Nu poți pierde în greutate? PCOS sau IR pot fi, de asemenea, cauza!

A fi supraponderal este cauzat în principal de greșelile noastre de stil de viață, cu toate acestea, există cazuri în care există o problemă hormonală în spatele supraponderalității și metodele dovedite de slăbire nu mai funcționează. L-am întrebat pe Dr. Viktória Koppány, PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda.

A fi supraponderal se datorează în principal greșelilor noastre de stil de viață: prea multă energie, carbohidrați și aport de grăsimi; prea puțin exercițiu - o cale directă către obezitate! Cu toate acestea, există un caz în care o problemă hormonală se află în spatele supraponderabilității și metodele dovedite de slăbire nu mai funcționează. SOP și IR sunt adesea asociate cu alterarea metabolismului glucozei, de aceea se recomandă investigarea cauzelor. L-am întrebat pe Dr. Viktória Koppány, PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda.

Mai mult de jumătate din populație este supraponderală, potrivit unui studiu al Oficiului Central de Statistică, care a examinat starea de sănătate a maghiarilor cu vârsta peste 15 ani, ținând cont de indicele lor de masă corporală IMC. Cincizeci și cinci la sută dintre cei chestionați erau obezi și sever obezi. Aceasta înseamnă că, în cazul obezității (IMC peste 30 kg/m2), depozitarea excesivă a grăsimilor este deja astfel încât dăunează sănătății, ducând la multe probleme de sănătate și boli.
În prezent, în lume există 2,6 miliarde de persoane supraponderale, iar obezitatea se răspândește ca o epidemie globală, afectând 11% din populație în 2012 și 13% în 2016, potrivit Organizației pentru Alimentație și Agricultură a Organizației Națiunilor Unite (FAO).

Insulina este cauza!

pierde
În legătură cu știrile, l-am întrebat pe dr. Viktória Koppány, un PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda, care a spus că insulina este singurul hormon care acumulează rezerve de grăsime și ajută la păstrarea grăsimilor în depozit. Acesta este motivul pentru care prea multă insulină determină acumularea din ce în ce mai multă grăsime (opusul este valabil și: în absența insulinei, are loc pierderea în greutate, de exemplu la diabeticii de tip 1).
În cazul rezistenței la insulină (IR), celulele devin rezistente la insulină, pe care organismul o simte are nevoie de mai mulți dintre acești hormoni, astfel încât pancreasul eliberează mai mult decât trebuie.

Mângâietor! Pierderea în greutate este posibilă și cu IR!

Spune medicul Centrului Endocrin Buda, dar sunt necesare eforturi serioase! - adaugă dr. Koppány Viktória. Este esențial să reduceți insulina la nivelul normal, care se realizează în principal prin terapia stilului de viață (dietă personalizată și exerciții fizice adecvate) sau poate necesita medicamente.

Dieteticianul și terapeutul în mișcare lucrează cu specialistul pentru a implementa un program de stil de viață personalizat. Trebuie să subliniem că atitudinea pacientului este și mai importantă, deoarece dacă nu respectă dieta prescrisă, nu acordă atenție exercițiilor fizice, atunci nu se poate realiza nicio îmbunătățire, de fapt, starea se poate agrava.

Dacă sugestiile de mai sus nu funcționează (sau dacă tulburarea este prea mare), atunci medicamentul este justificat, ceea ce poate normaliza nivelul de insulină.
Este foarte important să tratați în mod corespunzător supraponderalitatea și obezitatea, cu implicarea specialiștilor (endocrinolog, diabetolog, dietetician, terapeut de mișcare etc.), deoarece acest lucru va evita complicații precum diabetul de tip 2, precum și bunăstarea pacientului și încrederea în sine. îmbunătățit semnificativ.