De Anna

Căutați pe acest blog

Nu poți pierde în greutate? Acestea pot fi motivele!

  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicații

greutate

  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicații

Note

Cu adevărat inspirat! Mulțumiri!:)

Vă mulțumim că ați scris!:)

A devenit o postare bună, poate fi utilă pentru mulți! ❤️

Din păcate, majoritatea punctelor au fost adevărate pentru mine, dar cu asta mă transform în viața schimbării cu și mai multă putere! Mulțumesc pentru super-sfaturi!

Vă doresc multă putere și perseverență!:)

A fost o postare grozavă!
Din păcate, totul depinde de noi și depinde de noi!
De asemenea, am slăbit 9 kilograme și sala de sport nu mai mă doare pe spate, mă simt în formă și mă simt mai bine. Încerc să mănânc sănătos, uneori alunecă înăuntru și în afară, dar este și cu măsură. Îmi place să mă trezesc dimineața, astfel încât, când mă uit în oglindă, să nu mă ascund sub plapumă. Adevărat, încet totul este minunat pentru mine, dar acesta este un motiv bun pentru a cumpăra: D.

Sunt foarte fericit pentru tine!:)

Nu am scris canapelele de mai jos în mod special ca răspuns la asta, pentru că ați scris în mod special despre cei care spun în primul rând că vor să se schimbe și apoi să nu meargă, doar lucruri de genul acesta îmi vin în minte pe aproape fiecare subiect similar, iar adevărul este cine se confruntă cu mine) ajunge la subiect cu mult mai puțină empatie și/sau competență decât tine (și nu mai întâi, ci tot timpul).

Uneori nu cred că este mai bine să evidențiez această subțire =/= fitness. Adică, știu că această postare a fost în mod specific despre pierderea în greutate și că oricum ai menționat că, oricum, cred că este o problemă în general.
Sau dincolo de un anumit nivel (și asta nici măcar nu se aplică pentru mine) „stilul de viață sănătos” este destul de gentileman. Pâinea albă este cea mai ieftină dintre cărnuri și carne de porc; cartofii, pastele și orezul alb sunt mult mai ieftine decât, să zicem, chia; costă mai puțin decât orice înlocuitor al zahărului alb. Desigur, putem spune că cei care citesc bloguri de acest gen se află, de obicei, într-o poziție atât de socială, încât chiar și-ar putea permite aceste lucruri; dar întregul fenomen are un impact mult mai larg și pătrunde mult mai mult în întreaga mass-media.
(Și starea generală de sănătate/sănătatea este mult mai diferită decât kilogramele specifice. Adică, echipa de fluturași thailandezi are un membru la fel de înalt și la fel de multe kilograme ca mine, dar corpurile noastre nu arată deloc la fel: D)

Nu este ieftin să ai un stil de viață sănătos, dar, de exemplu, o bară de ciocolată Milka sau o pudră de bază Maggi, pizza mirelit, pot fi deja folosite pentru a cumpăra lucruri destul de bune.:)
Și adesea este suficientă o schimbare destul de mică, de exemplu, lăsați pâinea albă și zahărul și acordați atenție consumului de porțiuni mici de 5-6 ori pe zi. Nu trebuie să vă gândiți imediat la semințele de chia și quinoa.:)

Evident, fitness-ul nu este egal cu subțierea, un bun exemplu al acestuia este fenomenul de grăsime slabă. O persoană cu o figură mai completă poate fi musculară și tonifiată. Nu poate face cinci reprize cu alte 45 de lire sterline.