Nutriția paleo reîncărcată

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

În articolul precedent, am răspuns criticilor lui Gábor Szendi și acum reflectez la celelalte observații importante primite articol cu articol.

A încercat dieta paleodică, care s-a încheiat cu pierderea în greutate și/sau recuperare. Oricum, dacă ceva funcționează, să nu ezităm de ce.

Acesta este un argument atât de cunoscut în literatura homeopatică. De asemenea, pare rezonabil, deoarece experiența este baza cunoașterii. În esență, asta spune știința. Efectul placebo, auto-vindecarea oricum, părtinirea în direcția așteptărilor, memoria selectivă, sunt toate explicații potențiale. Mai mult, o dietă are efecte pe termen lung multicomponente și individuale, astfel încât simpla experiență personală nu este suficientă aici. Să presupunem că o schimbare a dietei are ca rezultat pierderea în greutate și/sau recuperarea. Cu toate acestea, nu știm exact ce a cauzat efectul benefic, principalul suspect poate fi cantitatea redusă de calorii consumate. De asemenea, este de conceput că una dintre componentele alimentare este efectivă. Bine, dar atunci nu este nevoie de această spumă evolutivă. Pe de altă parte, ceva poate fi terapeutic pe termen scurt, dar bolnav pe termen lung. Nu știm dacă modificările dietetice nu cresc susceptibilitatea la alte boli în general sau doar la anumiți pacienți. În orice caz, dacă o terapie este cu adevărat eficientă și nu are efecte secundare pe termen lung, atunci merită în mod evident să o aplicați acelei persoane. La fel ca vindecarea, terapia personalizată în domeniul nutriției va fi soluția probabilă la problema dietei.

Imaginile de la Fotolia au doar scop ilustrativ

Nu există boli ale civilizației în rândul popoarelor naturale.

Sunt agent plătit în industria farmaceutică și alimentară.

Acestea sunt acuzații cunoscute de teorii ale conspirației. Mă întreb ce companie cretană m-ar sprijini în îndepărtarea unor oameni de la paleodian?

Cercetătorii și medicii deseori induc în eroare oamenii. Este minunat să ai internet, TV, radio, deoarece „oamenii” își pot exprima și părerile.

Profesioniștii se înșeală într-adevăr uneori, dar laicii nu pot da vina decât în cel mai bun caz asupra faptului că nu au calificările potrivite pentru a-l dezlega. Din păcate, mass-media din epoca modernă nu este deloc în direcția educației populare, care generează o spirală vicioasă: o proporție tot mai mare de conținut irațional creează o cerere din ce în ce mai puternică pentru acestea. Mulți dintre noi ne așteptam ca libertatea de exprimare și internetul să răspândească idei sobre în trecut și au fost înlocuiți de o gamă largă de învingători, săteni și orbi medici surzi.

Laptele și cerealele sunt dăunătoare, dar nu așa cum susțin eu.

Termenul „carne cu carne” este incorect.

Știu rău dragă, ...

… S-a dovedit eclectic că nu înțeleg subiectul. Rolul mierii în literatura paleo este dezbătut și majoritatea spune că ar trebui cu adevărat evitată. Dacă a fost consumat de omul preistoric, atunci de ce? În orice caz, sputa albină gălbuie are un rol periferic în această dezbatere.

Susțin că Paleosul mănâncă carne crudă.

Nu spun asta, dar există, fără îndoială, o astfel de tendință. În articolul Index, imaginea care descrie acest lucru a fost inserată de editor doar ca ilustrație, nu m-am referit la acesta în text.

Iată datele experimentale despre ceea ce chicotesc.

Război global împotriva medicinei convenționale.

Ar trebui verificat mai întâi