O mamă bună, care are copii grași?

Copiii maghiari nu sunt mai obezi decât media europeană, dar sunt mult mai mulți băieți grași decât fete. Obiceiurile proaste și concepțiile greșite ale părinților maghiari joacă, de asemenea, un rol major în obezitate, care are consecințe grave la vârsta de opt ani. În Ungaria, foamea copilului este o problemă cel puțin la fel de mare ca obezitatea.

Mergând pe stradă și pe plaje, pentru mulți se pare că proporția copiilor supraponderali din Ungaria a crescut dramatic în ultimele decenii. Din sondajul realizat de Departamentul de Antropologie al Universității Eötvös Loránd și de Institutul Național de Sănătate a Copilului (OGYEI) reiese clar că ofensarea generațiilor mai în vârstă este „bezzeg în timpul nostru”. dintr-un sondaj de creștere reprezentativ național, ale cărui rezultate au fost comparate cu datele din 20 de ani mai devreme.

mamă

Proporția copiilor supraponderali pe baza primelor (1983-1986) și a doua (2003-2006) anchete reprezentative naționale de creștere

Suntem pe calea țărilor industrializate

„Am constatat că, în timpul unei schimbări generaționale, nu numai că proporția copiilor supraponderali și obezi a crescut, dar și rata supraponderalității a crescut: există copii cu obezitate mult mai gravă decât acum 20 de ani”, spune dr. Ágnes Németh, șefa departamentului de informații și cercetare a sănătății copilului la OGYEI.

Copilăria nu este o caracteristică maghiară, copiii maghiari sunt obezi într-o măsură în jurul mediei europene. OGYEI participă, de asemenea, la un sondaj internațional al OMS, în care comportamentul legat de sănătate al școlarilor europeni (11-18 ani), inclusiv starea lor nutrițională, este evaluat la fiecare 4 ani. „În acest caz, nu lucrăm cu valori măsurate, ci cu date despre greutate și înălțime bazate pe declarațiile proprii ale respondenților”, spune dr. Ágnes Németh.

Conform datelor maghiare ale sondajului din 2010, fiecare școlar al optulea din Ungaria este supraponderal și fiecare 40 este obez în grupa de vârstă examinată. Băieții sunt supraponderali în toate grupele de vârstă: aproape 20 la sută în general, în timp ce doar 10,4 la sută dintre fete sunt supraponderali.

În ceea ce privește diferențele regionale, datele Ungariei sunt similare cu cele din țările vecine. La est de noi, ratele supraponderale sunt în general mai mici și mai mari în țările anglo-saxone, inclusiv în America de Nord și Grecia. "Cred că suntem pe drumul țărilor industrializate în acest sens, oarecum în urmă față de Europa de Vest", spune Ágnes Németh.

Sunt mulți copii cu post

Potrivit cercetătorului, este de remarcat faptul că starea reală de nutriție, satisfacția față de greutatea corporală și nevoia de scădere în greutate nu sunt întotdeauna legate deloc: acasă, proporția persoanelor care fac dietă este foarte mare, în special în rândul fetelor. Adolescenții maghiari se clasează pe locul 5 în rândul studenților din 41 de țări europene și nord-americane în ceea ce privește proporția pierderii în greutate.

Din păcate, rata excepțional de mare de 14,1 la sută poate fi clasificată drept subnutrită, ceea ce subliniază că foamea copilului este cel puțin la fel de mare problemă în Ungaria ca obezitatea infantilă. În plus, în multe cazuri este tipic faptul că, în ciuda faptului că este supraponderal, copilul nu primește suficiente vitamine, aceasta se numește foamete de calitate.

Obiceiurile noastre de îngrășare

Deși răspândirea copilăriei în Ungaria urmează tendințele internaționale, aceasta se datorează parțial unor obiceiuri maghiare. „Studiul OMS a constatat că suntem foarte răi în ceea ce privește micul dejun la nivel internațional", spune Ágnes Németh. „Majoritatea copiilor chestionați nu iau micul dejun în fiecare zi și aproape o treime au spus că nu iau niciodată micul dejun. Deși sărind peste micul dejun este printre multe alte probleme crește șansele de gustare în timpul zilei și de a mânca excesiv mai târziu. "

Gustarea constantă a copiilor este considerată de către dr. Un obicei foarte comun și foarte periculos în Ungaria. Zsófia Gács, Universitatea Semmelweis II. Endocrinolog la Clinica de pediatrie Nr. „Cei mici care stau în cărucior rămân calmi, dau un croissant la mâini, iar în timpul ședințelor copiilor, multe mame au considerat că este sănătos, totuși inutil, plus un glonț de mestecat, o minge de mei, pentru a ține copilul sub control. Plus este ușor să formezi un reflex rău că atunci când mă așez mănânc ”.

Zsófia Gács nici măcar nu consideră că este norocos faptul că, în creșe și grădinițe, gustarea de zece ore este de obicei făcută cu un fel de gem de pâine și mezeluri, astfel încât chiar și copilul care nu mănâncă un prânz mai sănătos poate fi mulțumit de pâine. Fructele sunt rareori puse pe masă, adesea și datorită părinților. „În timp ce mergeam în Franța, am fost surprins să văd că nici cantetele și nici gustarea nu erau cunoscute în cantina grădiniței, dar masa de prânz era de patru feluri de mâncare: un fel de mâncare pre-legume, fel principal, desert, fructe și brânză. brânză și câteva dulciuri pe bază de fructe (fără zahăr) - un astfel de produs este inaccesibil pentru mulți din Ungaria.

Unele dintre problemele hrănirii copiilor provin din lipsa banilor, dar mentalitatea maghiară care tolerează obezitatea nu este legată de situația financiară. „Cunoașterea” unei părți destul de largi a societății a fost purtată de generații că o soție bună care este obeză de soțul ei este o mamă bună, care are copii grași frumoși, iar calea către inima unui bărbat este prin stomacul său ”, spune medicul pediatru. „Este o greșeală la fel de frecventă să recompensezi copiii (sau adulții înșiși) cu dulciuri sau să-i penalizezi prin retragerea dulciurilor: acest lucru se adaugă la conținutul dulciurilor care poate duce cu ușurință pe oricine să devină obez”.

Nu este doar o problemă estetică

Experții au subliniat de mult că obezitatea infantilă nu este pur și simplu o problemă estetică. Încă de la o vârstă fragedă, procesele patologice se pot dezvolta ca urmare a supraponderabilității, care ulterior duc la boli cronice grave, ale căror consecințe nu trebuie suportate timp de douăzeci până la treizeci de ani, dar chiar și de șaptezeci până la optzeci de ani - dacă obezitatea și bolile conexe, în ciuda vârstei mari.

„Din păcate, în clinica pentru copii, chiar și la copiii obezi cu vârste cuprinse între 8 și 10 ani, experimentăm adesea tensiune arterială crescută, metabolism anormal al zahărului sau modificări ale structurii ficatului, toate acestea putând fi considerate rezultatul supraponderalității”, spune Zsófia Gács.procese patologice.

„Sunt convins că acest lucru ar trebui să se adreseze în primul rând adulților, deoarece programul de mâncare și exerciții al copiilor este în primul rând în mâinile lor. Este adevărat că un copil este cel care„ nu mănâncă legume ”sau„ se joacă doar cu computerul ”, dar cel adult care, de asemenea, nu mănâncă și nu oferă legume cu suficientă răbdare și imaginație, care, așezat în fața televizorului, îi recomandă răsadului să facă o mică plimbare cu bicicleta și să organizeze un cinematograf cu un prânz fast-food pentru weekend: pentru că măcar toată lumea se bucură de ea ", spune endocrinologul pediatru.

Procentul de grăsime corporală al unui preșcolar este măsurat în Nagykanizsa

Ridică-te de pe fotoliu acum

Desigur, este, de asemenea, posibil să aveți un impact direct asupra copiilor - aceasta este exact ceea ce promovează reclamele înainte, în timpul și după programele pentru copii, adesea cel mai nesănătos fast-food. Deși reglementarea lor strictă a fost susținută de mai multe organizații profesionale (inclusiv Societatea Americană a Psihologilor și Organizația Americană pentru Copii fără Publicitate) de mai mulți ani, majoritatea țărilor, inclusiv Ungaria, nu au restricții cu privire la reclamele de fast-food asociate programelor pentru copii. (Cea mai mare reușită în acest domeniu a fost obținută în Marea Britanie, Suedia și Malaezia.) Cu toate acestea, părinții ar trebui să acorde atenție cât de mult se uită la televizor nu doar din cauza publicității alimentare. Mai multe studii au confirmat că, cu cât cineva stă mai mult în fața televizorului, cu atât gustă mai mult și cu atât mai puțin timp petrece în mișcare.

În principiu, Zsófia Gács salută introducerea a cinci cursuri de gimnastică pe săptămână în școli, deoarece exercițiile fizice regulate ajută la atingerea și menținerea greutății corporale corecte. „Cu toate acestea, problemele tehnice, infrastructurale și de altă natură raportate de școli sugerează că acestea nu vor duce neapărat la descoperirea bucuriei mișcării. În mod ideal, pe lângă accesul la exerciții fizice regulate și plăcute, acestea ar trebui să apară în educație la toate vârstele cu un stil de viață sănătos. și cunoașterea imaginii corpului care este legată organic de potențialul real al copiilor ", spune medicul pediatru.

Care copil contează ca grăsime?

La adulți, categoriile de greutate corporală au fost definite pe baza indicelui de masă corporală (IMC): IMC peste 25 este supraponderal și peste 30 este obez. În cazul copiilor, este mult mai dificil să se stabilească categorii, deoarece dezvoltarea organizației trebuie luată în considerare, deci trebuie stabilită o valoare separată pentru fiecare grupă de vârstă. O echipă internațională de cercetare care implică 6 țări a dezvoltat etaloane pentru categoriile de malnutriție, supraponderalitate și obezitate, care sunt în prezent cele mai utilizate în studiile nutriționale.

În Ungaria, așa-numitele curbe percentile dezvoltate din datele copiilor maghiari sunt utilizate în practica medicală, iar acestea sunt cel mai adesea întâlnite de părinții maghiari atunci când măsoară înălțimea și greutatea copilului. Valoarea percentilă arată procentul copiilor de aceeași vârstă și sex care au mai puțină greutate, înălțime sau alți parametri decât copilul tocmai cântărit. Deci, de exemplu, dacă greutatea unui băiețel este pe curba 70 percentilă, înseamnă că 70% dintre băieții contemporani sunt mai ușori decât el.

Anterior, limita supraponderală a fost stabilită la IMC/percentilă de 90, dar pe măsură ce proporția copiilor supraponderali crește, această limită ar trebui să fie redusă în consecință. „În prezent, există o dezbatere profesională în Ungaria cu privire la limitele excesului de greutate și obezitate pe baza datelor disponibile”, spune dr. Ágnes Németh. Potrivit expertului OGYEI, soluția perfectă ar fi specificarea limitelor procentuale de grăsime corporală, dar nu există nicio modalitate de a face acest lucru, deoarece măsurarea procentului de grăsime corporală necesită echipament special și pregătire specială a specialistului în măsurători, care nu este prevăzută în majoritatea cabinetelor medicale.