Nici măcar nu mănânc, totuși mă îngraș - de ce îngrășăm alimentele conservate?

Există, evident, numeroase cauze ale obezității. Începând cu faptul că moderarea nu este inclusă în lista noastră de concepte în multe cazuri. Trăim o dată! În plus față de consumul excesiv, există și o altă cauză majoră a obezității, care se înrădăcinează în alimentele chimice creierului produse sintetic.

Corpul nostru a fost inventat să crească, să se întărească și să se mențină la un nivel plăcut, sănătos, hrănit de natură. Sistemele noastre excretoare și digestive nu au fost „inventate” pentru a combate excreția de câteva kilograme de toxine anual.

Una dintre cauzele obezității este înrădăcinată în alimentele sintetice foarte chimizate.

Toxinele pe care corpul nostru nu le poate excreta sunt stocate pe noi sub formă de grăsime. Cea mai spectaculoasă formă a acesteia este grăsimea din burtă, care este apoi foarte greu de pierdut. Când acest strat de grăsime este saturat cu toxine, ne înconjurăm cu tot mai multe straturi de grăsime. Acest proces apare adesea la cei care altfel „nu mănâncă mult”. Poate nu prea multe, dar nu bune.

Putem pierde kilogramele acumulate doar cu diete agonizante, mult exercițiu și o mulțime de renunțare.

Poate că cel mai mare rezultat al oricărei astfel de autotorturi este că putem încorpora exerciții în viața noastră de zi cu zi. În același timp, este mult mai sensibil și mai oportun să dezvolți o dietă conștientă în loc de diete cu sevraj. Este mai lent, dar în această formă putem uita de efectul jo-jo, deoarece cine se hrănește în mod conștient își poate menține greutatea ideală permanent.