Nici nu trebuie să ratezi ciclismul iarna

SPINNING-UL ESTE UNUL DIN CELE MAI EXCELENTE ANTRENAMENTE CARDIO CARE SE DESFĂȘURĂ CORPUL ȘI SUFLETUL, ABILITĂȚI MENTALE ȘI STABILITATE ÎN ACELAși TIMP. CEA MAI BUNĂ PE CARE O POATE FACE Oricine, DESPRE VÂRSTĂ ȘI GEN, ESTE CHIAR CEL MAI BUN CĂ O PUTEȚI FĂCĂ CU NOI FOLOSIND CELE MAI MODERNE INSTRUMENTE!

Un antrenament de rotire durează aprox. 60 de minute, timp în care trebuie să te întorci la ritm, stimulând muzica care ajută la menținerea intensității efortului. Lucrarea se bazează pe diferite posturi și ritmuri. Frecvența cardiacă, sprintul și perioadele de repaus activ se succed. Filarea este la fel de eficientă, pe atât de simplă.

Antrenamentul intensiv cu o bicicletă rotitoare la viteză mare și/sau rezistență ridicată este garantat să se concentreze asupra celor mai problematice părți ale corpului: consumă, îmbunătățește condiția fizică și se întărește. Aceste biciclete sunt special concepute pentru astfel de condiții extreme. Acest lucru le face robuste și rezistente datorită sudurilor puternice ale cadrului. Puritanismul și simplitatea infinită joacă un rol important în proiectarea și afișarea lor. Se concentrează pe un singur obiectiv: să furnizeze energie cât mai eficient posibil - fie că este vorba de viteză sau chiar de depășirea unei rezistențe.