Obese Risks Dimension Media Foundation

An de an, sarcina obezității asupra sănătății crește de neoprit, chiar dacă majoritatea cauzelor care stau la baza lor ar putea fi evitate cu un comportament sănătos adecvat. Mulți spun că este una dintre marile boli ale timpului nostru, așa că trebuie să ne îmbrăcăm mănuși și să lansăm un atac organizat împotriva acestuia, scrie site-ul web al Universității Semmelweis Prevention.

Peste 1,6 miliarde de oameni din întreaga lume se luptă cu anumite tipuri de probleme de greutate. Numărul persoanelor afectate s-a triplat aproape în ultimii douăzeci de ani. Indicele de masă corporală (kg/m2) este utilizat pentru a determina gradul de obezitate. Valoarea sa normală este 18,5-25. Este supraponderal dacă această valoare este cuprinsă între 25-30 și obeză dacă valoarea este peste 30. Potrivit unor date, 1,6 miliarde de persoane adulte din întreaga lume sunt supraponderale și 400 de milioane sunt obezi. În țările dezvoltate, numărul copiilor cu probleme de greutate crește în fiecare an, cu 400.000 mai obezi și cu 85.000 mai mulți copii supraponderali pe an în Europa. În Ungaria, 34% din populația totală este supraponderală, iar unul din cinci este direct obez, iar copiii cu vârsta cuprinsă între 7-14 ani au 20% supraponderal, 7% sunt obezi.

Obezitatea poate fi cauzată de multe boli (boli genetice, endocrine, hipotalamo-hipofizare), dar cele mai importante sunt malnutriția și inactivitatea. Există multe boli asociate cu supraponderalitatea. Este foarte strâns asociat cu diabetul de tip 2, principala cauză a acestuia fiind rezistența la insulină datorită încărcării persistente și excesive de carbohidrați. Persoanele supraponderale sunt mai susceptibile de a dezvolta boli ale vezicii biliare, boli cardiovasculare (hipertensiune arterială, evenimente ischemice), gută, probleme de fertilitate, tumori (de exemplu, endometru).

Următoarele pot fi utilizate în principal pentru a preveni obezitatea:
- Alăptarea până la vârsta de cel puțin 6 luni
- Introduceți și urmați principiile alimentației sănătoase încă din copilărie
- Cunoașterea greutății corporale ideale
- Activitate fizică regulată
- Asigurarea faptului că populația are acces la alimentele necesare unei diete sănătoase
- Managementul stresului, creșterea toleranței la stres
- Introducerea populației în complicațiile obezității

Următoarele sunt recomandate pentru renunțarea la excesul de greutate deja stabilit:
- Dieta - 500 kcal mai puțină energie decât necesarul tău zilnic de energie
- Activitate fizică - treptată, 60 de minute pe zi, moderată, în fiecare zi a săptămânii
- Este important ca pierderea în greutate să nu depășească 0,5-1 kg/săptămână
- Schimbarea comportamentului, stilul de viață și atitudinea
- (Medicație, intervenție chirurgicală)

Diseminarea cunoștințelor despre un stil de viață bun trebuie aplicată nu numai la nivel guvernamental, ci și la nivelul școlilor de sănătate, al familiilor și al individului. În lumea de astăzi, există atât de multe metode de slăbire necorespunzătoare bazate științific care pot ajuta distribuitorii să obțină profituri uriașe profitând de disperarea consumatorilor. Cunoștințele corecte trebuie diseminate, deoarece este cel mai adesea cea mai ieftină și cea mai eficientă metodă și, de asemenea, cea mai simplă, deoarece nu trebuie să vomiți întregul oraș pentru a obține puțină pulbere de algă uscată de bună calitate.

Căutare

Cele mai recente știri

Dacă sistemul media al Ungariei nu și-ar fi pierdut capacitatea de autocorectare, efectul propagandei nu ar fi putut fi atât de reușit. Guvernele, în cazul în care au puteri suficiente pentru a face acest lucru, fac în mare parte politica națională eligibilă prin rescrierea legii mass-media, remodelarea mass-media de serviciu public, furnizarea de alocații bugetare suplimentare, achiziționarea de companii media, preluarea de funcții în agențiile media, retragerea frecvențelor radio și manipularea frecvenței licitații.un management eficient. Efectul combinat al intervențiilor asupra sistemului mass-media poate fi făcut adecvat pentru a servi instituțional propaganda publică. Indicatorul de propagandă politică arată eficiența unui model conceput pentru diseminarea propagandei politice. Aplicațiile de socializare au permis oricui să primească orice, oricui. Haosul a devenit instituționalizat. Nu există un motiv mai bun pentru abuz decât un astfel de mediu.

Arhiva

Martie 2020
Decembrie 2019
August 2019
Iulie 2019
Iunie 2019
Mai 2019
Aprilie 2019
Februarie 2019
Ianuarie 2019
Februarie 2018
Ianuarie 2018
Decembrie 2017
Noiembrie 2017
Octombrie 2017
Septembrie 2017
August 2017
Iulie 2017
Iunie 2017
Mai 2017
Aprilie 2017
Februarie 2017
Ianuarie 2017
Decembrie 2016
Noiembrie 2016
Octombrie 2016
Septembrie 2016
August 2016
Iulie 2016
Iunie 2016
Mai 2016
Aprilie 2016
Martie 2016
Februarie 2016
Ianuarie 2016
Decembrie 2015
Noiembrie 2015
Octombrie 2015
Septembrie 2015
August 2015
Iulie 2015
Iunie 2015
Mai 2015
Aprilie 2015
Martie 2015
Februarie 2015
Ianuarie 2015
Decembrie 2014
Noiembrie 2014
Octombrie 2014
Septembrie 2014
August 2014
Iulie 2014
Iunie 2014
Mai 2014
Aprilie 2014