Nutriție conștientă pentru cartea inteligentă fără gluten

  • Rețete
  • Cărți
  • Cursuri
  • Articole
  • Despre mine
    • Marton Melinda
    • Recenzii Nou!
    • Povești inspiraționale Nou!
    • Galerie Nouă!
  • Magazin web
    • Coş
    • Verifică
  • Contul meu
    • Logare
    • Înregistrare
    • Pagina de membru

Carte inteligentă fără gluten

Marton Melinda

cartea

Cunoștințe practice pentru viața de zi cu zi

Disponibil numai în versiunea de carte electronică!

Pe parcursul multor ani de experiență didactică, a devenit clar care sunt cele mai importante cunoștințe necesare pentru implementarea practică a unei diete fără gluten.

Această carte este pentru tine dacă

  • dacă doriți să știți care sunt cele mai importante aspecte practice ale lipsei de gluten
  • dacă trebuie să înțelegeți conceptele de bază ale unei diete fără gluten
  • dacă, dintr-un anumit motiv, urmați o dietă fără gluten și doriți să vă exercitați bine

Un mic gust din cunoștințele pe care trebuie să le obțineți de la mine:

  • Ce este glutenul, ce se întâmplă, ce este contaminarea încrucișată
  • Care sunt gradele de sensibilitate la gluten, simptomele bolii, cum pot fi utilizate testele pentru a afla dacă sunteți sensibil
  • Veți învăța cele mai importante reguli ale cumpărăturilor conștiente
  • Ceea ce face parte dintr-o dietă fără gluten este ceea ce se consideră fără gluten
  • Sfaturi practice pentru gătit acasă
  • Sfaturi practice pentru restaurante și mese
  • Sfaturi practice despre cum să vă pregătiți pentru evenimente sociale
  • Veți învăța în detaliu cele mai comune 9 alternative de cereale fără gluten
  • Pentru fiecare alternativă fără gluten, vă voi oferi sfaturi despre cum să o preparați, ce condimente se potrivesc cu aceasta și sfaturi de cumpărare

Citiți-l în carte!

Pareri

„Felicitări pentru tot ce ai realizat! Știu cât de departe ați ajuns, cred că este exemplar! Îmi place foarte mult autenticitatea pe care o reprezentați și mai ales faptul că o faceți la un astfel de standard! Vă doresc mult mai multe succese și că această perseverență, entuziasm și bucurie vor continua și multe alte idei și, desigur, o mulțime de oameni care sunt pregătiți pentru schimbare! ”

„Vă mulțumesc că mi-ați permis experienței și cunoștințelor dvs. și multor oameni care găsesc căi. Vă doresc toate lucrurile frumoase și bune de care sufletul vostru are nevoie pentru a se împlini. ”

„Mi-a plăcut foarte mult modul în care îți pui chemarea și pasiunea pentru nutriția conștientă a corpului pe bază de cercetare. Pentru mine, acest lucru a făcut tot ce am învățat pe parcurs foarte autentic. Am gătit și mâncăruri delicioase și sănătoase. Știați răspunsurile la toate întrebările despre diferite alimente și obiceiuri alimentare. Aveți cunoștințe incredibile și am putut învăța despre nutriția conștientă a corpului dintr-o perspectivă nouă și proaspătă. ”

„Îți faci treaba cu o determinare interioară și o conștiință incredibile! Cunoașterea și voința de a ajuta provin din toate cuvintele tale! Sunteți pregătiți și vă justificați științific argumentele! ”

Dr. Piroska Pintér

„Felicitări pentru munca ta de pionierat și îți doresc perseverență în viitor! Noroc cu ceea ce meritați! ”

Despre autor

Până în prezent, Marton Melinda a susținut peste 100 de instruiri proprii, cursuri de gătit, instruiri, prelegeri, la care au participat peste 1.000 de persoane.

Au organizat peste 130 de forumuri de experți în nutriție. Articolele sale apar în mod regulat în mass-media și este invitat în mod regulat să țină prelegeri, precum și un juri profesionist pentru concursuri de gătit. În semn de recunoaștere a muncii sale, el a fost desemnat Vegetarianul Anului în 2014. Din 2013, el conduce Școala de gătit cu legume complete fără gluten. Premiat ca profesionist remarcabil al anului 2017.

Este autorul cărților Nutriția conștientă a corpului, Stilul de viață conștient al corpului, Nutriția conștientă a corpului și Gluten Free Smart. Autor al cursului online I-II de nutriție conștientă a corpului, al cursului online de fermentare practică și al modulului de coacere fără gluten 1 - Cursul de gătit online al pâinilor și al seminarului de asociere a alimentelor conștiente.

Scopul cărții

Pe parcursul multor ani de experiență didactică, a devenit clar care sunt cele mai importante cunoștințe necesare pentru implementarea practică a unei diete fără gluten.

Pentru a implementa o dietă fără gluten, este important să fiți conștienți de conceptele de bază despre care este diferența dintre alergia la grâu, sensibilitatea la gluten și boala celiacă, ce este glutenul, ce sunt boabele care conțin gluten, ce despre ovăz, ce contează ca fără gluten, ce este într-o dietă fără gluten, ce trebuie să căutați atunci când faceți cumpărături, în magazine și restaurante, când gătiți acasă, ce alternative fără gluten există sau, de exemplu, care sunt cele mai comune 9 gluten- alternative gratuite de „cereale” etc.

Toate acestea sunt necesare pentru a vă asigura că dieta dvs. este bine executată. Vreau să te ajut cu asta cu cartea mea.

Marton Melinda

autorul cărții

Cei care au învățat la instruire pot fi folosiți doar în scopuri private, utilizarea lor în scopuri comerciale este posibilă numai cu permisiunea specială a autorului și sunt necesare redevențe.

Ceea ce este descris în carte se bazează pe propria mea cercetare și experiență, nu un substitut pentru examinarea și diagnosticarea medicală. Prin urmare, în caz de boală, vă rugăm să vă asigurați că consultați un specialist și un dietetician!