Nu slăbesc pentru că este scump, dovedesc că nu este.

Am primit mai multe feedback-uri și mulți oameni au scris că este scump pentru dietă ...

slăbesc

Nu cred că este deloc scump.

Eu de ex. Economisesc foarte mult prin faptul că nu cumpăr produse de patiserie, nu fumez, nu beau.

De obicei cumpăr 1 pungă de pâine integrală și asta este suficient pentru 1-1,5 săptămâni.

De obicei cumpăr șuncă, pre-feliate și, de asemenea, brânză ușoară, este și pre-feliată.

Au și o săptămână.

La urma urmei, încerc să mănânc o varietate. Și chiar și astăzi, legumele nu costă atât de mult. Este foarte lactant și are un conținut scăzut de calorii.

Nu cumpăr nimic în plus, prepar preparatele la fel ca de obicei, max. Sunt atent dacă este nevoie de petrol, astfel încât să îl pot rezolva cu mai puțin.

Și pentru că mănânc porții mai mici aici, mâncarea durează mai mult !

Nici eu nu am diet. Nu puteam ține pasul cu ceea ce am mâncat în avans. Nu funcționează pentru mine 🙁 .

Numai max. Plănuiesc 1-2 zile, deoarece iau prânzul a doua zi să lucrez de acasă.

La prânz, pe de altă parte, aduc mereu mâncare principală.

Mulți oameni îmi cer o dietă, dar din cauza celor de mai sus nu pot trimite.

Vă pot ajuta să descrieți o dietă de două zile 😀