Nutriție

Este într-adevăr adevărat că nu poți mânca după 6 seara dacă nu vrei să te îngrași? Este adevărat că genetica predetermină totul? Și mișcarea poate fi înlocuită de o dietă miraculoasă? Expertul life-style.hu ne ajută să ne punem capul în ordine în ceea ce privește greșelile mari ale unui stil de viață sănătos.

După ce a respins cele mai comune mituri despre fitness, life-style.hu a început acum să disecă concepțiile greșite ale dietei. Nu mâncați după 6 seara; obezitatea este moștenită și nu se poate face nimic în acest sens; și nu este bine să amesteci dieta și sportul - știm aceste fraze? Apoi, trebuie să citiți acest articol, un expert pe blogul Pilates vă va ajuta să vă ordonați mintea.

Peste un milion de oameni au fost deja vaccinați împotriva coronavirusului în mai multe țări din întreaga lume, dar Germania se află doar în fruntea podiumului în Uniunea Europeană cu doar 200.000 de vaccinați. Așa cum era de așteptat, mulți dau vina pe achiziții comune la Bruxelles pentru întârziere, dar este mult mai complexă decât atât. Dar cum să facă față maghiarilor vaccinarea și când poate începe vaccinarea în masă a populației într-un asemenea ritm? Am căutat-o.