Nimeni din sala de sport nu este ridiculizat, nu supraponderalul

Arnold Schwarzenegger și concurenții văzuți în reviste l-au inspirat pe culturistul Béla Kathi să aleagă doar această formă de sport. Potrivit acestuia, 95% dintre oameni, când spun că se antrenează pentru sănătate, au ascultat cu o simplitate nobilă. Toată lumea merge la sală pentru a arăta mai bine, cum ar fi să aibă burta în carouri, să se simtă mai bine în pielea lor și să se întărească fizic. O face doar secundar pentru sănătate, care este un efect secundar binecuvântat al exercițiului.

sala

Béla Kathi din Debrețin a început să concureze în 2000, a fost campion european la bancnotă, apoi a stabilit un record cu 337,5 kilograme la bancă, la fel cum a fost și un deținător de top în 452,5 kilograme la ghemuit, iar culturistul a câștigat și absolutul titlu de campionat mondial. Cu toate acestea, după rănirea sa din 2007, și-a încercat norocul în afaceri și construiește săli de sport de atunci.

„Săli de sport moderne nu sunt pentru culturisti”, a continuat Béla Kathi. În zilele noastre, culturismul nu mai este atât de atractiv, dar dacă cineva se simte încă motivat și perseverent, ar trebui să-și lege cu siguranță pantalonii. Este nevoie de muncă regulată timp de mulți ani, cu aport adecvat de nutrienți, un stil de viață sistematic, așa că aveți nevoie de un program zilnic. Nu poți merge fără fanatism, pentru că trebuie să spui nu petrecerii neînfrânate și alcoolului.

Potrivit Campionului Mondial la Culturism, este un secret deschis că unii culturisti consumă droguri ilicite, dar de la 1 iulie 2013, Codul penal a luat măsuri stricte împotriva diferiților consumatori de droguri. Fie că este vânzătorul sau cumpărătorul. Acest lucru a fost necesar deoarece utilizarea steroizilor în rândul tinerilor a fost destul de mușcătoare, a venit timpul să punem capăt. Nu a mai fost posibil să se tolereze distrugerea organizațiilor tinere prin faptul că diferite substanțe nocive și droguri ar putea inunda piața.

Béla Kathi din Debrețin a început să concureze în 2000, a devenit campion european la bancă și mai târziu a câștigat și titlul mondial absolut de culturism (Foto: Attila Szakony)

Béla Kathi consideră că există încă multe concepții greșite cu privire la judecata sălilor de sport.

„Lucrând ca antrenor personal, am văzut că mulți, în special cei supraponderali, se simt tensionați atunci când trebuie doar să se apropie de sală”, a spus campionul mondial de culturism. De obicei, le este teamă să nu fie priviți acolo, ridiculizați sau, mai rău, să se râdă pentru fizicul lor. Acestea sunt în mod clar zvonuri de groază care aș dori să vă asigur că este cu siguranță decizia corectă de a evita mașinile pentru o lungă perioadă de timp.

Potrivit lui Béla, toată lumea din acest loc se concentrează pe propria muncă de antrenament și, dacă un începător are nevoie de ajutor, se poate baza pe coechipierii lor, indiferent de sala de sport. Singurul cuvânt care poate lăsa gura obișnuitilor în acel moment este, în cele din urmă. Tradus, aceasta înseamnă că oaspetele supraponderal se simte acum suficient de motivat pentru a face diferența în viața lor, făcând asta pentru sănătatea lor, pentru funcționarea normală a corpului lor. Și pe măsură ce vă deplasați în mod regulat, vă dați seama că vă simțiți mai proaspete, mai în formă, vă simțiți mai bine în pielea voastră și, odată ce ați depășit complexele, s-ar putea să deveniți pasionați de sport.