Anti-îmbătrânire în îngrijirea pielii

Colagenul ca agent de întărire

Colagenul poate fi consumat acum sub formă de pulbere, dar există și o versiune pentru tablete și o mulțime de produse de îngrijire a pielii conțin și colagen, care are un efect foarte bun asupra stării pielii noastre. Colagenul este produs în corpul fiecărei persoane, dar din ce în ce mai puțin odată cu vârsta, de aceea pielea devine ridată, palidă și flască. Colagenul menține pielea suplă și oferă o culoare proaspătă și strălucitoare pielii. De fapt, colagenul este o proteină care este elementul constitutiv al pielii, țesutului conjunctiv și mușchiului.

Uleiuri anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii

Există, de asemenea, multe uleiuri disponibile pe piață care au efecte anti-îmbătrânire. Cum ar fi uleiul de măceșe, mușcată sau ulei de trandafir. Puteți folosi aceste uleiuri pe cont propriu, dar le puteți amesteca și în crema de față preferată. Aceste uleiuri favorizează reînnoirea celulelor pielii și astfel susțin aspectul tânăr al pielii.

Vitamine antioxidante

Frumusețea pielii poate fi obținută și prin consumul regulat de vitamine antioxidante. Astfel de vitamine antioxidante sunt vitaminele A, C și E. Vitamina C promovează, de asemenea, producția de colagen în piele, în timp ce vitamina E este denumită și vitamina de înfrumusețare a pielii. Nucile, semințele și uleiurile vegetale sunt bogate în vitamina E.

La ce să fii atent?

De asemenea, putem accelera procesul de îmbătrânire a pielii. Și anume, dacă fumăm, dacă suntem deshidratați, dacă ne expunem prea mult la radiațiile UV dăunătoare și la poluarea mediului, dar chiar și o alimentație deficitară ne va lăsa pielea sub presiune.