O cronică a unei diete „de succes” - Cinci zile din viața mea

15 decembrie 2017 | WMN | Timp de citire aprox. 4 min

Cam la a șasea oară, când o bară de ciocolată - din cea mai nepretențioasă varietate - alunecă dintr-o răscoală bruscă, stau în fața unei oglinzi, mângâind micul meu scârțâit care iese din blugi și jur: să aibă o salată fixă a doua zi, evită coșmarurile și pâinea albă. Apoi, când caut dimineața salata în frigider și îmi dau seama că mă usuc în sertarul inferior timp de două săptămâni, îmi dau seama repede că va funcționa doar dacă o primesc. Deoarece dieta are sens atunci când mut o picătură, dar astăzi sunt al naibii de obosit și este vorba de vineri, așa că încep doar de luni. Îți voi arăta cum. Scris de Gabriella Megyeri.

luni

Ceasul sună, la un sfert la un sfert, ar trebui să mă antrenez singur, am trei sferturi de oră până când copiii se trezesc, dar nu mai sunt, sunt prost pentru ceea ce vreau încet la vârsta de patruzeci de ani, concurează cu cei douăzeci de ani ai mei, fetițe cu trup tânăr, stoarce semnalul. Cinci minute mai târziu sună din nou telefonul meu, sunt pe jumătate adormit, încă mai poftesc cauciuc și coapsele pe jumătate la fel de mari, mă îmbrac, apăs un antrenament brutal, habar n-am cum să mă ridic, deja am picat, chiar dacă ziua nu a început încă.

Mănânc jumătate de avocado la micul dejun, rămân și eu cu cealaltă jumătate, caut gustul, el nu are. Mă uit în frigider, ciupesc și câteva felii de brânză, mi-e al naibii de foame. Îmi termin pantalonii de dinainte de sarcină ca motivație, venind în genunchi.

Puiul la grătar așteaptă prânzul cu salată proaspătă, bine. Simt cum se topesc kilogramele (nu) când îl ascult pe Rubin Réka pe YouTube și - deși vocea săracă este nenorocită, cel puțin cineva țipă la mine să nu mă opresc.

Uit să mănânc până la șase, nepermis după șase, cad la cină. Copiii mei doresc găluște, coc o ciocolată cu scorțișoară, nici măcar nu o gust, sunt un erou.

marţi

Ceasul sună, cinci și jumătate. Mă ridic, fac o cafea, nu am nicio dorință de a sări, altfel abia aș putea să mă așez în pat, ieri mi-am lucrat inexistența mușchilor abdominali, iar copiii au supt unul câte unul noaptea, sunt epuizat la nesfârșit. Bine, o voi face seara.

Mănânc o felie de pâine prăjită cu unt, îmi amintesc că nu ar fi trebuit să o ung cu unt, dar, oricum nu contează, costă și puțină brânză de oaie și puțină șuncă. Divin delicios, apoi îl voi lua înapoi la prânz.

Se pare că la prânz, nu numai că fac dietă, dar și colegul meu, amândoi zâmbim, nu am vorbit prea mult până acum, dar acum dintr-o dată există multă unitate, destul de amabilă, suntem verbal motivându-se reciproc. Tăiați oul fiert, porționați salata, adăugați tonul. A devenit destul de bine, dar am rămas al naibii de foame. Evit aparatul de ciocolată din ce în ce mai mult, există o felie de lapte în el.

La cină, pregătesc băutura proteică cu aromă de nutella, copiii omletă cu șuncă-ceapă-parmezan cu pâine albă. Se pare că nici măcar nu se cacă, le lasă jumătate și șuieră după brioșele de ciocolată rămase.

Câștigă foarte repede, ne mulțumim cu o remiză, o brioșă pe cap merită odihna de seară - cu condiția să mănânce cel puțin jumătate din cină. Fursecul miroase brutal. Mă uit la resturile, apăs un moralizator de trei secunde și ajung la punctul în care nu aruncăm mâncare. Clătesc restul de ouă amestecate cu lăuta de nutella, corect, gata! Ar trebui să fac mișcare, dar burta mea este plină, cred că asta este chestia pentru băuturile proteice, voi aștepta câteva ore pentru a vedea dacă se îmbunătățește. adorm.

miercuri

Alarma țipă din nou, din nou la un sfert, oricât de clară este Până la infinitbine, mă simt ca Bill Murray, nimic nu este bun. Mă ridic, apăs antrenamentul, îl exagerez din nou pentru că vreau să aduc decalajul de marți. Mănânc iaurt la micul dejun, îi lipsește miere.

Este prima zi a unui ciclu, sunt puțin agitat și mi-e foame. Mi-am uitat prânzul acasă, evident copiii pot face asta, acum ce? Comand mâncare. În timp ce îmi ling supa thailandeză, iubitul meu mă sună să sar la întâlnirea noastră. Renovări de locuințe și resturi de nervi, deoarece Sanyi, electricianul cu două picioare, nu face deloc ceea ce au discutat, așa că trebuie să fie acolo pentru el, nu poți lăsa specialistul în pace. Îl urăsc pe Sanyi, dar datorită cerului au umplut mașina de ciocolată, așa că îmi cumpăr o ciocolată, sunt și alune în ea, deci este dovleac sănătos, nimic greșit.

Nu mănânc nimic seara, dar beau un litru de apă. Vine Moș Crăciun, fereastra este plină de dulciuri, necazurile sunt mari.

joi

Habar n-am când am oprit alarma, dar am adormit foarte mult, am trezit fetele, alerg în chiloți în apartament. Fiica mea mică aleargă într-un scutec cu fir, ar trebui să începem, nu stau nicăieri. Fără ciocolată fără cap, în mâinile mele, ar trebui să am și eu una, pentru că fiica mea mai mare tocmai trecuse la modul obraznic și îmi este greu să tolerez asta. Începutul este teribil de stresant, mi-e dor de micul dejun, dar arunc în secret pe unul din micul Moș Crăciun în geantă.

La prânz, mănânc salata mea pre-cântărită și pregătită. Sunt al naibii de mândră că rezist atât de bine la auto-mângâiere și simt că slăbesc din nou, așa că sunt cel puțin la fel de paradistă ca și cum merg pe hol - ținându-mă drept și traversând trepte ciudate - ca Adriana Lima în ultimul ei spectacol de chiloți, aripi pe spate.

Pot fi chiar două kilograme minus, și chiar un model de mărime plus akt gât în jos.

Nu mănânc seara, am o întâlnire. Iubitul meu mă surprinde cu o cutie (o sută de mii de calorii) de brioșe de migdale din soiul italian rece. Ea spune că îi place.

vineri

În loc de micul dejun, încerc să-mi trag pantalonii vechi cel puțin până la jumătatea coapselor, reușesc. Cât am pierdut? Mă simt puțin rău cu prăjiturile de ieri, așa că mestec castraveți de șarpe la micul dejun și doar supă în timpul zilei. Sunt mândru de animal, între timp cred că pictez destul de prost. În drumul spre casă după-amiază, găsesc ciocolata care se prăbușește pe undă ... căptușeala pungii mele este plină de ciocolată, cât de mare sunt carnea de vită pe care nu am mâncat-o!

Seara sună prietenul meu, discutăm puțin. Aproape că mă înșel în seara asta pentru că scap atomul și mă întreb dacă se pare că am terminat. Liniște jenantă la celălalt capăt al liniei, săracii vor să spună bine și chiar să sară în imposibil. Ea scoate la iveală cât de bun este fundul meu și cât de mult îmi place de ea. Oft cu recunoștință și, în timp ce închidem, vine tabla de tăiat, urmată de friptura de cimbru confitată în grăsime de gâscă, cu o pâine albă moale și bună. Simt pacea lumii imediat și nu trebuie să fiu de cincizeci și opt de lire sterline, cu o coroană pe cap pentru a face asta, așa că mă dau dracu de repede să renunț la corpul meu de douăzeci de ani și să fac compromisuri pe cont propriu patruzeci.