Povestea de slăbire a lui Jennifer

grasă

  • dietă
  • succes
  • istorie
  • instagram
  • sfaturi de slăbire
  • scădere finală în greutate
  • obezitate
  • Dieta

Jennifer Ginley, în vârstă de 27 de ani, din Liverpool, a început să urmeze diete în 2015. A început de la 122 de lire sterline. La acea vreme, ea trebuia să folosească încă o extensie pentru centura de siguranță din avion și, spre deosebire de majoritatea fetelor, și-a încurajat iubitul să nu-i ceară mâna pentru că nu dorea să fie o mireasă grasă. Acum are 61 de lire sterline, este căsătorită, iar pagina ei de Instagram inspiră aproape 200.000 să slăbească.

Dieta Jennifer a constat în cea mai mare parte din biscuiți, bomboane de ciocolată, alimente grase, fast-food chinezesc și băuturi răcoritoare carbogazoase. El susține că a căzut în pierderea în greutate de multe ori înainte de a reuși. De asemenea, arată că nu ar trebui să renunți.

Jennifer scrie că au mai durat patru luni după poza de mai sus pentru a începe o dietă serioasă. „Când m-am trezit cumpărând haine de mărimea 54 pentru sărbători, știam că trebuie să mă schimb.” În timpul sărbătorilor, acest sentiment s-a intensificat doar la fată și a culminat când s-a văzut în fotografiile făcute în timpul vacanței.

Jennifer a început să se vadă într-o lumină cu totul nouă. Și-a dat seama că și-a stricat sănătatea. Dieta lui era îngrozitoare. De exemplu, nu a luat niciodată micul dejun și niciodată nu și-a pregătit prânzul la locul de muncă. Mânca mereu ceea ce tocmai găsise. El a trăit în cea mai mare parte în cabinet sau fast-food.

El crede că cea mai mare schimbare a fost în gândirea pozitivă din dieta sa. Dar, desigur, și-a modelat și dieta. A introdus o mulțime de fructe și legume proaspete, a mâncat de cel puțin cinci ori pe zi și, de asemenea, a acordat atenție cantităților.

Nu credea în el însuși înainte de dietă. A făcut o mare diferență în viața lui să preia în sfârșit controlul asupra greutății sale și i-a transformat radical relația cu iubitul său.

Nu voia să fie o mireasă grasă

Mergeau de multe ori la restaurante, iar mâncarea lor rapidă era ca un hobby obișnuit pentru ei. Mai mult, Jennifer nu a mestecat urechea partenerului ei pentru a se căsători cu ea, ci dimpotrivă, pentru că nu voia să stea în fața unui altar la 120 de lire sterline. Și asta s-a schimbat când și-a luat rămas bun de la supraponderalitate.

„Prietenul meu Luke și cu mine suntem împreună de 11 ani și obișnuiam să mă dezlipesc mereu să nu-mi cer mâna pentru că nu mă puteam imagina ca o mireasă când eram bătrână.”

"În aproximativ un an, am atins greutatea mea de vis de 61 de kilograme și, la Crăciunul din acel an, Luke mi-a cerut în sfârșit mâna! M-a simțit incredibil de bine să-i spun da fără să mă gândesc nici măcar la greutatea mea un minut."

Articolul continuă după recomandare

Și ei au scăpat de vastul exces

Pierderea uimitoare a greutății de anul trecut dovedește, de asemenea, că nu este imposibil dacă cineva este cu adevărat hotărât.