Obezitate la sugari

THE obezitate infantilă poate începe din uter, deci este important ca femeile însărcinate să acorde atenție nutriției adecvate. Creșterea mare în greutate în timpul sarcinii crește foarte mult șansele ca copilul nenăscut să devină supraponderal.

Odată ce un copil este născut, majoritatea părinților sunt fericiți și se mulțumesc să crească rapid datorită poftei bune a copilului lor și toate acestea sunt văzute ca un semn de sănătate bună. Cu toate acestea, mulți nu acordă suficientă atenție nevoilor reale ale bebelușului și acesta poate trece cu ușurință dincolo de voința lor. obezitate pune în pericol în primul rând copiii cărora li se administrează formula.

Chiar și la o vârstă fragedă, există riscul obezității

Fie că este ereditar tendința de a fi obez, aceasta este o problemă controversată până în prezent. Cercetările au arătat că, dacă un părinte este obez, copiii lor au șanse de aproape 40%, dacă ambii au șanse de aproape 80% să fie supraponderali. Pentru părinții slabi, această proporție este mai mică de 10%.

THE obezitate infantilă pe lângă predispoziția genetică, există și diferiți factori de mediu. Rolul stilului de viață sedentar și al malnutriției în dezvoltarea supraponderalității este incontestabil, dar poate fi chiar urmărit înapoi la cauze hormonale.

THE bebeluși hrăniți artificial sunt mai predispuși să fie obezi decât omologii lor care alăptează. Există mai multe motive pentru acest fenomen: atunci când alăptează, bebelușul lucrează activ la mușchi și înțelege instinctiv câtă hrană are nevoie. Părinții bebelușilor alăptați tind să-și hrănească copilul prea des și prea mult, ceea ce poate duce la creșterea rapidă în greutate.

Înainte de a-i da biberonul bebelușului, asigurați-vă că micuțul este cu adevărat flămând și nu luați în considerare doar timpul care a trecut de la ultima hrănire. Dacă bebelușul tău respinge, este mai bine să nu-l forțezi. Bebelușii dolofani sunt cu adevărat drăguți și „sănătoși”, potrivit părinților lor, totuși a obezitate infantilă poate afecta întreaga viață a unui copil.

Gimnastica zilnică, a masaj pentru bebeluși iar jocul activ îi pregătește pe cei mici să se miște, reducând astfel riscul de supraponderalitate. Pe măsură ce bebelușul picură și începe să meargă, aceste exerciții sunt încorporate în rutina zilnică într-o manieră cultivată și, împreună cu o dietă sănătoasă și echilibrată, contribuie la dezvoltarea armonioasă a corpului și a minții.

Este important ca copiii să mănânce multe fructe și legume proaspete, suplimentate cu alimente care conțin alți nutrienți esențiali. THE obezitate infantila este facilitată nu numai de cantitatea de alimente, ci și de calitatea acesteia!