Niciodata nu da gres

Programul Metabolic Balance - pentru un tratament extrem de eficient

În lumea stresantă de astăzi, cea mai mare problemă este să ne neglijăm pe noi înșine - și, astfel, dizarmonia care se dezvoltă în noi - în modul nostru de a face lucrurile. Îi ajutăm pe ceilalți, le rezolvăm imediat toate problemele. Trăim într-o viață întreagă fără a pierde conștiința de noi înșine.

Armonia nu trebuie să se manifeste numai în mediul nostru extern, ci și în noi și chiar mai presus de toate în noi. Referindu-ne la lipsa de timp din Blland, nu acordăm atenție la ce și cât mâncăm. Până ne trezim la ceea ce trebuie să facem, soldul arată adesea 10-20 sau chiar 50 kg în plus.

În țările industrializate, 65% din populația adultă suferă și, prin urmare, de așa-numitele boli civilizaționale, toate acestea fiind consecințele malnutriției. Astăzi, carbohidrații nesemnificativi reprezintă o parte semnificativă din dietele noastre, la care se adaugă cantități insuficiente de substanțe vegetale, vitamine și oligoelemente. Acest tip de consum alimentar pune presiune pe producția de insulină, drept urmare echilibrul corpului este supărat și greutatea corpului se modifică.

În ultimii 20 de ani, medicii, nutriționiștii și specialiștii IT au creat unul. Un program de calculator numit „Planificare sănătoasă”. Ideea de bază a acestui lucru este că, consumând substanțe nutritive selectate incorect și chiar în multe cazuri, organismul nu primește substanțele nutritive potrivite.

Un simplu test de sânge va arăta în mod inconfundabil ceea ce am consumat, din care am mâncat mai mult sau mai puțin decât aveam nevoie. Este posibil să deducem din obiceiurile noastre alimentare anterioare și apoi să creăm o nouă comandă bazată pe aceasta. Nutriționiștii care au dezvoltat programul analizează numărul de componente ale colonului, exact 40, de la nivelurile de glucoză la cantitatea de acid clorhidric, fier și colesterol din sânge. Deci nu este vorba despre o dietă pe grupe de sânge, ci despre sugestii dietetice personalizate bazate pe rezultatele laboratorului. Pacientul va primi, de asemenea, un plan de dietă adaptat persoanei de două săptămâni, cu alimente și porții adecvate, luând în considerare alți factori decât valorile de laborator (de exemplu, greutate, vârstă, sex, ocupație, sănătate generală etc.).

Primul pas este un ciclu de detoxifiere de două zile, urmat de o perioadă de două săptămâni, când trebuie consumate suplimente și cantități strict personalizate și trebuie respectată regula. Acestea includ consumul a 3 litri de lichide pe zi, consumul a trei mese pe zi, astfel încât să se petreacă cel puțin 5 ore între mese.

Cele 14 zile stricte pot fi urmate de fluctuații minore, când alimentele care nu sunt pe listă pot fi incluse într-o singură masă, iar regulile nu trebuie respectate la fel de strict ca în perioada inițială.

Această a treia etapă poate dura atâta timp cât corpul ideal este atins. Apoi ne putem relaxa mai mult la reguli, cu condiția să avem grijă să menținem greutatea dorită și să o reducem cu maximum 1-2 kg, astfel încât să putem evita efectul bun după cea mai mare dietă. Chiar și după o lungă absență, ne putem întoarce la dieta noastră, deoarece organizația noastră durează una sau două zile pentru a ne aminti ceea ce am „învățat” în trecut.

Dieta ia în considerare și gustul individual în anumite limite, în timp ce prima examinare ar trebui să indice ce alimente nu-i plac pacientului.

Luați în considerare un posibil model dietetic, dar țineți cont de dieta individuală pentru toți ceilalți și pentru ceilalți.