Singur?

Cu cât primesc mai multe scrisori de la mame, cu atât simt că multor oameni le este greu să proceseze schimbările pe care le aduce maternitatea. În majoritatea familiilor, mama este lăsată puțin singură, dar cel puțin responsabilitatea pentru cel mic îi împinge umărul și, cu siguranță, o pune într-o situație dificil de procesat, chiar deprimând-o. Și tu?

Când copilul se naște, în majoritatea familiilor, tatăl mai rămâne acasă câteva zile, pentru câteva săptămâni membrii familiei vin și ei în vizită des, ajută, apoi această perioadă aglomerată dispare și mama rămâne singură cu cel mic. Tata lucrează, iar mama își trăiește viața în ritmul bebelușului. Cât de mult înduri această perioadă depinde mult și de personalitatea și circumstanțele tale. Cei din jurul nostru sugerează adesea că trebuie să ne adaptăm la cel mic în toate, așa că multe mame preferă să nu meargă nicăieri, împingându-se complet în fundal în spatele micilor lor nevoi pe măsură ce încep să sufere de această situație în timp.

Experiențele din trecut determină, de asemenea, modul în care mama experimentează această situație de viață schimbată.

Unii oameni se adaptează fără probleme și nu te deranjează deloc.
Unora le este greu să se adapteze și mai devreme sau mai târziu se simt prizonieri.
Și sunt cei care se adaptează cu ușurință, dar între timp pot păstra un echilibru între propriile nevoi personale și nevoile lor mici (dar măcar încearcă:)).

Circumstanțele contează foarte mult. Problema este de obicei că mama rămâne singură cu problemele, nesigură, incapabilă să-și pună întrebări, așa că vede problemele cu cel mic devenind mai mari și mai greu de rezolvat. De multe ori primesc scrisori care arată că mama mea se rupe toată ziua din cauza ceva mai puțin semnificativ despre cel mic și, prin urmare, se simte ca o mamă proastă (de exemplu, pretențioasă, vrea doar să reziste în mână). De asemenea, văd de multe ori că mamele simt că pot face cu privire la comportamentul ciudat sau la obiceiurile proaste ale celor mici - oricum este parțial cazul, dar aceste obiceiuri proaste și ciudățenii dispar imediat ce vin, deci nu merită. să o mesteci, să o rupi.

Dacă sunt colegi și tovarăși cu care să discute, cui să întrebați (ca aici, pe Blogul maternității sau pe forumurile de maternitate) vă poate ajuta să treceți prin momentele mai grele. De asemenea, este important să îndrăznești să socializezi, să organizezi programe și să ieși cu copilul. De asemenea, putem ieși la locul de joacă cu bebelușul de jumătate de an, va arăta grozav și putem vorbi între timp cu celelalte mame.

De asemenea, puteți pleca într-o călătorie în timpul săptămânii nici cu alte mame și prieteni, nu trebuie să așteptăm weekendul cu el când putem începe cu el ca familie.
Și nici măcar nu este necesar să mergem prea departe: putem face plimbări minunate cu alții și putem explora atracțiile zonei pe jos pe parcursul mai multor ore de mers pe jos (va beneficia și dieta;)) Puteți merge pe jos până la piață (avem 50 -minute de mers pe jos, deci distanța nu poate fi o scuză:)), o brutărie îndepărtată, biblioteca (am auzit în mai multe locuri că există colțuri pentru bebeluși, sau și cursuri pentru bebeluși). Ideea este să ai obiective și experiențe în afara copilului, iar ea se va bucura de mediul divers, de experiențe, va învăța multe din asta. Nu în ultimul rând: dacă nu sunteți nedormit, mersul în aer proaspăt ajută foarte mult la ameliorarea tensiunii și la menținerea proaspătă.

Oricine este predispus la depresie are un risc multiplu în această perioadă, este deosebit de important pentru el să nu rămână singur acum, să aibă un program variat și o viață de zi cu zi.

Principala preocupare este că, chiar dacă familia este alături de tine, responsabilitatea pentru cel mic apasă pe umărul mamei. Toată lumea oferă tot felul de sfaturi inteligente, dar deciziile finale trebuie luate pentru dvs. și este greu de procesat: Am luat decizia corectă? Nu provoc o greșeală fatală? Nu stric ceva mic?
Vestea bună este că nu o poți strica 🙂 Dacă bebelușul tău este înconjurat de o atmosferă iubitoare, nu va fi nimic în neregulă pentru că nu vei mânca mazăre verde până la 2 ani, odată ce mă lași să plâng în disperare finală sau pentru că te-ai obișnuit cu culcarea la 20 de luni. Este important să putem gândi cu capul, dar este la fel de important să ne implicăm inimile în luarea deciziilor finale cu privire la problemele legate de părinți.