Să nu dăm șansa gripei! Acordați o atenție deosebită igienei personale

Gripa lovește în fiecare an în Europa, inclusiv în Ungaria. Aproximativ zece la sută din populație se infectează cu virusul în fiecare an, iar complicațiile legate de gripă pot provoca o serie de alte boli neplăcute care pot necesita chiar spitalizare.

Copiii, vârstnicii și cei cu boli cronice sunt cel mai expuși riscului, dar infecția cu gripa și dezvoltarea posibilelor complicații grave pot reprezenta, de asemenea, o amenințare pentru persoanele sănătoase și mai tinere.

Vaccinarea antigripală: cine ar trebui să o administreze?

Este o boală infecțioasă cauzată de virusul gripal, care poate duce la complicații grave. Se răspândește prin infecție cu picături sau prin contact direct, așa că trebuie să acordăm o atenție specială strănutului, tusei, în care picăturile mici se răspândesc în aer într-o astfel de concentrație încât pot provoca cu ușurință infecția. O persoană aproape incredibilă, dar care strănut de la o singură persoană cu gripă poate acoperi o cameră întreagă cu viruși, iar riscul de infecție rămâne chiar și câteva ore mai târziu. Cu toate acestea, mâinile contaminate cu secreții pot fi, de asemenea, un pericol. Potrivit unui studiu din 2012, virusul gripei rămâne în viață pe mâini și pe alte suprafețe până la 5-10 minute după ce intră în mediu, astfel încât să puteți prinde sau transmite cu ușurință virusul atingându-le. Este suficient să vă duceți mâna la gură sau să vă suflați nasul după o strângere de mână.

Ce putem face?

Spălarea mâinilor este importantă: Cum să spălați corect?

Chiar și în plin sezon al gripei, putem face multe pentru a evita infecția. „Ca și în cazul oricărei boli în general, controlul și prevenirea adecvate a gripei este cel mai eficient mod de a opri răspândirea acesteia și de a preveni boala”, a spus dr. Ferenc Fekete, medic primar al Pál Heim. „Unul dintre cele mai fundamentale lucruri despre modul în care virusul se răspândește este acela că, pe lângă alimentația adecvată și exercițiile fizice regulate, acordăm prioritate igienei noastre și a mediului nostru, deoarece dacă cineva tuse și strănut în mediul nostru, șansele de infecție sunt foarte mari. înalt."

Potrivit expertului, putem reduce foarte mult șansele unei infecții gripale sau a transmiterii acesteia, luând câteva sfaturi utile preventive:

Dacă, în ciuda măsurilor de precauție adecvate, nu ați reușit să evitați gripa, rămâneți acasă la primul semn al simptomelor, nu mergeți la comunitate și consultați medicul.