Nu vreau să mai am 100 de kilograme

пїЅdпїЅmnпїЅ Blatniczky пїЅvaпїЅfпїЅrje înfășurat într-o recepție cu el: elhšїЅnot. Nu s-a deranjat, a renunțat la aproape 20 de kilograme cu ajutorul antrenamentului personal al Bettina Nagy. Și pe hipopotam, ea se măsoară deja în categoria mamelor potrivite din Fitparpáddnón.

Soțul dvs. a susținut-o sau i-a dat doar inițializarea?

Da. Ei bine, a fost alături de mine pentru ultima dată și, în ultima lună, a experimentat și adevărata isterie a retragerii datorită retragerii hidratării spaniole. .

Cât costă asta? El a putut să-și „lase sămânța”?

Eram aproape frumoasă, aveam exact 98 de ani când am decis că trebuie să se termine cu adevărat acum. Sunt mamă a doi copii, m-am neglijat foarte mult după a doua copilărie. Acum sunt în forma că nu am fost niciodată atât de slabă și niciodată nu vreau să mă întorc la 100 de ieșiri din nou.

niciodată
Bettina Nagy prezintă un exercițiu de antrenament Sursa: Origo

El i-a sugerat Big Betti?

A fпїЅrjem. Punem pariu că aș putea slăbi. El a fost atât de susținător, încât a navigat de fapt pe net când a rămas blocat. Lucrăm împreună de o lună. Când am ajuns la el, am reușit să obțin 80-81 de curse și, de atunci, am fost 60-62, dar ar trebui să renunț la curse hipo până la cursa de căldură.

O primire este adesea o motivație frivolă.

La început, trebuie să fi fost surprins, dar nu l-a atras pe spectator. Cred că a fost așa, a depins de mine cât am vrut. și am vrut. Mi-a oferit un plan de instruire. M-am întărit la antrenament și soțul meu mă ajuta uneori să gătesc.

Pansamentul trebuie practicat și pentru competiție Sursa: Origo

Ce fel de antrenor?

Mărturisesc, au existat momente în care abia am avut puterea de a urca jos, ducând la cameră. Apoi, dintr-o dată, am aflat că mă împing, mă uit și mă uit la mine. Nu știu cum sunt alți antrenori personali, pentru că sunt primii mei, dar pot spune că sunt stricți și teribil de motivați.

Măsoară înălțimea mamelor în formă din categoria mamelor în formă.

Da, în categoria FitMoM. Mămicile în formă care sunt sportivi sportivi care au cel puțin un puiet special și care nu au fost incluși în prima competiție de fitness într-o competiție de fitness anterioară se pot aplica aici.

пїЅvi, tпїЅlsпїЅlyosan ForrпїЅs: Origo

Plasând ceea ce căutați?

Poziționare? Am câștigat deja ajungând la subiect.

La începutul antrenamentului, parcă aș fi avut o mică plângere. Pari să te-ai săturat de clasicul combo de pui-orez.

Da foarte mult! și nici această hidratare a culorilor nu este cea mai bună, așa că primul meu lucru va fi să mănânc un întuneric după cursă, să zicem o groapă de mere bună.

Bettina Nagy a câștigat prima ei competiție serioasă la 17 ani, Fitparpádd, a devenit ulterior o mare favorită a adolescenților și motivatorul ei, are încă mii de contemporani pe Facebook. A câștigat și Campionatul Mondial, dar între timp a concurat și la modelul fit și apoi la categoria model sport, dar după Cupa Mondială din India din 2014 și-a dat seama că nu vrea să se mai musculeze. Drept urmare, a revenit la categoria de modele sportive în 2015, unde a concurat cu mai puțină masă musculară.