Nu mai fuma din film

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Psihologia fumatului

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic!

Tip din interior

Acestea sunt cele menționate mai târziu ca un exemplu pozitiv de jumătatea nefumătoare a grupului de prieteni, iar cei care încă se tămâie privesc cu invidie. Nu este o coincidență, deoarece puțini oameni merg să renunțe în mod magic. Dacă sunteți și unul dintre cei care nu sunt capabili să eradice brusc trecutul, vă puteți simți liber să vă liniștiți cu următoarele argumente împotriva abandonului brusc.

Desigur, folosiți-le ca mâini de mână numai dacă între timp ați redus doza de țigară destul de încet. Testează-te!

Dacă vrei să știi cât de dependent ești de nicotină, să nu mai fumăm din film în testul nostru de câteva minute! Nu fi deprimat! Dacă ați încercat să lăsați o țigară odată, poate v-ați confruntat și cu faptul că ați fost într-o stare de spirit tensionată, poate chiar deprimată. Nu este o coincidență faptul că, în primele zile fără țigări, au loc multe modificări psihologice și fiziologice în corpul dumneavoastră.

În plus față de iritabilitate, depresia este, de asemenea, un simptom comun de sevraj. Stephen R. Deci, dacă sunteți predispus la depresie, tristețe cronică, ați prefera să votați pentru renunțarea treptată!