Neera cure de post (forum de chat)

Ai vorbit cu el, am scris: D

În loc de 10 s-ar putea să fac 12 zile, dar voi vedea. De asemenea, vreau să fac recuperarea în mod regulat, deoarece am citit că o mulțime de oameni se strică bine după 10 zile de a nu mânca 4 zile din toate mâncând.

De asemenea, am vorbit cu un pui, de asemenea, a slăbit 20 kg în 30 de zile:) nu întâmplător?

De asemenea, sunt fericit să o fac toată ziua 14: P

Da, de asemenea, cred că este mai bine să arzi grăsimi decât să slăbești, ceea ce nu este sigur că mi-a ieșit din spate: S

Nu beau atâta timp cât am scaune obișnuite în fiecare zi. se oprește din ziua 5-6 și apoi trebuie să beau sare amară. lucru pentru mine este chestia „mare”:)

Este un lucru greu, deoarece toată lumea îi provoacă diferit, iar tu reacționezi diferit la remedii. Voi raporta în cele din urmă ce am obținut cu asta.

De obicei nu bei ceaiul laxativ recomandat în această seară?

O fac conform cărții, ceai senna seara, apă sărată dimineața.

Acea 2,5 lire este al naibii de bună, dar este cu adevărat individuală. Persoana cu care ai vorbit a făcut-o timp de 30 de zile și a slăbit 20 de kilograme, cred că mi-ar lua două luni să postesc. Dar nu este scopul meu să pierd atât de mult așa (bănuiesc că aș pierde mai mult mușchi decât mi-aș dori) și apoi voi continua să slăbesc cu salate și exerciții fizice.

Oh, și bineînțeles că a trebuit să mă măsor, cum aș ști cât a fost media mea zilnică: D

Așadar, două kilograme au scăzut exact din dimineața primei zile. Ceea ce nu este rău, deoarece stomacul supărat în fața mea m-a lămurit bine.

Pentru noi, acesta este al cincilea. Pentru mine, apropo, primele trei se învârteau în jurul mâncării destul de puțin, dar am îndurat fără ea. Ieri nu a fost rău. Probabil că nu astăzi, cel puțin așa sper.

Întrucât arăt ca postul meu acum o sută de ani, tot pierd o medie de jumătate de kilogram pe zi. Atunci am fost, să zicem, cu 20 de kilograme mai puțin și aproape la fel de tânără. Dar probabil că nu este o funcție de kilograme și vârstă, dar corpul are un ritm care nu se schimbă fundamental.

Palma mea pare să fie mai bună. Aș numi-o ca o realizare cu adevărat grozavă dacă și-ar reveni după două săptămâni. Mă distrez cu el de un an acum. Se presupune că este un tip de eczemă. Printre rapoartele Neera, am găsit relatarea unui bărbat din Csaba care a început cura cu o plângere similară, i-a trecut. Poate voi fi atât de norocoasă.

Asta nu este pentru mine!

Dar poate îl amân. Cu o zi în urmă, un fel de detoxifiere pe lângă tratament: D

Sunt foarte, foarte curios de câte kilograme arată cântarul mâine dimineață, așa că nu voi aștepta a șasea zi. Cel puțin acum este foarte puțin probabil să suport.

Ei bine, sunt cumpărător de multe lucruri, dar nu pentru clătirea grasă!: D

Am încercat o dată, a fost suficient. Să presupunem că l-am încercat cu măsline, dar mulțumesc prefer să omit asta:))

Astăzi, de parcă mi-a dispărut foamea de carbohidrați, este posibil să nu fie complet, dar nu m-a chinuit toată ziua așa cum se obișnuia. Acum de la pâinea prăjită cu unt, dacă aș fi fericit să o mănânc, dar nici nu mă chinuie. Deci devine mai bine.

Și m-am antrenat și astăzi, postând 615 kcal pe banda de alergat. Aș fi putut să știu mai multe, dar nu eram teribil de obosit și m-am gândit că aș prefera să mă opresc în exces în cele din urmă. Dar a fost cu adevărat ciudat că până la urmă am alergat (după o oră de alpinism), lucru la care nu eram prea obișnuit și aș fi putut suporta. Chiar eram aproape speriat: D

Am făcut-o pentru că toxinele care ar trebui să plece prin piele sunt promovate în continuare de sport și de baia de sare. Aș putea încerca diseară, am cumpărat cu ea sare de baie din Himalaya.

Partener de linie Hahó:) Ce ziar?

Abia mi-am dorit să supraviețuiesc ieri după-amiază pentru că puteam mânca:(

Nu-mi era foame, puteam mesteca.

O, tot uit să scriu că îmi clătesc gura cu ulei imediat după ce m-am trezit dimineața. Îmi iau puțin ulei de gătit simplu și îl sparg în gură timp de 10 (deși ar trebui să fie 15). Acesta dizolvă fantastic toxinele depuse pe limbă și dinți în timpul penei. S-ar putea să vă spălați dinții. Adevărat, o fac tot timpul, nu numai acum în timpul detoxifierii, dar dacă credeți, faceți-o și sub neera.

Am postit o dată, dar a fost acum vreo 15 ani. Îmi amintesc că după un timp am putut să ajut la prânzul cu șase feluri de mâncare, deoarece nici măcar nu m-a gâdilat. Nu sunt deloc ocupat să mănânce.

Acum ar fi o minciună de spus, dar am îndurat până acum încât nu am suportat să mănânce. Închid încet a treia zi, poate va trece mâine sau mai târziu.

Glumă pură, dar beau atâta pradă dulce toată ziua, încât apa sărată de dimineață nu este atât de rea lângă ea: D

Da, amândouă! (Oh, fiul meu mănâncă lângă mine aici. Miroase.)

De asemenea, este foarte bine să înceapă o dietă. La urma urmei, dacă o faci timp de 10 zile, atunci mai puțină mâncare din dietă este paradisul:)

Este întotdeauna ușor pentru mine și este întotdeauna ușor pentru mine să tai din nou, deoarece bunăstarea mea este divină în acest moment! Merită.

Am ghicit că ai o slujbă de vânzări, am crezut că e inconfortabil ca chiuveta să fie primul loc în care te-ai prăbușit cu fiecare client.:)

Dar, în cele din urmă, nu contează dacă funcționează pentru tine.

Este minunat să fi făcut și de patru ori. Sper că va merge pentru mine încă 7 zile (am rezervat deja succesul astăzi, sper să nu strig)!

Cu ea faceți și/sau pierdeți în greutate din cauza curățării?

Nu sunt un șofer, ci un reprezentant regional. Vizit 10-12 parteneri pe zi în 5 județe. Încep la baie peste tot:) În zilele laxative mai grele nu plec într-o călătorie, rămân acasă la „birou”. '

În ziua a 10-a, mă simțeam foarte bine și aproape că îmi pare rău să termin. Am făcut cura de 10 zile 4x de anul trecut și m-am distrat de minune cu fiecare. Am o gospodărie, am și un copil, gătesc în fiecare zi. dar îmi reglez creierul și

Că conduci atât de mult în timpul postului sau te oprești la fiecare benzinărie. )

Nu-mi pot imagina că nu sunt liniștitor aproape de o toaletă: D

De ce ai vrea să o faci semnificativ mai mult de 10 zile?

De obicei, nu am o problemă cu scaunele în mod implicit (și eu pot avea atât de mult noroc). Nici acum nu era. Cred că senna de seară și micul dejun sunt un litru de apă călduță, din care jumătate amestec cu o lingură de sare din Himalaya, cu siguranță se vor spăla în fiecare zi, așa că nici nu mă tem de acest tip de problemă mai târziu.

Deocamdată, băutul merge bine pentru mine, nu vreau să strig. Și eu sunt bine cu caiacurile, uneori aș mesteca câte o grămadă de migdale sau ceva de genul asta, dar nu le ating. Nici măcar nu le-am împachetat pentru că mi-aș aminti unde erau oricum: DDD Fie pot suporta, fie nu pot. Merge atât de departe. )

Acasă nu există glucoză (adică nu știu dacă ar fi), dar puteți mânca și siropul cu o lingură mică. Îmi place siropul de arțar, obișnuit să fiu canadian acasă, doar cu o culoare ușoară "A".

Dacă citești aici, vei găsi pe cineva care o face de foarte mult timp.

Nu aș vrea. După 10 zile voi continua să iau neera de 4 ori pe zi (mic dejun, ora zece, gustare, cină), dar voi lua prânzul cu proteine și legume.

Piept de pui aburit, pește la piept de pui la grătar, legume aburite (îmi place findus) legume wok.

Și săptămâna viitoare la prânz voi mânca carbohidrați

și fără proteine (spegetti cu sos de busuioc, orez brun aburit, legume woky etc.)

În săptămâna 3, proteine din nou, și fructe și fructe gustare,

La un sfert la un sfert este același lucru cu carbohidrații.

Nu știu după aceea, dar cu siguranță mă mențin să nu mănânc proteine și carbohidrați împreună într-o singură masă, să mănânc de 5 ori pe zi și să rămân 3 ore între 2 mese când beau doar lichide.

Am vorbit astăzi cu o fată care a vindecat neera timp de 30 de zile. Credeți că acest lucru se poate face fără probleme cu munca normală? Conduc 4-500 km pe zi. și nu contează cât de amețit sunt) Nu am avut niciodată probleme cu copiii de 10 zile.Cine are o astfel de experiență, vă rog să-mi spuneți frumos! Dacă l-am încercat fără probleme!

Mi-am simțit capul puțin și după-amiază. De obicei, a 3-a zi este cea mai periculoasă amețeală, de aceea anorexie. Dacă s-ar putea să vă simțiți amețit, mâncați câteva boabe de glucoză.

Ei bine, este periculos să nu vrei să bei, așa că m-am aliniat pe tejgheaua de bucătărie tot ce trebuie să beau astăzi, cu orice preț:)

Dacă îl văd, cu siguranță îl voi bea:)

Cu excepția ceaiului laxativ de seară, pentru că asta fac eu proaspăt.

Asigurați-vă că aveți scaune în fiecare zi. Acest lucru este de obicei tremurat din ziua 5, deoarece totul este gol de tine, dar în timpul nopții se elimină destul de multe toxine din corpul tău în intestine, iar dacă nu există fecale, este absorbită înapoi și te îmbolnăvește. .