VEDERE NORMALĂ

pierderea

Se știe că obezitatea este legată de dezvoltarea bolilor cardiovasculare - hipertensiune arterială, infarct miocardic și accident vascular cerebral, diabet de tip 2, mai multe tipuri de cancer și boli articulare, dar poate provoca și probleme de respirație, calculi biliari și depresie. Datorită aportului său special de sânge, problemele cardiovasculare au, de asemenea, un efect semnificativ asupra ochilor noștri, astfel încât scăderea aportului de sânge care poate rezulta poate provoca leziuni grave și permanente retinei, care este responsabilă pentru vederea noastră.

„În ultimii ani, s-a investigat și s-a dovedit din ce în ce mai mult că IMC (indicele de masă corporală) ridicat, adică obezitatea, este strâns legat de anumite boli ale ochiului. A fi supraponderal crește riscul de a dezvolta retinopatie diabetică (o boală a mucoasei ochiului), degenerescența maculară legată de vârstă (calcificarea fundului) și glaucom (glaucom). Alte afecțiuni, cum ar fi căderea pleoapelor (pleoapa atârnă în câmpul vizual), vasoconstricția și îngustarea retinei, accidentul vascular cerebral indus de vedere și bolile tiroidiene pot fi, de asemenea, legate de obezitate ", avertizează Dr. Attila Nagymihály. Desigur, aceste boli nu afectează doar persoanele obeze, dar supraponderalitatea sa dovedit a crește riscul de a le dezvolta.

Putem face pentru sănătatea ochilor noștri?

Activitatea fizică, sportul regulat și o dietă echilibrată pot reduce IMC, îmbunătățind astfel sănătatea generală, în special circulația sângelui, contribuind astfel la menținerea sănătății ochilor noștri. Pe lângă reformarea dietei și introducerea exercițiilor fizice, merită să aveți grijă de cantitatea potrivită de nutrienți și vitamine.

„Cei mai importanți doi nutrienți pentru ochi sunt luteina și zeaxantina, ambele având proprietăți antioxidante puternice, dar pe lângă acestea, vitamina C, vitamina E, zinc, Omega 3 au un efect bun asupra ochilor”, spune specialist. Merită să acordați atenție conștientă aportului lor, chiar dacă nu există nicio problemă de obezitate, deoarece mulți oameni cu un fizic normal pot fi, de asemenea, deficienți în ei. Efectele pozitive ale unei diete echilibrate ne sunt adeseori aduse la cunoștință, dar importanța vitaminelor și a oligoelementelor, care sunt responsabile, printre altele, de sănătatea ochilor noștri, nu poate fi subliniată în mod excesiv.

Când să mergi la un examen oftalmologic complet?

Deși leziunile cauzate de hipertensiune arterială duc relativ rar la pierderea semnificativă a vederii, este recomandabil să monitorizați simptomele de la primele semne și să consultați un oftalmolog pentru o examinare completă. Plângerile vizuale sunt de obicei experimentate în stadii avansate și atunci când apar complicații. Celor cărora li s-a diagnosticat hipertensiunea arterială (indiferent dacă au o afecțiune oftalmică) li se recomandă să viziteze o clinică de oftalmologie la fiecare șase luni.

Examinarea oftalmologică merită, de asemenea, înscrisă pentru cei care nu prezintă în prezent deficiențe de vedere, dar se află în categoria obeză sau supraponderală în funcție de IMC. Vasele de sânge, retina sau irisul nu pot oferi o imagine adecvată din cauza încărcării crescute cauzate de excesul de greutate, iar acestea pot fi evaluate doar de un medic calificat folosind instrumente.