O dietă mediteraneană pe bază de plante poate declanșa medicamente pentru reflux

mediteraneană

Dietele mediteraneene pe bază de plante s-au dovedit a fi mai eficiente în tratarea refluxului decât inhibitorii pompei de protoni (IPP) utilizați pentru boală.

Potrivit unui studiu recent al Institutului Feinstein din New York și al Institutului Northwell pentru Cercetarea Medicinii în Sănătate, pacienții cu reflux cărora li s-au administrat 90-95 la sută alimente complete și au consumat apă alcalină în plus față de o dietă în stil mediteranean pe bază de plante au realizat cel puțin aceleași sau mai bune rezultate.pacienții care au primit medicamente convenționale și au luat inhibitori ai pompei de protoni (IPP).

Vindecarea fără droguri

La 62,2 la sută dintre pacienții care consumă alimente vegetale și apă alcalină, simptomele au prezentat o reducere de 6 la sută în conformitate cu Scala indicelui de reflux, care măsoară severitatea simptomelor de reflux. Pentru cei care au luat PPI, același rezultat a fost obținut în doar 54,1% dintre aceștia. Deși această cercetare s-a concentrat în primul rând pe boala de reflux laringofaringian, aceeași dietă este eficientă pentru refluxul de acid gastroesofagian.

Liderul cercetării, dr. Craig H. Zalvan a spus că, la acea vreme, el a fost și unul dintre medicii care au prescris în mod regulat PPI pacienților cu reflux.. După un timp, însă, a simțit nevoia unei soluții mai bune decât drogurile, așa că a început să cerceteze noi alternative.

Dieta de reflux: strictă, dar eficientă

„Deși s-a dovedit a fi eficient la unii pacienți, am simțit că medicamentele pot să nu fie singurul remediu pentru reflux și este, de asemenea, îngrijorător faptul că tot mai multe cercetări spun că utilizarea prelungită a IPP crește hemoragia cerebrală, atacul de cord și riscul de a dezvolta demență și leziuni renale, a spus dr. Zalvan. - Așa că am început să cercetez și am văzut că există o mulțime de studii care arată că o dietă pe bază de plante este deja utilizată pentru a trata multe boli cronice, așa că am decis să dezvolt o dietă bazată pe principii similare pentru a trata și refluxul laringofaringian. Rezultatele arată că suntem pe drumul cel bun în descoperirea unui remediu pentru reflux fără droguri. ”

Un dr. Dezvoltat de Zalvan dieta cu reflux constă în principal din fructe, legume, cereale și semințe oleaginoase și exclude aproape complet produsele lactate și consumul de carne (pui, carne de vită, porc) pește și ouă. La aceasta se adaugă lista de interdicții a dietei tradiționale de reflux, conform căreia merită evitat consumul de cafea, ceai, ciocolată și sifon, precum și alimente grase și prăjite, condimente puternice și evită consumul de alcool.

Pe lângă reducerea simptomelor obișnuite de reflux, dieta plantelor a avut, în multe cazuri, și un efect pozitiv asupra greutății, tensiunii arteriale și nivelului colesterolului pacienților.

Potrivit dr. Zalvan, o dietă pe bază de plante (vegană) suplimentată cu apă alcalină și retragerea alimentelor din lista standard de reflux ar trebui încercată înainte de a lua medicamente. În caz de simptome mai severe, pe lângă dieta de reflux, se recomandă să luați medicamente pentru o perioadă scurtă de timp ca supliment.