor similitudini, există multe diferențe între cele două forme de fumat. Comparativ cu țigările, de exemplu, tutunul narghilea arde la doar jumătate din temperatura de aproximativ 550 de grade. Ca rezultat, se formează substanțe ușor diferite, care trebuie încă investigate cu atenție. [1] Din acest motiv și din cauza diferențelor de utilizare, este încă nevoie de timp pentru ca organizațiile de sănătate să observe acest fenomen.

Am un studiu care a dezvăluit asta fumatul țigării are cel mai mare efect negativ asupra funcției pulmonare, urmat de fumatul narghilea, urmat de fumatul pasiv, iar cele mai bune rezultate sunt observate la nefumători. În ciuda faptului că mult mai multe substanțe nocive decât țigările inundă corpul în timpul hookahing-ului, hookahing-ul este mai puțin probabil să fie practicat, permițând inflamarea căilor respiratorii să se vindece. [7]

Narghilea este ușor de operat. Când cineva suge un furtun, creează un vid peste apă, curge aerul atmosferic, care este absorbit alături de cărbune și tutun, deci absoarbe substanțele aromatizante precum și compușii dăunători formați în timpul arderii cărbunelui și tutunului, apoi trec prin apă și ajung la plămâni. Mulți cred că acești compuși sunt filtrați de apă sau depozitați în tubul lung. Pe de o parte, dacă apa s-ar fi filtrat, nu ar mai avea rost să fumăm o pipă, deoarece în acest caz nici aromaticele nu vor trece, pe de altă parte, nu ar mai fi nimic de depozitat în conductă și, în al treilea rând, acolo nu ar fi un motiv pentru a fuma. Dacă ne gândim la asta, nu toate substanțele nocive sunt depozitate în coș sau în sistemul de evacuare al unei mașini, deoarece zborurile s-ar înfunda în curând. Deși apa este ușor decolorată în timpul utilizării narghilea, doar o mică parte din substanțele dăunătoare rămâne în ea, la fel cum filtrul unei țigări se decolorează, totuși ceea ce trece prin ea rămâne foarte dăunător.

Mă întreb de ce nu se ridică la înălțimea așteptărilor și de ce apa nu filtrează fumul? Pe de o parte, gazele de ardere trec prin lichid sub formă de bule mai mari. Pentru o unitate de volum a sferei a cea mai mică suprafață, și numai o cantitate mică de substanță nocivă s-ar putea dizolva în apă la suprafața contactului gaz-lichid. Acest lucru se datorează gazelor rata de difuzie este foarte mică. Este adevărat că și chimiștii fac acest lucru aspirând/suflând un gaz printr-un lichid adecvat pentru a-l curăța. Dar acolo, cu diferite inserții și reductori, se realizează că gazul este mai bine distribuit în lichid, bulele sunt mai mici și rămâne în el mai mult timp. La acest lucru s-a gândit deja unii dezvoltatori atenți (abb) de narghilea. Ei vând o plasă de plastic care formează bule mai mici în rezervorul de apă pentru a permite gazului să intre în contact cu apa pe o suprafață mai mare. Cu toate acestea, nu există dovezi că acestea ar reduce efectele adverse!

De asemenea, formează zeci de mii de metri pătrați de suprafață în catalizatorii mașinilor (folosite pentru a reduce compușii dăunători), printr-o structură de tip fagure și sunt umplute cu materiale care la prima vedere par mici sau ondulate, dar au o suprafață imensă. În plus, mașinile rulează mai curat decât arderea cărbunelui, dar chiar și în cazul lor trebuie instalate catalizatori scumpi și complicați. Nu este suficient să treceți produsele de ardere ale motorului prin apă! Atunci de ce am lăsa astfel de produse de ardere în plămâni? Unul dintre motivele filtrării nereușite a apei este, prin urmare, suprafața mică de contact.

De asemenea, este foarte dependent de solubilitate, că ceea ce poate fi filtrat, reținut. Chimiștii adaugă adesea substanțe în lichid care cresc solubilitatea sau reacționează cu substanțe nocive. Sau, de exemplu, în gospodărie a săpunul ajută la menținerea murdăriei grase-uleioase în apă la spălare, dar am putea păstra apa curată pe hainele murdare pentru o lungă perioadă de timp, pentru a obține același rezultat.cu un agent de clătire sau săpun. Atunci de ce credem că un gudron precum murdăria uleioasă-uleioasă ar fi reținut în mod adecvat de apă curată? Încercați doar să dizolvați cenușă sau funingine în apă! Particulele de funingine, acoperite cu ulei, sunt hidrofobe (hidrofobe).

Mai mult, gazele toxice produse în narghilea, monoxidul de carbon, oxizii de azot etc. sunt, de asemenea, insolubili în apă. Celălalt motiv principal pentru filtrarea nereușită a apei este, prin urmare, faptul că moleculele formate sunt insolubile în apă.

Este posibil ca fumul fumat dintr-o narghilea să se simtă mai slab decât cel fumat dintr-o țigară, dar fumarea unei țigări durează de obicei câteva minute, timp în care fumătorul inhalează aproximativ o jumătate de litru de fum, în timp ce o narghilea durează cel puțin 20, dar chiar și 60 de minute. Procedând astfel, se poate inhala până la un litru de fum „slăbit” cu o singură aspirație și apoi se repetă acest lucru pentru o lungă perioadă de timp. Deci narghilea inspiră din ce în ce mai mult în timp.

Totuși, minusculele narghilea încălzite electric care nu ard cărbune sunt încă o dezvoltare. Acest lucru reduce, de asemenea, cantitatea de gudron și metale grele din fum. Dar carbonul contribuie puțin la faza cu granulație fină. Deci, nici aceste dispozitive nu pot fi numite sănătoase. O reducere suplimentară a riscurilor poate fi realizată cu ajutorul filtrelor de fum care pot fi plasate în ventuză.

Deoarece împărtășesc un dispozitiv și o muștiucă de plastic detașabilă (dacă există), hookahing-ul poate contribui și la răspândirea bolilor infecțioase, cum ar fi virusul herpes.

Așadar, realitatea este că fumul narghilea conține, de asemenea, substanțe cancerigene, substanțe care dăunează plămânilor, vascular-dăunătoare, care dăunează inimii, otrăvuri și, de asemenea, vă pot ajuta să vă obișnuiți cu nicotina. Și pentru cei care sunt deja dependenți de nicotină, chiar și fumatul este o modalitate mai sigură de a obține un aport regulat de nicotină.

Sunt necesare programe comunitare, dar o întâlnire plăcută ar trebui să fie mai mult despre sporturi, jocuri de societate, gătit împreună sau alte activități plăcute decât orice fel de fumat. Și dacă apare o narghilea, aceasta ar trebui să fie aprinsă în aer liber pentru a evita fumatul pasiv și fiecare utilizator ar trebui să aibă un muștiuc separat, detașabil, de unică folosință. Și nu putem decât să sperăm că această formă de gândire colectivă a copiilor - modificarea consumului nu va duce la droguri din ce în ce mai puternice (alcool, marijuana etc.).

Literatura folosită:

[1] Fumatul de tutun folosind o conductă de apă: o tulpină reapărută într-o epidemie globală

W Maziak, K D Ward, R A Afifi Soweid, T Eissenberg

Controlul tutunului 2004; 13: 327–333.

[2] Fumatul cu pipă de apă (Narghile): un comportament emergent de risc pentru sănătate

Barry Knishkowy și Yona Amitai

[3] Investigarea aerosolului principal de fum al conductei de apă de zi cu zi

Toxicologie alimentară și chimică 41 (2003) 143–152

[4] Fumatul de tutun cu pipă de apă: o criză de sănătate emergentă în Statele Unite

Caroline Cobb, Kenneth D. Ward, Wasim Maziak, Alan L. Shihadeh, Thomas Eissenberg

Am J Health Comportament. 2010; 34 (3): 275-285.

[5] Efectele fumatului cu țevi de apă asupra funcției pulmonare: o revizuire sistematică și meta-analiză

Philippe Abou Jaoude, Roland Honeine și Elie A. Akl

Dany Raad, Swarna Gaddam, Holger J. Schunemann, Jihad Irani

Cufăr 2011; 139; 764-774; Prepublicat online 29 iulie 2010;

[6] Efectele fumatului de tutun cu pipă de apă asupra rezultatelor sănătății: o revizuire sistematică

Elie A Akl, Swarna Gaddam, Sameer K Gunukula, Roland Honeine, Philippe Abou Jaoude și Jihad Iran

Revista Internațională de Epidemiologie 2010; 39: 834-857

[7] Efectele fumatului pe conductele de apă asupra permeabilității pulmonare utilizând scintigrafie prin inhalare cu tehneziu-99m DTPA

Aysel AYDIN, Goksel KITER, Hatice DURAK, Eyup Sabri UCAN, Gamze Capa KAYA și Emel CEYLAN

Annals of Nuclear Medicine Vol. 18, No. 4, 285-289, 2004