Ce este bine pentru tine!

Tonifierea este una dintre cele mai mari mumii de femei. Nu este suficient să ne scădem încrederea în noi înșine dacă nu arătăm așa cum vrem, dar este foarte dificil să continuăm să mergem la săli de sport și să gătim corect pentru noi în plus față de școală, serviciu și copii. Cunoaște SpeedFitness și pierde în greutate în 20 de minute!

Suntem și SpeedFitness?

Acesta este un antrenament special de fitness bazat pe o nouă generație de stimulare a energiei. Secretul este că poți obține o contracție musculară mult mai puternică și mai intensă cu ajutorul tău decât cu un antrenament tradițional. Acest lucru se datorează faptului că nu doar mușchii pe care îi folosim în mod voluntar sunt cei care se antrenează.

În care noutatea este cea mai vizibilă: durata sa este de 20 de minute!

Funcționează cu un program de formare individual, astfel încât să puteți personaliza cele mai bune metode cu acesta.

Trebuie să te antrenezi!

Nimeni nu ar trebui să aibă concepții greșite, nu putem construi mușchi și nu putem pierde în greutate fără să ne mișcăm. Pierderea în greutate este, desigur, foarte legată de nutriție, dar oricât de „corect” am mânca, exercițiile fizice sunt inevitabile în toate circumstanțele. Întrebarea este dacă degresăm aparatele de exerciții timp de o oră și jumătate sau „putem” în doar 20 de minute.

Antrenamentul este personalizat, deoarece SpeedFitness are programe diferite, în funcție de ceea ce doriți să realizați cu antrenamentul. Voi da exemple: reducerea celulitei, întărirea grupului muscular.

SpeedFitness pentru celulita

Dacă nu vă mișcați, puteți face orice, orice, celulita nu se va mișca. Desigur, tratamentele complementare sunt foarte bune, dar fără mișcare nu vă puteți aștepta la un succes sigur.

Ce este celulita?

Fenomenul se numește coajă de portocală atunci când grăsimile neutilizate, zahărul și toxinele se acumulează în țesuturile conjunctive. Acestea apar pe suprafața pielii noastre într-un mod similar cu o coajă de portocală.

Celulita are trei etape diferite:

Prima etapă: faldurile sunt vizibile atunci când pielea este despărțită, altfel suprafața este netedă.
Etapa a doua: Putem vedea deja simptomele când stăm în picioare, dar pielea este încă netedă când stăm întinsă.
Etapa a treia: Suprafața pielii este complet ondulată.

De ce noi, femeile?

Aceasta se află în genetică, deoarece structura pielii unei femei este diferită de cea a unui bărbat. Femeile au un procent mediu de grăsime corporală de 30% și au mai multe celule adipoase în piele, permițându-le să stocheze mai multă energie. Acest lucru va face straturile de grăsime mai groase și pielea de deasupra acestuia mai subțire. Pielea este mai sensibilă, mai elastică, ceea ce ajută micile umflături din stratul de grăsime să apară pe piele.

Procentul de grăsime corporală la bărbați este de numai 20%, iar stratul pielii pielii este mult mai gros, iar țesutul conjunctiv al acestora este mai dens, mai conectat, astfel încât tampoanele de grăsime crescute nu sunt transparente.

SpeedFitness accelerează metabolismul, alimentarea cu sânge a celulelor, astfel încât toxinele acumulate pot fi transportate de către organism.