Nu contează dacă sunteți chinuit de lombago sau de dureri de spate

Patru cincimi din populație suferă de lombalgie cel puțin o dată în viață, totuși nu știu exact dacă au dureri de lombago sau doar dureri cronice. Cum putem distinge durerea? Se poate preveni deloc?

Durerile lombare frecvente se datorează unor factori precum constrângerea, condițiile de muncă inadecvate și tratament tardiv. Modificări funcționale (de exemplu, atunci când nu suntem în stare să ne tragem complet din cauza unui dezechilibru al forței musculare), posturile compulsive vor încărca mai devreme sau mai târziu coloana vertebrală. Dacă acest lucru persistă ani de zile, este probabil să se dezvolte uzura cronică, deteriorarea discului și alte probleme persistente. Cu alte cuvinte, o persoană care nu suferă durere sau mobilitate redusă din cauza unei vătămări ar trebui să consulte cu siguranță un medic. (Desigur, merită să cereți ajutor și în acest caz, dar vătămarea necesită în mod evident un alt tip de tratament.) Doar cu ajutor profesional modificările permanente pot fi prevenite!

Durerea lombară este lumbago în sine?

THE cea mai frecventă problemă, adică durerea lombară în sine este de fapt numită lumbago. Acesta este genul de durere care atrage atenția asupra sa prin intensitatea ei și în legătură cu care, aproape fiecare mișcare, senzația de chin se deschide în talie.

Cauzele lumbago sunt micro leziunile la nivelul mușchilor care se mișcă și țin coloana vertebrală împreună, țesuturile conjunctive și de susținere, rezultând inflamații sterile. Cauza exactă în trei sferturi din cazuri nu poate fi stabilită, dar este sigur că nu există simptome ale sistemului nervos, precum hernia de disc. Scopul său este de a ameliora durerea, tensiunea musculară și de a reduce inflamația. Pe lângă diverse comprese, pot funcționa și injecții cu steroizi și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Cele mai frecvente cauze suplimentare ale durerii lombare

Durerile de spate din ce în ce mai mici sunt în mare parte de origine musculară. Dacă vertebrele ies din starea lor corectă, simetrică, organizația va încerca automat să corecteze acest lucru. În acest caz, fasciculele musculare de lângă vertebre lucrează constant pentru a menține vertebrele în poziția lor corectă prin tensiune spasmodică. La rândul său, această tensiune duce la dureri lombare într-o perioadă relativ scurtă de timp.

Uzura cartilajului acoperă articulațiile subțierea cartilajului, procesul de fragmentare, care de obicei se dezvoltă lent și, în unele cazuri, nu provoacă simptome, este cel mai adesea însoțit de durere și/sau mobilitate limitată și poate fi, de asemenea, cauza rigidității dimineții. THE reclamațiile pot crește de asemenea, după încărcare sau când vremea se schimbă.

Hernie de disc

Hernia de disc este una dintre cele mai rare, dar cele mai grave boli care cauzează dureri de spate. Dacă discul își pierde postura și iese, adică pune presiune pe nervii care părăsesc coloana vertebrală, poate provoca dureri severe în talie dacă coloana lombară afectată.

Poate fi cauza durerii lombare sciatică (nervul sciatic). Aceasta este forma herniei spinale în care discul apasă pe nervul sciatic. Se caracterizează prin iradiere de durere la nivelul feselor și membrelor inferioare, însoțită de alte simptome.

Cum se tratează durerile de spate?

- Primul pas, desigur, este un făcând un diagnostic precis, în care, pe lângă cunoașterea plângerilor și a examinării fizice, ne pot ajuta și o serie de proceduri imagistice - explică dr. Zoltán Páll, chirurg, traumatolog și medic sportiv la Centrul de durere Buda. - Când apar dureri și mobilitate limitată, cel mai important lucru este să vă relaxați și să ușurați sarcina de pe talie. Acest lucru trebuie făcut într-o poziție culcat pe spate, cu picioarele îndoite.

Cel mai rapid mod de a reduce durerea este cu o injecție locală țintită, al cărei conținut de steroizi ameliorează inflamația. S-ar putea să vină mai târziu metode analgezice naturale, care își exercită efectele folosind procesele de auto-vindecare ale corpului.

Acestea includ injecția cu acid hialuronic, terapia medicală cu colagen, tratamentul cu unde de șoc. O importanță deosebită în acest caz sunt mușchii de susținere ai trunchiului, intarirea muschilor spatelui si abdominali - programul de exerciții construit de un kinetoterapeut pe baza unui diagnostic de specialitate este de mare ajutor în acest sens.