Niki, cel mai frumos Iron Man din lume

Nu este o exagerare să spui povestea lui Nikolett Demeter. Fata de 31 de ani din Szeged trăia încă o viață complet „normală” acum câțiva ani. Știa deja pe de rost că vrea să fie medic, așa că era aproape o chestiune de curs să alegi liceul și apoi universitatea. A urmat mai întâi secția specială de biologie a Liceului Experimental Miklós Radnóti, de aici a fost admis la Departamentul de Medicină Generală al Universității din Szeged.

A absolvit deja universitatea din capitală și lucrează de opt ani în domeniul nutriției și prevenirii ca consultant în nutriție. În ultimii ani, principalul său domeniu de expertiză a fost nutriția sportivă și îmbunătățirea performanței.

frumos

- Numărul de ore de antrenament pe săptămână depinde foarte mult de ce fel de competiție mă pregătesc. De obicei fac două sporturi pe zi, înotul și ciclismul sau înotul și alergarea sau ciclismul și alergarea sunt incluse în program. O zi pe săptămână este o zi liberă, numărul mediu de ore de antrenament pe săptămână este cuprins între 25-30 de ore, dar pe lângă sporturile de triatlon, fac și yoga, deoarece este foarte important să te relaxezi și să te întinzi pentru a evita accidentările .

A început triatlonul îngust acum doi ani când s-a gândit să finalizeze cursa Ironman de pe insula mexicană Cozumel. Cu toate acestea, așa cum se reflectă fidel în numele său, pentru a realiza acest lucru, este necesar să aveți o salcie de fier: să înotați 3,86 km fără întrerupere, apoi să parcurgeți 180,25 km și, în final, să completați totul cu o cursă maraton (42,195 km ).

Părea o aventură curajoasă, chiar dacă Niki nu era de tipul scutit de educație fizică. „Tatăl meu m-a învățat să înot în sala de gimnastică când aveam patru ani. De atunci, piscina a devenit a doua mea casă. Dacă nu eram acum la școală sau acasă, aș putea fi găsit acolo, a explicat Niki. De la vârsta de 17 ani, a jucat waterpolo mai întâi în culorile Szeged și apoi în capitală, în echipa ASI Vasas. Ciclismul a fost, de asemenea, doar un hobby înaintea lui, a început să concureze cu ciclismul în ianuarie 2013.

După o mare hotărâre, și-a regularizat antrenamentele zilnice, s-a înscris la o serie de competiții de triatlon și alergare pe distanțe scurte pentru a verifica unde se pregătea. Apoi a venit ziua cea mare. El a calculat un timp de rulare de aproximativ 12 ore pentru cursa mexicană, dar și-a depășit cu mult așteptările: a terminat prima sa cursă de ironman cu 10 ore și 46 de minute.

Și abia în acest moment a început adevăratul său „basm”. Pe insula Cozumel, și-a întâlnit prietenul din Panama, tot triatletă, cu care a trăit de atunci în cel mai sudic stat al Americii Centrale. "La început, a fost dificil să se adapteze la vreme, deoarece este întotdeauna foarte cald și umiditatea este imensă, deoarece cea mai mare parte a țării este junglă", a spus Niki despre diferențele climatice.

Acest lucru a fost deosebit de dificil pentru el în timpul sesiunilor de antrenament, dar acum îl poate descurca destul de bine și chiar poate obține un avantaj în alte locuri de concurs.

Încă se confruntă cu un concurs uriaș, începând duminică într-o cursă de ironman din Florida. - Am început perioada fundației în decembrie, de atunci mă antrenez continuu. Scopul meu este să îmi îmbunătățesc propriul rezultat în timp, să obțin cea mai bună poziție posibilă și, astfel, să obțin cota care se califică pentru Cupa Mondială a Austriei. Este o provocare uriașă, necesită mult efort, muncă mentală și atenție. Am hotărârea, m-am antrenat mult, am făcut-o în capul meu, voi da tot ce pot. Abia aștept să încep!