Natura a oferit antihipertensive

Sfaturi despre stilul de viață pentru a reduce tensiunea arterială crescută

Suplimente nutritive, plante pentru tratamentul hipertensiunii arteriale

Vitamina C - De asemenea, s-a demonstrat că vitamina C reduce tensiunea arterială și previne dezvoltarea tensiunii arteriale crescute. Reduce stresul oxidativ și funcționează cel mai bine atunci când este consumat în forma sa naturală.
Coenzima Q10 - Este utilizat nu numai în tratamentul tensiunii arteriale crescute, dar este, de asemenea, studiat în prezent pentru rolul său în prevenirea migrenei, prevenirea tumorii, astmul și multe alte boli.
Ulei din semințe de in, semințe de in - Semințele de in și uleiul de in sunt, de asemenea, bune în tratarea constipației, reducând nivelul colesterolului, riscul de ateroscleroză și hipertensiunea arterială. Reduce durerile musculare și ameliorează artrita, experimentând o renaștere în rândul sportivilor și culturistilor.
Usturoi - Pe lângă scăderea tensiunii arteriale, ajută și la prevenirea aterosclerozei și se cunoaște efectul său vasodilatator. De asemenea, joacă un rol în coagularea sângelui, inhibând agregarea trombocitelor.
Coacăz negru - Efectul său antiinflamator este, de asemenea, cunoscut, pe lângă efectul său antihipertensiv, rolul său în tratamentul și prevenirea infecțiilor tractului urinar este cel mai bine cunoscut.
Vasc - O plantă antihipertensivă sau reglatoare. Îmbunătățește circulația sângelui, inhibă ateroscleroza. (Ceea ce nu mulți oameni știu despre vasc.)
Păducel - Scăderea tensiunii arteriale, reglează ritmul cardiac, are un efect bun împotriva aterosclerozei - în special calcificarea coronariană
Petale de floarea-soarelui - Ingredient activ: luteină, caroten, criptoxantină, quercimeritrină, flavonoide, colină, betaină. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata tensiunea arterială crescută și ca anti-nervos și antipiretic.

Ceaiuri din plante

Ceai de urzică:

Întăritor, purificator de sânge, diuretic. Este un remediu foarte eficient pentru cistită, reumatism, gută, boli de piele, căderea părului, hipertensiune arterială, gastrită. Mod de preparare: Se fierb 3 lingurițe de plante cu o cană de apă, se filtrează după 10 minute. Curăță sângele, deoarece spală bine rinichii.

Ceai de vâsc:

Stimulează în mod eficient funcția inimii, întărește inima, reduce frecvența cardiacă. În caz de hipertensiune arterială, reduce reclamațiile însoțitoare: tinitus, amețeli. Este, de asemenea, utilizat ca antispastic și împotriva sângerărilor interne. De asemenea, este utilizat în cancer datorită efectului său antitumoral. Mod de preparare: Acest ceai este preparat exclusiv la rece. La 1/4 litru de apă se adaugă 1 linguriță de vâsc și se lasă să stea peste noapte. A doua zi, încălziți (dar nu fierbeți) și filtrați. Este o materie primă pentru anumite preparate din industria farmaceutică.

Ceai de busuioc:

Are un efect antitusiv, sedativ, inhibitor al apetitului și diuretic. Scade tensiunea arterială crescută și te protejează de apariția unei afecțiuni stresante. Mod de preparare: se fierbe 1 linguriță de busuioc uscat cu 3 dl de apă, se lasă să stea 10-15 minute, apoi se strecoară.

Ceai de coacăze negre:

Este fabricat din frunzele coacăzelor negre. Diuretic, remediu excelent pentru hipertensiune arterială, boli de rinichi. Mod de preparare: puneți 2 lingurițe de frunze uscate în 2,5 dl de apă fiartă, lăsați să stea 5-6 minute, apoi filtrați.

Ceai Goldenrod:

Diuretic și antiinflamator bun, utilizat și pentru hipertensiune arterială și reumatism. Se toarnă 1-2 lingurițe de ierburi de aur în apă clocotită pe cană, apoi se filtrează după un sfert de oră. Este util să beți o ceașcă de ceai de 2-3 ori pe zi între mese.

Suc de arpagic:

Ameliorator al apetitului, ajutor digestiv, demachiant intestinal. Are un bine cunoscut efect antihipertensiv. Încetinește depunerea colesterolului în peretele vasului. Este un remediu eficient pentru prevenirea multor probleme cardiovasculare. Este, de asemenea, utilizat pentru bolile respiratorii superioare. Atenție: poate fi periculos înainte de operație din cauza tendinței crescute de sângerare! Mod de preparare: Strângeți frunzele plantei, apoi adăugați la chefir și iaurt.

Ceapă (crudă):

Are un efect benefic asupra nivelului de colesterol, a tensiunii arteriale crescute. Este utilizat pentru a preveni ateroscleroza și pentru a reduce riscul de infarct. Inhibă dezvoltarea trombozei, a cheagurilor de sânge, ajută la prevenirea bolilor coronariene. Efectul său de astm a fost dovedit. Reduce congestia nazală, curăță căile respiratorii.

Lapte de ceapă:

Pentru răceli, ajutor digestiv, rapel imunitar. Are un efect benefic asupra nivelului de colesterol, a tensiunii arteriale crescute. Pentru a preveni ateroscleroza, reduceți riscul de infarct. Mod de preparare: Tăiați 1 cap de ceapă, așezați într-un castron. Adăugați o linguriță de miere, o crenguță de cimbru și cuișoare. Se adaugă o jumătate de cană de apă și se fierbe. Se lasă să stea 12 ore, apoi se apasă printr-o sită. Apoi adăugați 1 dl de lapte și aduceți la fierbere. În caz de răceală, mâncați două căni pe zi.

Autor: Dr. Ágnes Csuth, pacient WEB