Jurnalul meu (despre mâncare, băutură, scădere în greutate?)

Ei bine, da, nu am înregistrat nimic în jurnalul meu de ceva timp. Hmmm. Da. în februarie am dat drumul puțin. abonamentul meu Giller a expirat și am fost foarte, chiar prea mulțumit de rezultat. Hm, ca rezultat, s-a târât puțin înapoi.

Până acum nu am îndrăznit să mă măsoară, dar astăzi am văzut că a sosit timpul să-mi scutur ideile și realitatea puțin strâns. Am surprins! Mă temeam că cântarul va arăta mult mai mult! De fapt! Chiar mă temeam că întregul rezultat va fi distrus. DAR NU!

Planul meu este să mănânc o dietă restrânsă săptămâna viitoare. Apoi, în a doua săptămână a lunii martie, fac un tratament de curățare pe care mi l-a făcut chiar și doctorul în timpul tratamentului. (ziua iaurtului - ziua brânzei de vaci - ziua iaurtului - fructe)

Martie va spune, de asemenea, că în cele din urmă voi începe cu eficacitatea atunci.

Ei bine, atât de mult pentru toate astea acum. Merg la un antrenament de 3 zile mâine, unde voi mânca și bea cu un câine. nah atunci te vei reține.

În general, totuși, susțin că acupunctura este bună! Efectiv! Și face bine. Desigur, aș fi putut păstra dieta mai strictă, ar fi fost și mai eficientă. Voi începe a doua rundă în martie. Primesc doar fizumul. Aaaaaaaaaaaa