Nu poți dormi noaptea? Aceste 5 boli grave pot fi în fundal

Este important să știți despre asta!

O mulțime de oameni din lume se luptă cu problema insomniei. Înainte de a face brainstorming cu sedative și hipnotice, să analizăm care poate fi cauza insomniei noastre.!

Există unele boli care pot provoca și insomnie. Să vedem ce sunt!

1. Boala Alzheimer

-un studiu a arătat că persoanele cu boala Alzheimer dorm mult mai greu sau, chiar dacă au adormit la timp, se trezesc de mai multe ori în timpul nopții.

2. Diabet și obezitate

-una dintre cele mai frecvente consecințe ale lipsei de somn este obezitatea și poate fi diabetul. Dar problema este invers. Întreruperea metabolismului afectează și producția de insulină.

3. Boli cardiovasculare

-cercetările au arătat că persoanele care au avut un atac de cord pot avea ulterior probleme grave de somn. Cu toate acestea, cei care nu dorm suficient au de două ori mai multe șanse să dezvolte probleme cardiovasculare.

4. Depresie

-depresia, anxietatea, stresul pot fi cea mai frecventă cauză a tulburărilor de somn. Dacă cineva se luptă cu tulburări de șasiu și depresie de ani de zile, este mai probabil să dorească să-și termine viața cu intenție. Statisticile sinuciderilor au arătat că mulți dintre ei s-au luptat cu tulburările de somn.

5. Colita ulcerativă

-Boala Crohn sau colita ulcerativă pot provoca, de asemenea, neliniște și tulburări de somn. Cei care dorm regulat 6-9 ore au șanse mult mai mici de a dezvolta aceste boli.