Nutriția paleolitică

kmolli

Moderator

Zsu77

Membru nou

Când, începând cu OMS, toate profesiile implicate se află într-o luptă serioasă împotriva osteoporozei, cred că este cea mai mare iresponsabilitate posibilă înstrăinarea oamenilor de la consumul de lapte/produse lactate. Nici măcar nu învață. Cel puțin Semmelweisen nu t.

„Astăzi, din ce în ce mai mulți medici spun că lăsarea produselor lactate și a făinii este sănătoasă”.

Acest lucru nu este încă adevărat. Faptul că ceva este exprimat de mulți nu va fi neapărat adevărat. Doar rezultatele cercetărilor corecte din punct de vedere profesional la locul potrivit sunt autorizate. Cu toate acestea, nu avem astfel de elemente, adică să îl susținem./putem ști.

Omisiunea făinii. Da, celălalt punct esențial. Practic, nu avem cunoștințe detaliate despre patobiochimie (din câte știu, îmi pare rău dacă nu este cazul) cu privire la patomecanismul bolii celiace. Dar este sigur că temerile nefondate duc la tulburări de alimentație și nu doar în domeniu. Și deja există malnutriție, anorexie (nu nervoasă, deși undeva chiar o poate produce.), Ortorexie etc.

„dar ceea ce este sănătos în Paleo, cred, nu a fost inventat de tipul Paleos (ceva condiment Amcsi), ci de o dietă de lungă durată (20-30 de ani), doar întotdeauna diferit, cu reguli ușor diferite. Dar ideea este în mare parte același: zahăr rafinat interzis, alte alimente rafinate interzise, mănâncă făină sau puțină făină și fără produse lactate, brânzeturi tari. Și, desigur, o mulțime de legume, carne slabă, pește. "

O greșeală uriașă. Dieta oficial recomandată este specifică pe bază de cereale. De asemenea, nu un tabel de interdicții.

Fără produse lactate. Știi ce face recomandarea oficială ce?

Zsu77

Membru nou

„caută eroarea în compoziția alimentelor în loc de cantitate”.

„Mulțumește destinului că nu ne-a atins în acest moment, încearcă să nu te sfărâmi din abundență”,

"Și sunt mantrați zilnic pentru a arde. Pe lângă faptul că sunt supraponderali, prea mult timp liber are și riscurile sale. Suntem doar cei care ne irosim prostia".

„O respingere formală a doctrinelor paleolitice fără emoție, ca un vărsător: dacă evo ba' nu ar vrea să trăiască cu o dietă mixtă, el nu ar fi adăugat dinți omnivori”.

Da-da. Unul dintre argumentele lor: nici măcar nu am mâncat cereale demult, doar ne-am adaptat de la constrângere pentru că ne-am obișnuit. Întreb: atunci ce este în neregulă?

Primul membru

kmolli

Moderator

Când, începând cu OMS, toate profesiile implicate se află într-o luptă serioasă împotriva osteoporozei, cred că este cât se poate de iresponsabil să se înstrăineze oamenii de la consumul de lapte/produse lactate. Nici măcar nu învață. Cel puțin Semmelweisen nu nu este.

„Astăzi, din ce în ce mai mulți medici spun că lăsarea produselor lactate și a făinii este sănătoasă”.

Acest lucru nu este încă adevărat. Faptul că mulți oameni spun ceva nu este neapărat adevărat. Numai rezultatele cercetărilor corecte din punct de vedere profesional, publicate la locul potrivit, sunt autorizate. Cu toate acestea, nu avem astfel, adică să îl susținem. Cu toate acestea, noi știu din ce în ce mai multe publicații din contră./putem ști.

„dar ceea ce este sănătos în Paleo, cred, nu a fost inventat de tipul Paleos (niște condimente Amcsi), ci de o dietă de lungă durată (20-30 de ani), doar întotdeauna diferit, cu reguli ușor diferite. Dar ideea este în mare parte același: zahăr rafinat interzis, alte alimente rafinate interzise, mănâncă făină sau puțină făină și fără produse lactate, brânzeturi tari. Și, desigur, o mulțime de legume, carne slabă, pește. "

O greșeală uriașă. Dieta oficial recomandată este specifică pe bază de cereale. De asemenea, nu un tabel de interdicții.

Fără produse lactate. Știi ce face recomandarea oficială ce?

Și, în cele din urmă, nu știu cât de sănătos poate fi un aliment, care provoacă reacții de sensibilitate (alergii ușoare) la 40-50% dintre oameni. Platon, diaree, stare de rău. Mulți oameni nu numai că sunt alergici la produsele lactate (fie lactoză, fie proteine). Aceasta este mâncare sănătoasă! Câți oameni sunt alergici la broccoli, câți oameni obțin un răspuns imun (.) ?

Gluten. A scris cineva aici despre boala celiacă? Eu nu. Cu toate acestea, nu există doar probleme medicale, codificate BNO, care există în lume. Glutenul face, de asemenea, ca mulți oameni să aibă o alergie ușoară despre care nici măcar nu știu. Similar cu laptele, balonarea, diareea, starea de rău. De asemenea, este teribil de sănătos.

Zsu, este în regulă dacă suntem de altă părere, dar pentru că mergi la doctor, poate că nu ar trebui să crezi că ceea ce ei nu știu acolo este o prostie (și astfel creezi dreptul de a scrie pur și simplu cuiva că e prost). Aceasta este problema mea cu mulți medici, ceea ce spune medicul este scriptura, nu vă puteți abate de la ea. Desigur, când vine vorba despre modul în care ne manipulăm zahărul, toată lumea este de acord. despre care nu știm destul, dar în care medicul este Dumnezeu. Din păcate, este doar cazul nostru. Doctorul se vindecă când suntem bolnavi, medicul vede cine are cu adevărat o viață mai bună după ce a lăsat lapte și făină (OMS nu știe, pentru că nimeni din cer nu publică asta, deoarece acești doctori sunt experiențe personale, care nu pot fi " publicat „doar în acest mod, în principal pentru a confrunta recomandările oficiale.). Nu am întâlnit încă un internist sau gastronom care să împărtășească această scriptură că laptele este vitalitate, sănătate. Și li se poate spune că nu au învățat asta. Nu, dar ei singuri EXPERIENTĂ.

kmolli

Moderator

Zsu77

Membru nou

„Zsu, îmi pare foarte rău că universitatea este infectată și nu mai poți ieși din situații științifice, oficiale, publicate, acceptate profesional."

"Nu numai binele despre care se spune acolo este cel care a recunoscut oficial dovezi de tot felul de reglementări. ”

Nu numai. Dar ceea ce se spune acolo este în regulă. Ceea ce îl contrazice fără nici o bază, totul este pur și simplu o cunoaștere inadecvată.
Criteriile oficiale de publicare sunt concepute pentru a împiedica publicarea cercetărilor științifice într-un loc corect care nu a fost cercetat în mod adecvat. Protejează cunoștințele, cunoștințele practice care pot fi derivate din acestea. În general, avem nevoie de ele. Ce puteți citi mai departe site-ul web OÉTI sau doar din partea ADA, nu le lipsesc fundamentele necesare. Dacă deschideți o lucrare corectă, la final veți vedea o mulțime de linkuri listate, de exemplu. Nu numai pentru a indica: are o bază, ci de asemenea, puteți citi partea în cauză în altă parte.

Nu am spus că numai laptele poate acoperi, aveți o grămadă de fructe de padure sau o injecție de oțel, aveți dreptate. Am spus că este greșit să îndepărtezi oamenii de lapte, în general. Aștept cu nerăbdare și alte sugestii cu privire la ceea ce pot lua minimum 1000 mg de calciu pe zi, mă gândesc la o sugestie dietetică specifică, nu la ce este calciu. în!,precum și aspecte ale altor sugestii dietetice.Între timp, uită-te la mine, dar consider că afirmațiile din al doilea paragraf sunt complet respirație, nu reactanții tăi.
Nu spun că singurul criteriu (deoarece este și o boală multifactorială) este, cu atât mai puțin cel mai important, cu siguranță ...
Să presupunem că creșterea masei osoase se termină în anii treizeci. Situația este critică. Încercarea de a nega acest lucru, să spunem ușor, nu este foarte corectă. Sau ce bază de date statistice urmăriți?

„Este periculos și, evident, din moment ce acești oameni sunt majoritari, OMS și toate aceste colegii profesionale atât de înalte se gândesc la acest popor special când scot statistici că laptele este hrana noastră cea mai de bază."

Vă amintește din ce în ce mai mult de oamenii care nu știu prea multe despre recomandarea oficială, dar o certă cu o exagerare puternică ... Vă rog să-mi citați sursa oficială în care se face această afirmație! Sau: recunoașteți: sunteți părtinitor.

"Acest lucru nu mai este blocat în scris."

Dar asta am vrut să spun. Numai tu nu știi despre ce vorbești cu adevărat. De aceea îți cer recomandarea dietetică corectă ȘI specifică, ținând cont de acest lucru și îndeplinind alte criterii.

"Și, în cele din urmă, nu știu cât de sănătos poate fi un aliment, care provoacă reacții de sensibilitate (alergii ușoare) la 40-50% dintre oameni. Flatulență, diaree, stare de rău. Mulți oameni nu numai că sunt alergici la produsele lactate (fie lactoză, fie proteine). Aceasta este mâncare sănătoasă! "

Acestea sunt căldura care nu este necesară. Statistici? Cele care stau la baza acestei afirmații.
Pe baza formulării întregului paragraf, trebuie să vă rog să declarați clar la ce vă referiți, deoarece îmi este greu să îl interpretez.

"Gluten. A scris cineva aici despre boala celiacă? Eu nu. Cu toate acestea, nu există doar probleme medicale, codificate BNO, care există în lume. Glutenul face, de asemenea, ca mulți oameni să aibă o alergie ușoară despre care nici măcar nu știu. Similar cu laptele, balonarea, diareea, starea de rău. De asemenea, este teribil de sănătos."

Virgula paleoliticului.
De asemenea, vă rog să arătați baza declarației dvs. Înțelegeți că nu oferim sfaturi fără baze. Nimeni nu are dreptul să facă acest lucru, cred că este ușor de văzut.

"Zsu, este în regulă dacă suntem de altă părere, dar pentru că mergi la doctor, poate că nu ar trebui să crezi că ceea ce ei nu știu acolo este prostie".

Apoi citez:
"Universitatea Semmelweis este unică printre universitățile care predau științe maghiare ale sănătății și sportului. Cu o tradiție de peste 240 de ani, a acumulat o experiență extraordinară, peste 100.000 de studenți absolvind aici, inclusiv mulți cărturari de renume. Excelența sa, realizările științifice și profesionale sunt recunoscute la nivel mondial. Instruire trilingvă pentru 11.000 de studenți să ofere o pregătire actualizată și amănunțită ca răspuns la provocările epocii moderne."

Încă o dată, vă rog să nu faceți declarații din aer.

"(Și astfel modelăm dreptul de a scrie pur și simplu cuiva că este o prostie)."

Nu vă supărați, dar, deocamdată, declarați lucruri despre creșterea părului. Știu că nu există o bază științifică. Știți că corpurile noastre nu sunt foarte interesate să creadă rezultatele cercetării.

Nicio problemă. Ei vor publica. Vă spun de acolo.

Convinge-mă de ceea ce spui. În sfârșit ți-am dat cum să faci asta. Nici eu nu știu totul și nu am prea mult timp să fiu la curent cu rezultatele cercetării chiar acum.!

Primul membru

kmolli

Moderator

Nu știu dacă scriu doar neglijent sau atât de paralizat, dar nu s-ar putea ajunge la dvs. că MEDICII (medici practicanți) ne recomandă să încercăm să nu mai consumăm produse lactate, dacă este posibil. Pentru mine, familia mea și mulți dintre cunoscuții mei. Sigur, numai pentru cei care au un fel de problemă de sănătate și nu toți medicii, ci doar suficienți medici pentru a duce la ceea ce am descris.

Poe, am vrut să te întreb ultima dată că le vei oferi gemenilor produsele lactate în mod corespunzător?

Zsu77

Membru nou

"Sigur, numai pentru cei care au un fel de problemă de sănătate și nu toți medicii, ci doar suficienți medici pentru a fi condus la ceea ce am descris".

Acesta este punctul măduvei, dar atunci de ce ar trebui să plece toată lumea?

"Zsu, Doamne ferește să nu mai fii un pacient pentru care nu mai există un medicament simplu sau dacă iei medicamentul, te vei înrăutăți. Este posibil să nu știe ce e în neregulă cu tine. Veți avea mari probleme dacă îndrăznește să trăiești după aceste recomandări generale.Cred că am descris clar cum să înlocuiesc mineralele (în special calciu) cu legume și alte alimente, în limba maghiară nu prea înțeleg cum veniți la mine negând cât de important este calciul? Cine a postat aici despre pastilele de calciu? LEGUME. Acest lucru este contestat de un profesor stimat. Da, sigur știu prost și mâncăm cantitatea potrivită de legume și fructe. Sau nu există nicio înregistrare oficială a acestui lucru? ”

Dacă credeți că condițiile de sănătate nu sunt luate în considerare atunci când alcătuiți o dietă (și alte o mie), atunci pur și simplu arătați prost despre întreaga lume științifică!.

- Da, evident că mint.

Citat unde am scris asta!

"Este destul de dezgustător să mă lovesc, că voi vedea dacă este publicat și voi avea un sondaj statistic oficial."

Nu sunteți o statistică/rezultat. Dacă vi se pare dezgustător, dacă nu.
N-am cerut-o nici măcar uitându-te la tine, ici-colo ai venit cu ea (40-50%) Dacă te simți dezgustător dacă nu.
Și, bineînțeles, îmi pasă de unde citești asta sau doar de unde o primești. Dacă te simți dezgustător, dacă nu.
Pledezi pentru un lucru inconștient. Îi datorezi publicului larg să-l justifice dacă îi sperie deja. Dacă te simți dezgustat, dacă nu.

„De aceea sunt mai puțin afectat dacă OMS sau orice asociație dietetică de renume recomandă lapte”.

Am observat că trebuie să raportezi inutil. Laptele și produsele lactate rămân în continuare numărul unu pentru acoperirea calciului zilnic, în absența contraindicațiilor. Legumele rămân pentru alte funcții. Nu ai respectat cererea mea. O dietă variată, coordonată, care să îndeplinească toate aspectele vor fi în fața mea pentru a-mi satisface nevoile zilnice de calciu. Poate fi rezolvat. Dar conținutul zilnic de fibre este menținut. (integral + legume), se menține procentul zilnic de energie grasă (semințe oleaginoase), ar trebui să fie recomandarea pentru consumul de pește (pește de mare) este de asemenea menținut. Spune-mi, de ce o persoană sănătoasă și-ar complica viața cu astfel de fapte.

- Știi, când am ajuns să vedem un profesor de ureche pentru copii.

1. Din nou, NU vă referiți la oameni sănătoși (copii) Copii care sunt mai susceptibili la ceva pentru *:
2.oftalmologie. Uneori puteți întreba DE CE o justificați, pentru că știu. *DACĂ intrebi frumos, iti spun.

„Și lipsa de lapte a eliminat eczema celuilalt copil al meu, am IBS (!)”

Încercați să digerați problemele câinelui altcuiva din lapte, vă rog. Și doriți-le un poftă bună pentru asta.

„Dar nimic din toate acestea nu s-a învățat la facultate !”

Cercetați-le pe toate. Și bineînțeles că știu și că există medici care nu sunt interesați și de munca științifică. Ce părere aveți, dar nu îi derutați pe alții, vă rog să nu vă speriați semenii cu ceva ce aveți habar n-ai, nu-ți poți dovedi afirmațiile. Nu știi ce, de ce și unde. Statisticile sunt răcoritoare? Și ar putea fi prietenul tău! că nici măcar nu trebuie să cunoști mecanismul de acțiune? dovediți că ceva funcționează? Și deja nu va merge fără statistici. Nu sunteți o statistică. Reîmprospătare? 40-50% din ce? Ați venit cu el. Este dezgustător să întreb: „Îmi pare rău, unde ai citit asta? Este o glumă”.

„De asemenea, am absolvit universitatea și cerul și pământul sunt lumea reală și teoria. Așa este în fiecare profesie, dar mai ales în vindecare. Singurul lucru pe care îl studiază la universitate este lucrul foarte diferit care are loc în nu ar merge fără ceea ce au învățat. Nici practica nu este, dar fără practică ceea ce se învață nu valorează nimic. "

Nu vă pot oferi sfaturile dietetice ale medicilor, deoarece știu deja mai multe despre ei decât un student absolvent de medicină! A cărui cunoștință este proaspătă! Am văzut, am făcut examenul lor de stat Pe lângă faptul că au fost întrebări foarte ușoare pentru mine, am ajutat și am explicat de ce acesta a fost răspunsul corect.Pentru cineva care a fost un elev remarcabil de o notă puternică. Profesorul său a vrut să-l țină cu el la universitate. Gata, sunt șocat? Ei bine, prin comparație. nu de laudă.Desigur. Dacă urmăriți evenimentele din publicații, (poate ar trebui? Nu înțeleg.), Puteți fi la curent. Dacă hobby-ul dvs. sau munca dvs. de cercetare poate fi remarcabilă. Dar la fel ca medicii în general. Nu sunt foarte cufundați în asta. De-a lungul anilor, și puținele lor cunoștințe se epuizează. Știi? Dar nu ai auzit diabetolog din gura unui specialist scrie că „ai mare nevoie de tine!” Dacă 20x nu ți-a spus, nici măcar o dată.Diabeticolog de la un specialist! Și dacă cineva, el este competent în materie! Atât pentru medici.

"Dacă sunteți interesat, aș fi totuși fericit să descriu care medic a spus pe lângă acestea că oricum laptele îi rănește pe toți. Și nici glutenul nu este rău de evitat, este doar foarte greu, deci nu este recomandat."